SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizze

  • [...] wiec mozna zalozyc ze 0kcal jest siemia nawet jesli uzyjemy do 100g na spod do pizzyy ) Na poczatku byly wersje na slodko, ale postanowilem zrobic i przyprawic normalnie jak pizze, sery, ogorki, pomidor, cebula itd. TAK SAMO SMAKUJE JAK PIZZZA NA SPODZIE ZMAKI PSZENNE ! cos pieknego :) troche mieska z warzywami standardowo itd Jutro dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia poza tym lubie jesc Teraz bede leciec 4dni na keto pizzach, ogranicze bardzo nabial, glownie mieso wieprzowe nastepne dni bede planowac chude mieso zmielone pod pizze + uzupelnianie tluszczu sporą iloscia smalcu bo jak wiemy jednak wieprzowina a drób, ich roznice w trawieniu są ogromne, szczegolnie w duzych ilosciach Po prawej [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:54:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja nawet mialem zalamke dzisiaj I chcialem pizze zamuwic

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli waga stanie w miejscu ? Obciąć kcal z tłuszczu w dni nisko-węglowodanowe ? 4.Czy w dni carb nite zjadane tłuszcze muszą być ograniczone do 50g na dzień tak jak pisałeś na pierwszej stronie ? Bo gdybym chciał wciągnąć jakąś pizze to te 50g przekroczę na 100% Solaros, mógłbyś odpowiedzieć na moje pytanie z poprzedniej strony ? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal raz w tyg, czyli coś a"la kontrolowany cheat, czy więcej węgli, czy bonus większego posiłku czy po prostu czysta nadwyżka, czy do swojego bilansu dorzucę nieliczoną pizze czy lody czy domowy obiad, to kiedy najlepiej. Wiadomo jak CBL to po treningu. Tylko tak: W PON PO TRENINGU PO DWÓCH DNIACH LC(niby lepiej ale we wtorek zaraz jest [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jeśli zasady mówią, że może być wszystko, ludzie wpierniczaja słodycze, pierogi, maka, pizze, lody, to skąd pytanie o biała mąkę?

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta to sposób odżywiania się,więc jedząc chipsy i pizze,też chcąc nie chcąc....masz dietę;-) Skonkretyzuj pytanie a chętnie odpowiem. Chodzi o dokładne liczenie każdej kcal?

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadlem pizze akurat musialem zatrzymac w okolicach 20 minuty i sie zastanowic czy zjesc pizze czy obejrzec do dzis mi sie cofa zarcie na mysl o scenie z lancuchami ... obejrzalem, ale zdecydowanie przesadzili z brutalnoscia, w jedynce byl super klimat zagadki i ludzkiej determinacji, w dwojce sceny gore byly odpowiednio stopniowane - jak lasce [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza w zdrowej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja co prawda w pizzeri nie pracowałem, ale dużo już pizz zrobiłem i zebrałem WIELE pochwał że super mi wychodzi (chociaż to pewnie ze względu na dobór składników a nie ciasto ;), więc pozwolę sobie napisać. Ciasto wychodzi troszkę grubsze niż w większości pizz zamawianych, porcje są na standardową prostokątną blachę. Do szklanki mleka (może być [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14703 Data: 2007-06-10 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.01.2018r. DNT Taaaa..... w życiu każdej kobiety przychodzi taki moment ( u mnie zazwyczaj 7-10 dni przed @ ) że musi zjeść pizze %-) i olać trening, tak było u mnie dzisiaj }:-( , ale że nie uznaję cheatów poza kontrolą kcal to wliczyłam wszystko w bilans ;-) Micha: 1. omlet z jajek, mąki gryczanej, pomarańczy, oleju kokosowego i jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tak. Ja najbardziej lubię jeść na mieście pizzę włoską i sushi - dwie potrawy, które uwielbiam a sama w domu sobie nie zrobię. Zdaje się, że bardzo lubimy nasze diety %-) Ja pizzę , burgery bo takiego wołowego dobrego sama.nie zrobię : D A tak to zdecydowanie wybieram swoją szame może.to już przyzwyczajenie do swoich posiłków , no dobra [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 22:42:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z czitami. Przedostatnio na samych węglach, ostatnio nie dość że od samego rana to bez wcześniejszego treningu i tłustow chvj. A wczoraj chciałem skończyć na cheat mealu- 2 pizze xxl po treningu i basenie i 20 h postu%-) Oczywiście na pizzach nie dało rady skończyć, doszło w chvj lodów i ciasto- i w sumie wyszło na to że jadłem dopóki byłem [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moja szafka z zapasami na czit dwj codziennie mnie wola abym ja otworzyl i sobie cos wybral. To raczej na tej zasadzie.nie dziala. Ale chyba nieświadomie/świadomie stosujesz tą metodę. Jak masz cheata 10000 k albo i więcej to następnego dnia pewnie nie możesz patrzeć na pizze, słodycze itd. Tylko teraz czy to są hormony czy "zatrucie". Pozdro

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miały isć gofry - bo kupiłem gofrownice wczoraj potem pieczone ziemniaczki ale pizza XXL i litr koli pozmieniały plany z drugiej strony dobrze - bo na pizzę pewnie nie bedę mógł patrzeć przez kolejne kilka tygodni 2 lody z posiłku z 6 juz bez przyjemności wielkiej,a na pewno ostatni lód bo Magnum jeszcze jakoś wszedł z mojego lenistwa i zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie leciał diuretyk ale taki ziołowy. Pizze był zjadł ale mi wywala bebzon po niej. Zabawy z solą brak. Ale nawet jak brać to dowalic potasu? Czy w takim momencie nie ma sensu? Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-03 18:17:46

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 18:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91,5kg,czylo znowu na plus do tego wszedl meeeega czit,w sumie weszly dwa,albo jeden dlugi 15 gofrow + 200g lodow i 100g nutelli a potem moja kobieta mi przyniosla wrapa,pizze i frytki ........................nie pogardzilem zapchany ale szczesliwy sila kure*wsko na plus masa od kilku tygodni tez na plus myslalem ze ruszy juz w okolicy 300g [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol, jeżeli Ty robiłeś to zdj, to jesteś mistrzem A jak nie, to nie wstawiaj takich ładnych %-) no co Ty zdjecie z google jakies jak czekałem na pizze to cos na poczekaniu znalazłem o takie zdjęcie to bardziej bym Tadzia 'oskarżał' niżeli mnie

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizze to jest dobrze zjeść, zajeść lodami a później legnąć na łóżku %-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to ze pozwalajac sobie na wszystko,nie ma juz takiego parcie na to czego sie nie spozywa w ogole magia iifym jem co drugi dzien jakies burgery,frytki,lody,pizze od czasu do czasu wiec juz tak mnie nie wola jak mam nawet w domu i podane do stolu

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz na myśli pizze czy spiryta? |-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)