plecy

dzień dobry - jak tam po nocy? nie przybyło nam nowych chorych albo połamańców?? Dzień dobry. Mnie znowu kręgosłup zaczyna dokuczać. Niedobryyyy... to zły znak - trzeba dbać o plecy

Paula plecy sa swiete jak trzasna to kicha!!!! No to kafka i sru do Poznania. Kaszka polecila knajpe, dzis wyprobuje i pewnie placki ziemniaczane wjada...od wczoraj tak za mna chodza....

Wiem, że plecy święte. Akurat dobrze się składa bo dostałam masaż od koleżanki to może mi spec wymasuje odpowiednio :)

Potańczyłabym. Ale no nic. Dzisiaj trzeba robić plecy %-)

boże, ale ostatnio marudzę %-). tylko cieszy mnie jak spompuję sobie barki lub plecy

ja dziś spanie i pranie pranie pranie pranie.... Plecy wczoraj mnie bolały i dziś se dałam siana z treningiem. Miałam w planach pobiegać, ale pogoda pod psem... Dobrze, że zara koniec pracy :-)

ja musze używac tego do skóry wrażliwej, pewnie mocniejszy by działał lepiej, ale nie dałabym rady. tez słyszałam o tym blokerze z ziaji, musze wyhaczyć może i teraz zima popróbować, choc tak jak mówię, pachy pachami, ale twarz, plecy, miedzy piersiami... jak się przejdę to płynę :(

ja tam bym wolała plecy i bary %-)

Heh, chyba mi się plecy zepsuły i dziś będzie przymusowe DNT.

Hej spamiary. Dziś wyjątkowo miałam trening drugi dzień pod rząd. Genialnie mi się ćwiczyło. Bareczki, plecy, dwugłowe uda i tyłek spompowane aż miło. Miałam problem, żeby zadek i uda w jeansy upchnąć :D

Ja dzis taki "piekny" przysiad widzialam: zaokraglone plecy, podwiniety ogonek i kolanka do srodka...

Cześć :) Ja już wyszykowana na trening, dziś plecy :P Miłego dnia!

Miss- cieszysz sie? %-) Paula to prawda- ja mam mocne rece wbrec pozorom i plecy wiec mi jest sie bardzo latwo podciagac i trzymac na tej rurce z kolei jestem niezgrabna bardzo jesli chodzi o te wszystkie sensualne ruszy i przejscia wygladam jak klocek %-)

Może spróbuj dać następnym razem podciąganie na początek, bo po MC to plecy już zmęczone.

wielu czynników: mięśni, siły oraz...umiejętności:-P. znam dziewczynę, która ma pięknie zbudowane plecy, ale się nie podciągnie

A swoja droga.. jak podciaganie nie idzie, to nie lepiej sie opuszczac? Tak samo dobrze anfazuje plecy :-)

A swoja droga.. jak podciaganie nie idzie, to nie lepiej sie opuszczac? Tak samo dobrze anfazuje plecy :-) no nie powiedziałabym to już lepiej podciągac się z gumami. bry wieczór czika. już po sesji %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-24 22:26:59

A swoja droga.. jak podciaganie nie idzie, to nie lepiej sie opuszczac? Tak samo dobrze anfazuje plecy :-) ja łaczylem sciaganie na maszynie z opuszczaniem aż wkońcu się udało bezproblemu podciągać :) Tylko człowiek jak d**** wygląda podskakując do drązka %-)

Zależy czy chcesz robic od razu wielki czy mniejszy. Jak robiłam plecy to rzeczywiście wydatek był spory i odkładałam na to. A ostatnio mnie tchnęło że taki mały to mogę zrobić za jakieś 400 zł a to już kwota do przełknięcia. W sumie dobrze że tatoo nie są za tanie bo byśmy cały pomalowane chodziły :P

Że barki, plecy się powiększą, że zejdzie trochę smalcu, że siła wzrośnie itp itd