[...] od ptk i juz o****alem cale soprano cale weeds kawalki db i spidermana przeczytalem kurs lockpickowania i przemyslalem ponownie jaka fure bym chcial kupic do wakacji i kto by mi mogl pale oyebac to wszedlem na polacy zagranica w sprawie dentysty i tak bazgrze bez sensu czekajac na 2 pizze Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-06-30 23:27:26
Na cyklu od monotonii w dietce co sobotę robię sobie "wolne" tzn. wpierd*lam pizze i wypije z dwa piwka Coś sie od zycia nalezy :> Kumpel dla przykładu wlewał sobie trunek do gardła, płukał płukał dla smaku i wypluwał Zmieniony przez - NeedSfd w dniu 2011-07-01 00:58:21
chyba was posrało, że jakiś dre czy fifty trzyma diete, jedzie na jakimś U.D 2 żeby się nie zalać itd jakbym miał tyle kasy, to codziennie jadł bym pizze i kurczaka z kfc, na dodatek zapijał bym to browarem, a nad moją sylwetką pracował by najlepszy w LA farmaceuta i lekarz, a nie żaden trener i dietetyk (a na teledyskach i tak by mnie dokosili)
Od 3 miesięcy zrzucam kg. Dzisiaj zjadłem trochę czekolady i pizzę. Czy dużo przytyję? Jak szybko wraca waga ? Czy 100g czekolady = 100g powrotu tłuszczu ? Pozdrawiam
Chodziło mi bardziej o to, że zjadłem taką kolacyjkę "kobiecą" a jestem najedzony jakbym zjadł co najmniej 4 pizze. Powinienem z 2-3 takie porcje wszamać i wtedy mógłbym powiedzieć, że jestem mega pełny. O to mi chodziło :)
Hej Jestem na diecie. Niestety dzisiaj zlamalem sie i zjadlem 200g czekolady i zjadlem pizze. :) Czy przytyje tyle ile zjadlem ? Razem wciagnalem 2500kcal w ciagu godziny :) Duzo stracilem ? Jutro oczywiscie dalej normalnie dieta !!! Dziekuje i pozdrawiam
[...] aktywności: Trening siłowy split 5x w tygodniu Odżywianie: Obecnie zamierzam zastosować diete low-carb , poprzednio jadłem bardzo mało kalorii , oraz dużo śmieci typu pizze Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening 5x w tygodniu Stosowane [...]
węgli nie mam w zasadzie mało, ale podświadomie jakoś ciężko mi wchodzą a to zdjęcie mnie po prostu wgniotło w krzesło i jak będę mieć czas, to ogarnę tę pizzę. zastanawiam się tylko, czy nie zamienić pomidorów z puszki na te naturalne, ale z nimi pewnie będzie więcej roboty
Bez tego nie ma pizzy no ba ale z sosem też trzeba coś pokombinować dobrego. kiedyś robiłam też tę pizzę: http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_wloska/pizza/ze_szpinakiem_bialym_sosem/przepis.html jakby ktoś chciał spróbować to polecam, ale w ciasto w ogóle nie przypomina tego z pizzy. ale mimo wszystko zaebiste
[...] miałam w lodówce i na nic niezdrowego kompletnie ochoty Zeżarłam za to prawie 1,5kg żeberek i dwie ćwiartki kurczaka Lubie ten styl żywienia, a jak mnie najdzie wena to i pizze upiekę, albo podłącze się jak mąż zamówi. Po prostu jedz to co lubisz, nie wciągaj syfów i słuchaj ciała co do ilości. Trening siłowy odpuszczam na tydzień, ale [...]
jak mnie najdzie wena to i pizze upiekę widze, ze nie tylko mnie ciagnie do pieczenia pizzy jakbys chciala, to zamiescilam dwa calkiem fajne przepisy w dzienniku jeden wyprobowany, a na drugi zbieram checi
[...] pokazuje jaja i serce do walki czym zyskuje respekt w oczach fachowcow i kibicow na calym swiecie. Góral jest mocno porozbijany, jego twarz na konferencji przypomina pizze, przegrywa wyraznie na punkty u 3 sedziow 119:109. Adamek nie wygra IMO, ale to bedzie swietny, zaciety pojedynek, szczegolnie gdy adamek nie bedzie mial nic do [...]
[...] jest może i mały ale średnio wyrzeźbiony (klata brzuch ok łapy małe) to jego dieta wygląda tak że w pracy ma 5-6 godzin postu po czym wraca i idzie do macka bądź wpiernicza pizze chipsy itp itd :D I nic w bebzola mu nie wchodzi :D. Cykloop ooo ja jakbym sam miał takie przyrosty to nigdy bym się nie masował ;) Ale złe nawyki i urazy za czasów [...]
Czytałem kiedyś poradę Dave Tate'a chyba i on na przybranie masy polecał przestać przejmować się obtłuszczeniem, a mianowicie zamówić największą pizzę jaką znajdziesz ze wszystkimi możliwymi dodatkami które lubisz, zalać wszystko oliwą i zeżreć najszybciej jak się da wiem, że trochę ekstremalnie, ale masa pewna
****a ***ani złodzieje lusterek. Dwóch typów coś majstrowało przy samochodzie obok mojego bloku i musiałem ich pogonić. Akurat wracałem z imprezy, na którą każdy coś przygotowywał i miałem dwie blachy od piekarnika, bo robiłem pizze, także nie zawahałbym się ich użyć
No, ciastko nie jest złe, dla mnie tylko trochę za słodkie.. Pizze bym zjadł, nie powiem.. i zapił browarem.. ech.. zawsze można pomarzyc.. faftaq - twoja opinia jest dla mnie cenna i nie uważam tego za czepialstwo. Masz duzo większa wiedzę ode mnie, więc nie pozostaje mi nic innego, jak tylko z niej czerpać Co do meritum - mój pedantyzm w tej [...]
Wrzuc Poza tym jesli masz ochote na pizze i browara to sobie na nastepnym ładowaniu po prostu ja zjedz z tego co widze w twoim dzienniku to trzymasz sie diety dzien w dzien wiec jeden "czit mil" Ci nie zaszkodzi, formy na zawody nie robisz wiec nie ma co spinac posladów fatem cie odrazu nie zaleje a psychicznie wyjdziesz na + A co do [...]
Żyrafko , jakoś tak wyszło, że jeden cel osiągnięty teraz trzeba będzie sobie kolejne wyznaczać. poza tym wszystkiego najlepszego TRENING + 15 minut : skakanka / scyzoryki / plank co do unoszenia z opadu: im większy ciężar, tym mniej czułam pracy w mięśniach pleców, a więcej w pośladkach i dwugłowych- prawidłowo? MISKA 1. razowiec, dwa [...]
[...] zdania,jednej mysli. To sa zburzenia psychiczne - jedzenie wszedzie Cie przesladuje.Byle nie z sosem,byle nie ziemniaki,byle nie slodycze,byle nie wychodzic ze znajomymi na pizze,byle nie jesc 3 kanapek,bo to za duzo,byle nie smazone... Byle waga byla nizsza..chociaz wiesz,ze juz nie powinienes chudnac. To jest blokada jedzenia...Ciagle [...]