plus

[...] po treningu), pizza mięsna wg wojo zmc - 1/3 porcji (mielone dałam wołowe, zamiast goudy parmezan, ale na oko, jako i mozarella, sos czosnkowy na bazie maślanki) plus warzywa: pare liści lodowej, pomidory (razem z pizzowymi ok. 200g), 3 ogórki kiszone - twaróg (pudełko 200 g), średni pomidor, mały ogórek świeży, średnia cebula I [...]

jw znajdziesz bezsmakowe carbo np. z biotecha i zmieszaj z wpi lub płatki owsiane plus wpi

[...] sie nie wypowiadac. oddalem polowe opakowania znajomemu, bo nastepna miarka skonczylaby sie u mnie zwroceniem zawartosci zoladka. co najlepsze, jemu smakowalo :D jedyny plus to wydajnosc, jedna puszka starcza na 2 miechy codziennego brania. ogolnie nie polecam. dla tych, ktorzy szukaja dobrego stacku polecilbym VPX NO Shotgun, Cytogenix [...]

Jeśli jest odpowiednia dieta i trening plus bardzoważny odpoczynek minimum 8h jak możesz spać 1-2 h więcej to dobrze ... a jak kolega wyżej powiedział poczekaj na zabawianie sie kreatyną na wszystko jest swój czas trzeby być cierpliwym i systematycznym to efekty same przyjdą kolego! Zdjęcie wrzuć nie leń sie :D Pd: na kolegów nie aptrzy tylko na [...]

moj problem jest chyba taki, ze pseldo znawcy ktorzy mnie otaczaja wprowadzali mnie w blad z pct bo jeden mowil ze hcg podczac cyklu w malych ilosciach, a po skonczeniu 3 tygodnie po wieksza ilosc plus clomid, kolejny ze tylko po cyklu hcg i nolva 20 mg ED, inny jeszcze co innego....

Jeśli chodzi o pobudzenie to kofeina z kawą zdadzą się jak najbardziej. Jeśli chodzi o pompę to wystarczy dobry trening i posiłek bogaty w węglowodany. Tutaj na plus jest ekonomiczność, a jak chce sypnać troszkę $$ to Saw może spróbować.

Masscore 7 kg 3x Whey 100 2,27 kg Whey Protein 80 Plus od Activlaba 4 kg Ofra Sport Mass Bomb 4 kg - otwarte RedWeiler - otwarty mono - otwarte BCAA - otwarte

Wejdź w temat od typera, tam gdzieś jest link. Puar, dremor i jeszcze paru: http://www.youtube.com/watch?v=8FPWoH7cpxk Patrzcie na to - http://pokazywarka.pl/p4k62v/ albo - http://www.wykop.pl/link/1640188/historia-pobytu-w-wiezieniu-janusza-korwin-mikkego/ Koniecznie! Żeby wyczyniać takie cuda to trzeba mieć jaja :-D [...]

[...] porcja. Teraz koncowka i tak zobaczylem ze pierwsza porcja ktora wypilem miala ok 15g ta teraz ostatnia ok 10g a ta druga to z 35g %-) Trening klaty przy meczacym dniu na plus dzieki tej odzywce. pompa - 5/5 pobudzenie - 5/5 smak - 5/5 rozpuszczalność - 5/5 trzeba troszke tylko poczekac zeby piana opadła i git. ogólne odczucia - dla mnie [...]

Wiesz MG13 zaczynał też w twoim wieku i wiadomo co osiągnął ,z drugiej strony np ja mam 17 lat trenuje 6 ,wiesz czołwiek trenuje przed treningiem i po plus siłownia. I na pewno u cb w klubach też będą doświadczeni już gracze w miare . Także nikt ci nie powie nie ,ale zanim dogonisz poziom nie tyle co kondycyjny co np: Obrona , to troche czasu [...]

wezmę sobie chyba teraz na plus 12 ruchów gdzieś ;-)

TRI - D15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f91ef4c1540400eb9cfdd450760bb85.jpg Cukierki: gold omega3, vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, bazylia, oregano, imbir świeży Warzywa: brokuły, papryka czerwona, [...]

Arab, co Ty odp*****lasz? Dopierto teraz dragon Balla oglądasz? Ja oglądałem z miliard razy w wieku 7 lat . Nie oglądałeś Dragon Ball Kai Z :) ja tż ogladalem Dragon Ball, Dragon Ball Z i Dragon Ball GT, plus zbierałem wszystkie karty z chio chips !!

a nie możesz po prostu na tydzień testowo wrzucić 100g tłuszczu i reszta z białka? 0 węgla. I tak wyjdzie mało kcal, ale już nie VLCD, ten plus.

[...] jako że nie wiele o Tobie wiem, a właściwie nic to moja odpowiedź będzie baaaardzo na oko. Rób 4-5razy w tyg po 20-30min aerobów takich dość intensywnych. I tyle. Kcal na plus i powinno iść powoli ale dobrej jakości do przodu ;-) Nie długo wpiska, z filmami lipa, bo oczywiście baterie padły mimo że przed wyjściem było ich niby pół :-) nagrałem [...]

TRI - D16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/660ecda6bd394f19a49c7bd232d8df89.jpg Cukierki: gold omega3, vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, Warzywa: brokuły, papryka czerwona, pomidory, kalafior, rzodkiewka, rukola, [...]

Widać różnice w wymiarach i zdjęciach, mimo, że nie jest to kolosalna różnica, jest ona zauważalna. Widać już jakiś zarys mięśni. Zadowolenie autora też na plus. Ciekawy jestem diety i regularności ćwiczeń.

Czy to prop, czy tez wino Daj mu czas, spedz go z dziewczyną xD Prop plus wino razem zmetą Nie uczyni Cię poetą. Czy prostat, czy gorączka, Bez osłonek to bolączka. Zatem chlopie weź se propa shota To na dupy najdzie Cie ochota xD Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-09-09 00:53:29

w twoim przypadku kierował bym się ceną i wybrał białko od SFD econo lub plus ;)

ja bym jeszcze uzupełnila listę centrów fitness we Wrocławiu o Lady Fitness na pl. Solidarności (Zaraz za pl. JPII). Plus tego mejsca jest taki, że jest tam też gabinet rehabilitacji Rehafit... jakby komuś w kręgosłupie chrupło, to ma dokąd pójsc... ;-)