pizze

pizze wlasnie przywiozlem ale najpierw salatke szamie potreningowy taki usztywniacze na nadgarstki wiela stoją?

mówisz że Paweł jest jak mario:P? hehe:P zjadłem pizze mrożoną... ale syfska:P

zamówiłem pizze bd mały przez to ?

ja tam idę gainera walnąć, a potem pizze zamówić, nie ma to jak masa

Siemano pany zaraz cardio krece bo znowu nie dosc ze wpjerdolilem duza pizze to jeszcze 2 batony siadly jakies ciasteczka cza to spalic w choy

[...] %-) a z kasą ostatnio tak krucho że nawet diety nie trzymam. obciąłem słodycze, napoje gazowane i po prostu jem, mięso, kasze, ryże itp. stawiam na domowe jedzenie, odrzucam pizze itp przetworzone jedzenie. niby w UK a od pierwszego do pierwszego kasy na styk starcza, więc wyżej dupy nie wyskakuje. myślałem czy treningu bar broders nie zarzucić [...]

co to siwy to juz do domu dowoza koks jak pizze?

[...] prostu poprosiłem Stały ciężar ale w tej serii łączonej, nie przez cały cykl. Ile ma trwać? Myślę, że WODYN oceni, ale wydaje mi się, że długo Avasso Ja tego dnia zjadłem pizze, czekolady trochę, trochę pierników i piłem cole + to co w wypisce z żarcia gruby__69 Nie mam tyle czasu kvrwa Nie czepiaj się Zaraz ogarnę filmy grrubas Miałem [...]

Koleżanka mi smaka na pizzę narobiła...nie wytrzymam 8-)

oo ale masz fajnie, bo ja musze wstac o 6.00 :D zrobic jajecznice z ryzem, bo oczywiscie 1 patelnie mam dobra... no i po jajecznicy odrazu kurczaka z papryka i makaronem na patelnie i do szkoly sie jakos zje a nie jak te czuby ze szkoły, slodkie kanapeczki i pizze ostatnio popularne, zimnejakies takie z dupy...

idzie masa idzie, a na kulminacje dzisiejszego dnia zaraz zamowie sobie pizze %-) i za 30min LM i ATP /-)_

miska konkret, jakbyś nie dała rady wszystkiego zjeść to daj znać - pomożemy %-) daj przepis na pizze, kiedyś próbowałem robić na samych brokułach i nie dało się tego jeść

Przepis na pizzę wrzuciłam w dziale Kuchnia SFD: http://www.sfd.pl/Pizza_na_broku%C5%82owo_szpinakowym_spodzie_%3A_-t1023366.html Polecam, bo makro ma niemal takie samo jak ryż z kurczakiem i warzywami, a smak rewelacyjny :)

Ide po pizze do pizzeri, za 45 min będę

[...] wyobrażalnie czuć mięśnie brzucha ) Po treningu 30minut orbitreka i rozciąganie, rano 30minut rowerka stacjonarnego. Coz to? No u mnie nic innego nie kupisz. Same kebaby i pizze ;/ Rostbeef od BeefMastera to wołowina, dostępna jest w lidlu 17,99zł za 0.5kg pakowana jest na 2 kawałki po 250g mięsa, polecam :). Zmieniony przez - Aksel w dniu [...]

Bolek ja cie rozumiem, normalnie jestem nieszczesliwa jak mam jesc pizze

Dzięki! W tym tygodniu zaliczone 4 treningi na siłowni. Dzisiejszy na lekkim kacu ;) więc delikatny, bo mi nie szło. -15 min rowerek stacjonarny - 40 przysiadów z obciążeniem(worek 10 kg) - 2 x po 20, nie zrobię 40 ciagiem. -hip thrust na stepie, obciążenie ów worek 10 kg 3 x 15powt. <-uczę się -prostowanie nóg w siadzie, obciążenie po 5 kg 2 x [...]

To może słabo uzgodnił z tym kto mu pisał dietę to co lubi. Ja tam zawsze się staram opierać na produktach które klient lubi - łatwiej trzymać michę wtedy. musiałaby być to dieta oparta o pizzę, kebaba, kapsalona i hot doga z żabki. Nie robię sobie jaj ;) Do wniosku dochodzę, że wątek ten to swoisty kalendarzyk mojego cyklu. Jak znikam i nic nie [...]

a ja dzisiaj pizze bd szamał!

plugin robisz ciasto identycznie jak na pizze, tylko dodajesz "zdrowych dodatków" np. siemie lniane, otręby. Wszystko dokładnie zagniatasz i zostawiasz do wyrośnięcia. Taką puchatą bułę wrzucasz do piekarnika - 180*C 35/45min i gotowe :D