SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 297,55 g - tłuszcz 107,40 g - węglowodany 103,50 g - kalorie 2479,00 kcal Udział procentowy - białko 2,92 g/kg - tłuszcz 1,05 g/kg - węglowodany 1,01 g/kg - kalorie 24,30 kcal/kg i kolejny nudny dzień bez treningu ale jest 1 plus...odzyskuje czucie w nogach także w poniedziałek dobrze będzie Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-22 23:06:37

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2010-05-22 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od A do Z. To są posty, które zestawiają dane produkty/grupy produktów. Oczywiście są tam wartości merytoryczne, ale w ilości wymagalnej dla początkujących userów/plus niekiedy coś extra. To wprowadzenie rzeczywiście było "wyrywkowe", ale takie właśnie miało być zresztą zawartość moich postów przed wysłaniem na forum jest [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Brak zbyt dużej ilości ubrania w tak trudnym i złożonym ćwiczeniu, wymagającym nieskrępowanych ruchów to na pewno plus %-)

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 14:51:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    U nas to jest koordynacja pełna w ostatnim czasie. Żona zawozi rano córkę do żłobka, ja syna do przedszkola po pracy jest tak samo. Plus treningi młodego, a od dwóch miesięcy i żona wróciła do treningów więc jest plan napięty co do kwadransa. Ja ostatnio mam treningów mniej bo się znów kontuzja pleców odezwała więc dajemy radę. Ale faktycznie z [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 16:04:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gumy na podłogach Nie wycieraczki I chyba nic po za tym sprzęt ten sam trochę pewnie dotyrany ale cały Hantle nie długo muszę kupić jakieś 45-50 plus

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś kiep do oceny %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Poziom inteligencji niektorych forumowiczow jest naprawde zalosny... Sylwetka ladna ale pare kilo miesa tu i tam byloby na plus. PS mur--> murowany jak juz cos...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15976 Data: 2006-09-26 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko te LnP ze strony Guidy jest bez sensu co z tego że jest z góry jak taki Hioki z dołu zadaje wiekszy damage plus proby poddan. No ale to problem punktowania made in USA. To w tej walce przynajmniej by przeszedl garde no nie wiem cokolwiek. Zmieniony przez - bobansdob w dniu 2013-02-13 13:39:59

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19272 Data: 2013-02-13 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie życzyli kamerę z boku to będzie mega blisko więc niewiele może być widać(a może się mylę?) Tak czy owak, jak to u fansa, łatwiej mi tak młotkować 88-O Coś jakby plus 30% do siły :-D Komentujta co tam jeszcze poprawić, żeby jsdolan się ze stówką mógł pożegnać /-)_ przekażemy na WOŚP (a nie prawi nie mogą bo coś tam |-) ) znajdziemy [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 21:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Definicja i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owoc(jabłko, winogrono, pomarańcza) zielona herbata 12 nitroprogen 13 30 pierś z kurczaka ryz brązowy lub kasza gryczana sałatka(pomidor ogórek kapusta pekińska) witamin-plus 1 caps 16 30 puszka tuńczyka 50 gram ryzu sałatka 18 30 nitroprogen 21 30 twaróg półtłusty 125 gram zielona herbata Teraz wypiska z wczorajszego treningu( wczoraj siłka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-11-21 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje zmienic nazwe na sfd eaa pure, i osobno wydac bcaa i bedzie git a po za tym skład produtu bardzo dobry, na plus bado niska zawartosc ww

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13789 Data: 2012-08-13 08:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W OCENIE TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sadzice ze 5-6 cwiczen na klate to bedzie zbyt duzo?? chodzi mi o ten pon trening ktory bedzie ostrzejszy. plus do tego trening na trica jakies 3 cwiczenia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-06-07 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Vincent89

    Post
    Trening w domu

    [...] ćwicz. Pamiętaj również, że w przypadku niedociągnięć dietetycznych efekty możesz regulować odpowiednią ilością ćwiczeń aerobowych w przypadku których nie ma jakiegoś narzuconego limitu. Możesz je wykonywać i 2x/dziennie. Byle byś miał czas. Zwiększony ogólny, dzienny wydatek energetyczny plus podkręcenie metabolizmu pomogą Ci w osiągnięciu celu.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2008-12-29 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] będę meldował jak idzie. Zimą ciężko o aktywność. W pozostałych porach roku jeżdżę na rowerze i to faktycznie dawało rezultaty. Jeździłem średnio 40km w dni nie-treningowe plus raz na jakiś czas dłuższa przejażdżka 70 do 100km. Zimą faktycznie takich aktywności brak. Jedynie morsowanie z sauną raz na tydzień. Ale to dla relaksu raczej nie dla [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2023-01-17 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mnie wkurzał ten Oliva! Pasibrzuch przebrzydły, szkoda, że ten Litwin doznał kontuzji bo wydawał sie jedynym który mógłby spaślaka powalić. Pudzian natomiast zaskoczył na plus, chłop ma parę w nogach i rękach :) Brawo Mariusz!

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadania ciosu. Może jestem ślepy, ale ja tego naprawdę nie widziałem. Ok MMA to inna bajka... Fakt przygotowali go pod kątem boksera i ta taktyka się sprawdziła. To jest plus. Najman wcale nie jest aż taki leszcz jak się wydaje. Zobaczcie, że prawie żaden z tych ciosów, oprócz kopniaków nie doszedł do niego. Nie został znokautowany i wstał [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przygotowania złe...Gdzie profesjonalizm Vitalija ? Chodzi mi czy myślisz,ze 40 latni bokser Vitalij jest tak samo dobdry jak z walki z Lennoxem ?Jak zmiecie Solisa,to tylko plus dla niego,bo dla mnie by oznaczało że Past PRime Vitalij wciagnął nosem Solisa... Władymir vs Adamek chcę tej walki.Nie spamujmy tu okej,moze w temacie o Solisku ? [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoze na pewno wzmocnisz sledziem zagryzaj--->zrodlo zdrowego tluszczu i bialka, a mawia sie, ze polacy zle sie odzywiaja statystyczny polak to ciagle w ketozie i zdrowe zrodla bialka przyjmuje jak swietuje plus omega 3 hehe, pozdro i dobrej zabawy!

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eltoro powiedz cos o sobie, jedziesz koksy dalej plus leki na lysienie czy juz off? na jakim towarze zaczely ci kudly leciec?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19907 Data: 2011-11-25 07:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cruine - raport postępów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Obecnie przez ostatnie miesiące tylko praktycznie biegałem. Moja obecna waga wynosi 66 kg a wiec schudłem. Zamiast diety z nadwyżką mam dietę z deficytem. Na plus natomiast, żę jem same zdrowe rzeczy. Zero śmiecowego jedzenia, słodyczy, białego pieczywa i alkoholu. Chyba nawet to pociągnę dalej aby zrzucić jeszcze trochę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2014-07-12 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_STRESS-CONTROL-opis2747.html plus to przed snem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 09:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)