SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizze

  • [...] Jak widać dzisiaj dieta mistrz %-). Do końca dnia polecę chyba same posiłki białkowe. Niby głodny jestem, ale też pełny. Chciałem teraz jeszcze jechać po pizze, lody i jakieś słodycze, ale stwierdziłem, że bez sensu ;-) Suplementacja: Grenade Hydra 6 - 35g po treningu Grenade Defend - porcja w czasie treningu Grenade Engage - [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 18:07:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałem teraz jeszcze jechać po pizze, lody i jakieś słodycze, ale stwierdziłem, że bez sensu ;-) A dawno Grycanów bakaliowych w dzienniku nie było :-D Na mase od jutra już plan działania rozpisany ( czyt. dieta, trening )? ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie bardzo często robi się np frytki z selera albo marchewki, ale te selerowe są bardziej dietetyczne. Często też jak mam ochote na fast fooda to robię pizzę z kalafiora. Praiw nie czuć róznicy a jest bardzo zdrowa i dietetyczna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2017-01-02 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja moge nagrac film jak pizze zamawiam :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 13:05:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć :) ważę 62 kg, a dążę do 55 kg. Byłabym wdzięczna za spojrzenie na poniższą dietę. Cel: redukcja Płeć : kobieta Wiek : 26 Waga : 62 Wzrost : 173 Talia : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca, 7h siedzenia przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aktualnie przerwa Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2017-01-03 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za beczka, odezwała się do mnie Megan, zeby ogarnąć w piątek jakąś pizzę %-) Nie wiem czt przyjąć czy zdeptać jak peta xD Vikingi wyginęły X-lat temu. Teraz to tylko pipki co się stylizują na wajkingów %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    80g węgli nazywasz załadunkiem ? Ja ostatnio sam dużą pizze, czyli ok 250/300g %-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu i diety

    Post
    Ladies SFD

    Mam mam, tak jak pisałam w ankiecie, stwierdzona skolioza. Ten maraton mnie zaczął przerastać kiedy patrzę na swoich znajomych jedzących pizzę, cieszących się z tego jak wyglądają mimo że do ideałów im daleko, a mnie się zachciało dążyć do doskonałości w imię...no właśnie, w imię czego?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2017-01-05 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu i diety

    Post
    Ladies SFD

    Przecież można jeść pizze (okazjonalnie) to się nazywa elastyczność w diecie. Jeżeli około 80% Twojej diety stanowią produkty o wysokiej gęstości odżywczej to nie ma przeciwwskazań do odstępstw, w szczególności gdy adekwatna rozpiska żywieniowa jest podparta intensywnymi treningami.Notabene to szerokie zagadnienie, uogólniłem to jak tylko mogłem. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2017-01-05 19:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj rozsądek wygrał z łakomstwem- znajomi wciskali pizze a jak 50g owsianki z WPC i jagodami:-) dziś kolejny test, urodziny babci, nie będzie łatwo %-) Dziś dzień MC. Wleciał już omlet. Jeśli chodzi o trening, w planach nogi :-) Wykroki, fronty, bułgarski przysiad, MCNPN. Coś jeszcze można wrzucić na dwugłowy nie mając maszyn? w żurawiu nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2017-01-06 08:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjem kostkę czekolady albo tofeefie bo akurat mam,zrzut dziennika poniżej Mam też z chłopakim takie coś że raz wmiesiącu robimy sobie takiego cheata i idziemy na pizze lub kebaba :-D CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? zobaczymy ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2017-01-06 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jadłem często gdy wcale nie byłem głodny, takie (siedzę przed telewizorem, fajny film lub program to coś by do tego op*****lił) wliczając w to wyrywkowo czasem jakieś pizze, kebaby, czipsy, słodzone napoje albo słodowe napoje :D, myślę że momentami mogło to sięgać nawet jakiś 4000-4500 kcal wyrywkowo oczywiście, a dziś z kolei zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2017-01-06 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dziale kuchnia ten przepis na pizze byl dosc mocno oblegany: http://www.sfd.pl/Jeden_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3A_Pizza-t1004821.html

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dziale kuchnia ten przepis na pizze byl dosc mocno oblegany: http://www.sfd.pl/Jeden_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3A_Pizza-t1004821.html Czytam ten przepis i umieram ze śmiechu. Na Sylwestra użyliśmy dokładnie tych samych składników, tylko po prostu wszystko wrzuciliśmy od razu do miski i zagniataliśmy %-). Lepiło się trochę, ale [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan, dłużej zagniatajcie ciasto, ok.10 min. wtedy pod wpływem ciepła rąk wytworzy się więcej glutenu i będzie się dobrze wyrabiało,formowało itd. - będzie elastyczne :-) Sekret dobrej pizzy to wkład ręczny %-) wiem(y) o tym , było 15min ręcznych robótek ;) 8-) kwestia wprawy , jest kamien - będą kozacki pizze, jutro podejscie nr 2 %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 00:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brat pokazal mimi zdjecie na telefonie ma jak jem z drugim bratem pizze jakos z zprzed 5 lat zdjecie bylem tak sy jak.bym uciekl.z.obozu az zapomnialem wieszak rtj kosci policzkowe raczka jak kobita

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwagą, z takimi nawykami żywieniowymi, że włos się jeży na głowie, bez żadnej wiedzy o jedzeniu - i jak to sobie wyobrażasz, że będziemy im pisać - no dobra, jedz te pizze, popijaj browarem, bo takie masz nawyki, ale dołóż czasem jabłuszko?... Ja tego nie widzę. Czasem trzeba zrobić gruntowne porządki w jakiejś dziedzinie życia i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2017-01-11 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://m.sfd.pl/TRĄDZIK__leczenie_alternatywne%2C_izotek-t1118745.html Jesteś za młody, by stosować Izotek, tym bardziej aby samemu o tym decydować. Zacznij od wyczyszczenia diety. Dieta jest czysta, 5-6 posiłkow, kiedys sobie pozwalalem raz na 2 tyg na jakas pizze, ale wchodząc na redukcje nie bedzie na to miejsca

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2017-01-11 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwagą, z takimi nawykami żywieniowymi, że włos się jeży na głowie, bez żadnej wiedzy o jedzeniu - i jak to sobie wyobrażasz, że będziemy im pisać - no dobra, jedz te pizze, popijaj browarem, bo takie masz nawyki, ale dołóż czasem jabłuszko?... Ja tego nie widzę. Czasem trzeba zrobić gruntowne porządki w jakiejś dziedzinie życia i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2017-01-12 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: spuchnieta, teoretycznie tydzien do @ Dzis sobie rodzina pizze zamowila na kolacje, i lezal taki jakis odpadniety kawalek miesa, az sie prosil, zeby uprzatnac pudelko ... i nie ruszylam :-D [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)