SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Kupię to obciązenie najlpiej w kombinacji 2x20 2x15 2x10 plus te małe tez mogę kupić Jeśli bardzo chcesz sprzedać w innej kombinacji- możemy się dogadać. Jestem z Łodzi, ul. Hufcowa- blisko ŁKS. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-10-22 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dzięki siłowni schudnę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej to polacz silownia plus areoby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-10-22 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile, a jesli nawet nie jest antykataboliczny, to jesli jest szansa ze chociaz troche bede bardziej odporny na infekcje,to dla mnie ze sportowego punktu widzenia bardzo duzy plus. Jesli chodzi o wytrzymalosc i regeneracje,to kazdy z klubu mowi,ze czuje roznice (nie czuja takiego przetrenowania/przemeczenia)- moze tez wynik placebo,trudno mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2010-10-22 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o majonez itp. dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anqua drobna na plus jest też porównywałem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2010-10-22 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Natomiast dlaczego przy plecach, nie jest warto skupić się na wyizolowaniu tylko ich? Eee jak chcesz wyizolować czekaj, niech policzę... 6 mięśni (plus stabilizujące?) To chyba nie izolacja, prawda? Czy powiesz że przy wiośle pracuje tylko najszerszy... No i podstawowe pytanie: Po chooy? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-22 18:26:01

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam xboxa 360 uszkodzonego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprzedam xboxsa 360 z trzema diodami calym okablowaniem padem karta pamieci zasilaczem przerobiona z nowym napedem philipsa lite-on digital. za caly zestaw chcem okolo 260zl plus przesylka najlepiej kontakt na gg 11765932

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2010-10-22 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza masc na pryszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja polecam Aknemycin Plus - mi bardzo pomógł. Ale na każdego dany lek działa inaczej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2010-10-22 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie!!Muszę szefostwo poprosić,żeby wysłali mi puchę bo do Irlandii jeszcze nie dotarło to cacko 10gr.po treningowo plus nowa leucyna i będzie git!!

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: 5g (4caps) rano, 5g po treningu DNT: 5g rano (plus możesz 5g później)

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    mam do sprzedania: titan centurion ngx super plus 38 cena 210zl z przesylka katana s/s 44 cena 210zl z przesylka bandaże czerwone inzer 70zl z przesylka kontakt gg: 3569015

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaku prawie nie ma - to plus. Zapach chemiczny, ale nie to nie rumianek przecież. Efekty? Żadnych różnic nie zauważyłem, czy z kreatyną, czy bez. Widocznie kreatyna to nie suplement dla mnie. Cenowo? Rewelacja. Problemy żołądkowe? Brak. I jakie ładne pudełko zostało... Białko teraz tam trzymam. Mimo braku jakichkolwiek zauważalnych efektów, mogę [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyscyplinie sylwetkowej. Moja kategoria jest od 170,1 do 175 cm wzrostu do wzrostu np 171 bierzemu pod uwge 71 i dodajemy 4 kg taka musi byc maksymalna wga,jezeli 175 to plus 4 kgczyli wga maks 79 kg oczywiście nizsza moze być.Powyżej 175 do 180 dodajesz 6 kg do wzrostu.są jeszcze kategoriw do 170 i powyżej 180. A co do AKKG to arginina nie [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też miałem różne już urazy i różne suple mi pomagały Wiem o co chodzi. Sam na razie stosuję teraz Hialumax Duo, i czuje poprawę. Animal Flex stoi na półce, niedługo wejdzie, tak jak i kolagen... Kiedyś łykałem Joint Therapy Plus Treca, i to mi bardzo pomogło, bo zaleczyło urazy które wlokły się baaaardzo długo. Glucosaminę razem z chondroityną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2010-10-22 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki trening z minionego mikrocyklu: http://www.sfd.pl/blog_Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18-t589468-s33.html Rozgrzewka 10 min biegu na biezni , plus rozciaganie , trening wlasciwy 1)WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC ***** 5x24kg 5x28kg 5x32kg 5x36kg 5x40kg (+5kg) 2)PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    W walce z Mirko kondycji mu nie zabrało, ale fakt był wtedy jakieś 10kg lżejszy. Z Paul Buentello też wytrzymał kondycyjnie, więc raczej kondycha z czasów LHW poszła na plus

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczu i czesc policzkow zrobila mi sie czerwona jak burak i piecze jak cholera; w ciagu dnia jestem leniwy jak nigdy; nic mi sie nie chce w pracy tylko sciemniam aby do konca i na silowni dopiero odzywam. Tez tak ktos mial? Sprawdzalem cisnienie i jest ok a i od niedzieli do dzis piatku skoczylem 3.5kg tyle ze jem po 6 razy dziennie plus odzywki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2010-10-22 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    A na ipli za ogladanie plus ligi trzeba placic zdr.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 23 lata czy ma sens...

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] wyjde dobze, a poza tym uważam że mam wiecej głodu na jakis sukces niż ci piłkarze z dziesiecioletnim starzem w 3-4 lidze jak ktos napisał, nie uwazacie ze to tez jest jakis plus. A jesli chodzi o to czy dorosłem do pewnych rzeczy to ja pisze wam ze pracuje jak zwykły szarak w hipermarkecie i sie utrzymuje. Tyle ze nie mam rodziny własnej wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2010-10-22 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na masę/rzeźbę ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początku, mam 17 Lat 192cm i 85kg wagi. Jestem wysoki i szczupły z odrobiną tłuszczu na brzuchu. Trenuje Kick boxing od 2 lat, 4-5 razy w tyg o 21:00 (poniedziałek-piątek) plus siłownia rano tak około 10:00 (wtorek, środa i czwartek). I tu nasuwa się moje pytanie, jaki trening ułożyć aby fajnie się wyrzeźbić i przy okazji dojść do 92 kg?. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-10-23 02:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd.. 17.00-18.00 trening 18.15 - posiłek potreningowy -gainer Mutant mass 130g B 26 T 9 WW 85 kcal 525 kolacja 20.00 ; - tego czasami makaron razowy plus mieso ryba warzywa olej lniany B 29 T 2,5 WW 32 kcal 259 tzw. 2 kolacja 30min przed spaniem: - ok. 150g twarogu (z miodem lub cebulą) B 28 T 7 WW 15 kcal 240 - 10ml [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2010-10-23 06:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)