plecak

Nie zapomne swoich zeszlych urodzin.... mialem je spedzic z panienka ale od tygodnia widzialem ze coa jest nie chalo. tego samego dnia ze mna zerwala no to plecak i na silke mialem dzisiaj barki a to byl piatek (jak wiadomo tlumy na silowni) no to wyciskanko zza karku jedna seria druga trzecia.... zanim sie zorientrowalem sztanga wykrecila mi [...]

W sumie to też dopiero po poście PITTT'a skojarzyłem, że w plecaku noszę nożyk Gerbera i dodatkowo Leathermana <ups> A plecak mam do pleców praktycznie przyrośnięty Fakt - zaraz znalazłby się jakiś substytut, choćby w postaci naostrzonych drewnianych kołków...

[...] ja także uzywam leatherman i gerber. Ty masz jak widzę paraframe-bardzo zacny nożyk, kiedys sie przymierzalem do niego. a leatherman to chyba wave? Powiedz jeszcze, ze masz plecak maxpedition... a teraz cos smutnego-młody chłopak, ktorego mialem okazje poznac kiedys na imprezie, znajomy moic kolegów-dostał podczas awantury w Londynie nożem [...]

PITTT, plecak to Piper Gear - w Polsce raczej niespotykany. A raczej - jak zobaczysz kogoś z takim plecakiem, to na 99% możesz być pewien, że to żołnierz po pobycie w amerykańskiej bazie/na misji z Amerykanami Dziś już nie chce mi się robić fotek (właśnie wróciłem z treningu i jestem lekko sponiewierany), może jutro... Pozdrawiam!

Ja też nosze torbe / plecak na prawym ramieniu a mam lewy kaptur wiekszy... U mnie sie chyba to nie sprawdzi :)

[...] do czoła- analogicznie jak biceps, -wspięcia na palce na podest-15tki-1 seria,10tki-2serie,5tki-3 serie.Nie mam dostępu do maszyny,wiec zakładałem na plecy mocny plecak wrzucałęm talerze do środka i ćwiczyłem łydki każdą pojedynczo). na koniec troche brzuszków i do domu. Mam obciążenie Hektora,więc skoki ciężaru w dużych partiach o [...]

JA jak jeszce nie miałem dostępu do siłki bica ćwiczyłem tak: Brałem plecak szkolny i nakładałem tam książek lub czegoś ciężkiego i uginałem jak hantlą. POZDRO

jest jedno ale...załadowalem 40 kg i plecak zepsułem i teraz musze kupic łancuchy

wyczuje! pies wszystko wywącha! mojego kolege zamkneli i teraz biedak siedzi w anclu. więc uważaj! lepiej ani w plecak ani nie żryj już tego świństwa! zarzywasz - przegrywasz!

[...] dało ,jak juz sie przy tym trzymasz ze to cos da to pozwól ze wprowadze korekte Pompki Przysiady przy scianieczy cos z obciązeniem młodszy brat czy coś (tylko nie plecak z cegłami] Brzuszki --------- / 2 do wy***ania :-] proponuje ABS lub A6W Skrętoskłony ------ Scyzoryki to ewentutualnie mozna [...]

[...] chce zakładać nowego tematu: nie mam żadnego specjalnego urządzenia do uginania toteż, po dogłebnej analizie wraz z rodziną przy stole wigilijnym doszłem do wniosku, że może by tak zachaczać sobie do pięt plecak z obciążeniem i jechać z tym koksem. Na pewno czuje dzięki temu tyły nóg, ale może jest jakieś lepsze ćwiczenie w moim położeniu? Thx.

jedyny problem to zaladowany plecak...ksiazki kanapki i mineralna

[...] co będzie mi dziś potrzebne, aby styrać mięcho. Jeszcze dwie fotki: Aparacik, o którym wyżej wspominałem - Pentax Optio M10 - naprawdę za***isty sprzęt. Spakowany plecak. Shaker z mieszanką białko + carbo, karteczka z ciężarami, rękawiczki, z których nie korzystam za często i aparacik w futerale. Później wypis i filmiki! Jak widać, [...]

[...] blisko z zawartością całego pojemnika.Sądzisz, że napastnik po walnięciu w cymbał nie przetrzepie też kieszeni? założyłes że wanlął w cymbał i dopiero zapoznał się z kieszeniami ofiary,a załóż ze nie walnął w cymbał i przetrzepuje plecak,wiec nim to zrobi mam iles tam czadu na to by sięgnąć do kieszeni i użyć tego gazu,a później plecak i w nogi.

[...] pytanie bo mam problem z prawym "kapturem" tzn lewy jest wiekszy,bardziej widoczny dlaczego tak jest? moze zle wykonuje cwiczenia?? jestem prawo reczny. ostatnio tez sobie pomyslalem ze moze przez to ze na prawym ramieniu nosze plecak w sql niewiem co to ze byc;) ale chyba to sie wyrowna z xczasem prawda?? pozdro for all i tah za pomoc z gory

no THX all musze cwiczyc zeby sie wyrownaly i ten plecak nosic poprawnie a w moim przypadku nie jest to spowodowane wada postawy. poprostu trzeba cwiczyc zeby prawy nadgonil;) pozdro

[...] działu dość rygorystycznie podchodzi do wewnętrznego regulaminu C/S. -Jeśli marzą Ci się osiągnięcia w zawodach zapaśnicznych-może być odrobinkę za późno-ale to też nie reguła, więc nie nastawiaj się z góry "na nie". Słowem-w plecak szmatę i na matę! A przepraszam, zapaśnicy nie trenują w judogi... cóż, łap co tam masz i na matę wio!

[...] ich nie przeciążać. Udogodnieniem jest dla mnie stadion niedaleko (ok. 360m - okrążenie) więc problemów nie miałem. Trening przedstawia się mianowicie w ten sposób: Zakładam plecak z ciężarem 5kg. Robię półtora okrążenia w miarę szybkim chodem (wcześniej rozgrzewając stawy + lekka rozgrzewka). Następne pół okrążenia (na jedną nogę przypadają 22 [...]

[...] swoje) i nie oczekuję cudów, to że czuję się duzo lepiej i bardziej zdrowo wystarczy mi prawie w zupełności, a prawie robi wieką różnicę i chciałbym wreszcie wyrzucić ten plecak z przodu Pytałem sie o suplementy, gdyż coś tam czytałem (na sfd też) że pewne specyfiki pomagają spalać nadwyżki tłuszczu i chodziło mi wyłącznie o odpowiedź czy [...]

Albo plecak- wygodny przy małych obiążeniach; albo pas kulturytyczny do którego zaczepiasz podwieszony na lince lub łańcuchu talerz(talerze) od sztangi.