ja 1 tydzień masy koncze własnie suple i urozmaicam sobie diete dziennie jakis placek xD ciesza mnie te placki jak dziecko xD%-) mam czas w weekend na gotowanie ale kcal mnie ograniczaja wiec nie moge jesc :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-01 16:39:03
przyjdzie pewnie pora ze i nutella czy dzem wleca na placki ale poki co staram sie ograniczac xD albo jakies syfiaste zarcie tez wleci pewnie zwłascza na KSW bo juz se we łbie uyebałem ze to bedzie dla mnie swieta bozego narodzenia xD czekam jak na 1 gwiazde podczas wigiili PPV se chyba kupie i pewnie cos tam sie operdoli syfiastego xD
prowokacja musi byc %-) jutro bede rzadził placki twarogowe / schabowe z kuraka /jajka gotowane hehe%-) jutro jak sie uda zobaczyc to bym obejrzał walki polaków na Gali ACB(MMA) Piotr Strus ma walczyc o pas :-))%-) niewiem czy to prawda ale na KSW moze zawalczyc Ford czy jak on sie tam zwie ten olbrzym kutlurysta xD jakies przesłanki sa xD [...]
1 PLACKI BANANOWE -dOBRE http://www.sfd.pl/Proste_i_smaczne_placuszki_bananowe_%5BPLACEK%5D-t1009923.html ----------------------------------------------------------------------------------------------- 2 NALESNIKI FIT AUTORSTWA bZYKU -sREDNIE MOOGOM BYC NAWET ALE WIECEJ TRZEBA ZJESC https://www.youtube.com/watch?v=cU3A2-DDdKc [...]
[...] z jego strony jesli to jego sprawka %- teraz weekend fajnie pojem dzis co prawda DNT no ale jak dzien zaczynam o 12 to i tak fajnie pojem do 22 te 3200kcal na sniadanie zjadłem se placki dodałem tez bialka w prochu bo pewnie dzis miesa mniej zjem %-) a jutro DT to tez pojem troszke 3600%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 13:27:50
[...] potem jak się obejrzysz 5 k euro miesięcznie i dyktator hostelu. No tak na początku myślę o kuchni jako pewnie w sumie na pewno pomocnik albo na pizzerie poduczą mnie i będę placki kręcił powoli wił się jakoś puki co własnie na 2 miesiace jako 1 praca i doswiadczenie cos trzeba..,a potem powoli jakoś o lepsze pieniądze, z tym że on za granicą tak [...]
tez se chyba białko kupie jak bede robił te placki jak Rutkow to se białka dodam i posiłek jak ta lala %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-04 09:46:57