pizze

u mnie to jest tak ze nie chce mi sie jesc mojego zarcia , ale jakas pizze to bym o*******il o kazdej poze dnia i nocy . Druga sprawa to , ze pracy mam przerwy dwie w odstepie 2h i to troche malo , ale jesli nie zjem to pozniej moze byc problem , wiedz ten drugi posilek wmuszam w siebie . Kiedysz Pisalm na jakims innym forum na temat smazenia na [...]

100 lat Gregor,wpadne na pizze

Ja mam ochote na pizze kebabowa z podwojna porcja miesa :D ale juz dam spokój :D

mozna make razowa np na pizze zamienic na zmielony owies? wyrosnie ciasto w ten sposob?

zjadłam pół pizzy dużej gross ile bym mósiła spalić tą pizzę żebym nie przytyłam bo od niedawna się oddchudzam i poprostu mnie skusiła mnie ta pizza i nie mogłam jej si obrzeć??????????????????????????????

ok wielkie dzieki;) więc teraz nic tylko zacząc cwiczyć i zdrowo jest ;) chipsy, frytki , zapiekanki , pizze ogólne fast-food'y odstawic na bok tak?

Rozumiem Cię, bo też przytyłam w pracy - ważne projekty, praca w trybie zadaniowym do późna, fuzje, przejęcia, zarządzanie zmianami, często też całe weekendy przed laptopem, śmieciowe jedzenie zamawiane przez współpracowników.... Teraz jak jestem na redukcji wcale nie jest łatwiej bo w pracy dalej codziennie zamawiają pizzę a zadań nie jest mniej, [...]

Kebabownia, Mak, widzę micha u Was pilnowana Ja zjadłem przez weekend 2 kababy, pizzę, tosty i coś tam jeszcze wpadło więc nie odstaję od czołówki

z tym niezdrowym żarciem tj.kebaby,pizze,fastfoody itd to chyba trochę przesada. 2/3 dni? chyba jednak za często troche.

[...] niezalatwi jak sie bedzie tylko w kit cwiczylo i michy nietrzymalo, nawet gh nic niepomorze bo to tylko utarte bajki i teorie a praktyka to co innego p.s sa takie ewenemety ze jedza co chca mc pizze i inne i maja dobra forme ale to jeden na 100 sie taki trafia a moze lepiej powiem jeden na 1000 Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-08-18 16:14:13

Witam, mam następujący problem. Stosuję dietę na masę od około 3 tygodni. Jestem niestety jeszcze początkujący. Do tego trening na siłowni na masę plus mięśnie brzucha. Stosuje również odżywki. Niestety mimo wzrostu wagi, cała zdobyta masa idzie nie tam gdzie trzeba. Mianowicie, mimo intensywnych ćwiczeń na masę, zbiera mi się tłuszcz na brzuchu, [...]

Ok bardzo dziekuje, Na mojej trasie wlasnie po 2,5 godz trasie jest pizzeria.. maja pizze, frytki, pierogi, zapiekankki i lody i zastanawialam sie co z tego moglabym zjesc.. wczoraj zjadłam loda i potem mnie glowa bolala... zastanawialam sie czy lod mogl jakos wplynac ...stad moje pytanie do Ciebie. ale ok. masz racje. Bulke moge sobie [...]

sportowcy mają jeszcze to do siebie , że lubią czasami wyskoczyć coś oszamać na mieście. jakiegoś hamburgera, kebaba, pizze. same smaczne jedzonko. Abyś się pozbyła musisz przynajmniej na 2,3 tygodnie odpuścić te pyszności, łącznie z tym co kolega wyżej ci napisał a schudniesz parę kilo w dobrym czasie. Oczyszczenie diety to podstawa !

[...] troszkę mniejszą aktywność. obwody pas i biodra o 0,5cm w górę, ale udo i klatka tez poszło w górę więc na razie zostawiam bez zmian. Dzisiaj postanowiłem sobie zrobić pierwszego cheat meala i upiekę sobie pizze. Największym złem w niej będzie mąka i drożdże, sosik sam zrobię, a mięcho to kurak. Trzeba sobie zrobić wreszcie jakieś odstępstwo ;)

siemano ugryzelm sie wczoraj w dziaslo jak jadlem pizze,teraz przez to ciezko mi jescpokaralo mnie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-22 14:24:13

pisane bylo zeby trzymac kalorie na 0 i ze mozna zjesc cos innego to co lubimy np. pizze + zdrowe odzywianie Zmieniony przez - Keywizz w dniu 2011-08-27 23:08:25

"ja nawet nie dawałbym na zero a zdrowe odżywainie " jak pozwolisz sobie raz na pizze zamiast posiłku nic sie nie stanie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-08-28 07:41:11

Staraj sie w miare spozywac zrodla bialka, te dobrej jakosci. Jednak nie licz tego az tak dokladnie. Po prostu zjedz mniej bialka niz zwykle. Z kolei zjedz sobie cos co bardzo lubisz a czego nie jesz na codzien. Ja np w tym okresie lubie zjesc pizze, frytki, pierogi ruskie i kilka innych produktow.

Zrobilem se dzis gwiazdke, kupilem laptopa i wielką pizze, dzien obzarstwa, a zraz lece kręcic aero zeby to kurna spalić

[...] to dieta. Moja tymczasowa dieta jest taka, że potrafię cały dzień cisnąć na 2L Coca-Coli i czekoladzie, nie jedząc nic, a następnego dnia obudzić się o 14 rano i zjeść pizze, ew. obiad, który znowu starczy mi na cały dzień. Nigdy nie miałem zrównoważonej diety, ani nigdy mnie to nie interesowało, jadłem co chciałem, słodycze, Coca-Cole [...]