Damios, dzięki za rekomendację! Co jesteśmy to planujemy z narzeczoną popłynąć, ale coś się zebrać nie możemy;-) Za to na termach pogadaliśmy z fajnym ratownikiem, stary góral, zayebisty chłop! Padme, ogólnie nawet nie wiem co już czasem robię w trakcie serii, pod koniec, jak jestem w innym świecie%-) Te krótkie ruchy bardziej dopompowujące, [...]
[...] :-) Tak więc raczej nie grozi mi zamiana w pożeracza pierogów \-) Gorzej,ze mają tam podobno pyszne dania kuchni domowej, ale to moze innym razem 8-) a obok nich najlepsza pizzeria w jakiej jadłem pizze ever (shoarmy też) wiec ogolnie lepiej w tamte okolice za często się nie wybierac 8-) [...]
Będzie sie działo, będzie zabawa . Szwedzki stół , gofry, pizze,batony 8-) I echo spinającego się Cayka w Maku %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-20 22:23:02
[...] słodkiego mniej niż takiego zwyklego tlustego jedzenia, bo też jak tłuszczu nie mam to też mnie nie nabija :/. Także najlepiej wyszło 2 tygodnie temu, troche slodkiego, pizze,placki ziemniaczane itp. Noi napewno waga jak podejdzie po takim jedzeniu to schodzi na nastepny dzien, po samym slodkim schodzi dobre 3 dni Zmieniony przez - gienus12 [...]
[...] ogarnę. A o ładowaniu myślałem ale nie będzie. Mało co zlazlo przez ten tydzień więc odpuszczam. Jedynie szkoda mi bo do babci bym śmignął ale ona będzie mi podtykac swoje jedzenie a ja będę wkurzony że zjeść nie mogę. Niby tylko 3 tyg ale jednak swój wiek ma. Byle szybko zleciało, a po zawodach jadę do niej pizze zrobić jak za malucha %-)
Wiele osób powiela informacje, które napotyka w sieci, prawie nikt nie sięga do źródeł badań naukowych. Na prostym przykładzie pokażę, iż nie musi być to dobre rozwiązanie. Przykładowo u początkujących nie ma znaczenia, czy obok treningu siłowego prowadzi się sesje aerobowe, interwałowe, mniejsze znaczenie ma rodzaj pracy czy objętość treningu. I [...]
Oglądałem film wczoraj o anoreksji i tam osoby brały do buzi np: pizze,ciastka gryzly i wypluwaly. Dlaczego tak robią? Nie dostarczają kalorii czy co? (W filmie nie odpowoedIali na to) pozdrawiam
No i taki mam plan na sezon, treningi miska etc wszystko będzie grane ale jak mnie najdzie na loda w gorący dzień po treningu czy tam w weekend zjeść jakiegoś burgera czy tam pizze to sobie nie odmowie:-) i nie będę sobie nawet głowy zawracać że coś złego odwalilem;-) bo takie zmartwianie się i szukanie potem ratunku po czicie nic dobrego nie [...]
Podczas diety wcześniej czy później mamy do czynienia z pokusami, przychodzi czas, gdy mamy ochotę na małe odstępstwo od diety i zjedzenie czegoś bardziej kalorycznego. Wiele osób ma wyrzuty sumienia, kiedy dojdzie do spożycia większej ilości kalorii, niż wskazuje dzienne zapotrzebowanie. Jednakże wbrew pozorom, cheat meal wcale nie jest taki zły. [...]
[...] z auta wyciagne , trochę tego zawsze jest więc im bliżej tym lepiej :-) Miałem wczoraj dzwonić i pytać o jakąś dobrą knajpkę we Wrocławiu, ale pomyślałem ,ze przeciez jak CIEBIE zapytam o dobre jedzenie to mi podasz z 10 miejsc, nie bede się mógł zdecydować i pewnie stracę tylko czas na szukanie 8-) i w końcu wróciłem do domu i zjadłem pizze :-D
Ciasto drożdżowe jak na pizze + masło z ziołami z ogródka i czosnkiem. Takiej ilości bułeczek się nie spodziewałam %-) /SFD/2017/6/28/3420e9b34d09438ea38b2d0e120eed05.jpg /SFD/2017/6/28/6defb7beb4a24c91a431fff91a5ba0b5.jpg /SFD/2017/6/28/8fbf641b454749db8bd17e6b7ba11c03.jpg /SFD/2017/6/28/ca0262cc8d1646bd9d69a34d881172ba.jpg
To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Sytu jestem jak zjem 2 pizze 30-35cm. Do oporu to jak dodam kilka piw Dzis 07:00 shake smietana 30% + odzywka na oko B-30 T-60 10:00 250g kury, kiszonka, 30g masla, 30g majonezu,125G mozzareli B- 80 T-60 10:15 - jestem glodny Gdzie logika;p Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/29/2017 10:14:49 AM