pizza

ach te promocje studenckie, pizza XXL 19,90zl dobra, duza i smaczna

[...] byla super przy okazji przerzucilismy parenascie ton :-D Czy jestem zmeczony ? Napewno tak ale to norma pokazdym trenigu ;-) czasami wychodze na czworaka ale prawda jest jedna - Bez ciezkiej pracy nie ma wynikow dlatego juz czekam na poniedzialkowy trening :-D pizza i salatka z tunczyka tak mnie zregenerowaly ze jeszcze nie dotarlem do domu ;-)

http://img138.imageshack.us/img138/316/1xw4.png piątek- 11.04- DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Sposób żywienia na zasadzie IF utrzymywany w godzinach : czas postu -16 czas jedzenia -8h (od 13:30-21:30) dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94410053929b4458af85e5f85867710f.png http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png Kompleks [...]

ja to widze tak , rano tortilla popołudniu kebab a na kolacje pizza ;-)

a pizza za mną bardzo chodzi

No mi tez na barkach I plecach troche powychodzilo nie jakos super duzo ale cos tam jest plus pizza przez caly plegar %-)

siema pizza albo kebab %-)

mnie jeszcze czekaja dzis lody nalesniki pierogi z miesem ciacho i pizza :-))

U mnie czit był wczoraj na kolacje ;) Duża pizza i piwo ;D Tylko pózniej mnie brzuch bolał , chyba przegiełem z pochłanianiem ;/

cypka zaczalem klepac i pizza na plerach %-) .. Pewnie zejdzie jak zwykle samo za pare dni

dokładnie, to co opisałeś pborek stosują osoby które nie zrozumiały założeń IIFYM. Pizza ze znajomymi wiadomo, fajnie można jeść, nie widzę problemu jak się wliczy w bilans. Nie codziennie, a raz na 2 tygodnie czy coś. Do makdonalda? Spoko, kupię sobie mcwrapa i wliczę go w bilans, ale nie kupię 20 czizburgerów, bo to niezdrowe. Czekolada? Ok, [...]

[...] piekarz i mówi,ze pije 5 kaw dziennie,ale tylko 1 z mlekiem i w ogole nie przeszkadza a tym bardziej nie odczuwa w robieniu formy,za małe detale ;-) takie coś to już tylko chyba tydzień przed zawodami ... dobry avek nie? będę kusił wszystkich a najbardziej sam siebie hehehe,dobrze,ze zaczynam masować to taka pizza czasem będzie:-D np jutro? :-D

[...] Było i zdrowo (grillowane ryby, mięsa, ryż, makarony) i bardzo niezdrowo ( zmażone w panierce mięsa w głębokim tłuszczu, smażony ser w plackach kukurydzianych/pszennych, pizza, hamburgery, sosy na bazie majonezu, ciasta, lody). Był też alko (głównie piwo, ale też koktaile). Wnioski: Wydawało mi się, że dzienna podaż kcal była średnio o [...]

nie lubię czipsów ani fast foodow, nigdy nie lubiłem szczególnie, dzisiaj mnie naszło pierwszy raz na hot doga chyba w życiu, a w zasadzie wczoraj. Oczywiście pizza się nie liczy, pizzę lubi każdy :-)

no no , fiu fiu :-D mam nadzieje,ze to wyraz akceptacji;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0efa157d6c37425691f61fd6b9774fe6.png -kanapka z serem,papryka TRENING -"pizza" kalafiorowa z serem,pomidorem,pieczarkami,karczochami i szynka parmenska* -watrobka+piers z kurczaka duszone z pieczarkami i ryzem *dzisiejszy dzien zdecydowanie nie byl moim}:-(, [...]

Chyba jak chetować to lepiej pizza mc kfc ? lepiej nabija ? albo miałeś ochotę na słodkie :D

[...] komplet - wyniki są idealnie, po mojej diecie na bułkach z KFC sprzed 2 lat cholesterol przekroczył lekko normę, ale już dawno odstawiłam tego typu żarcie (tylko raz na czas pizza, uwielbiam najbardziej na świecie!) i cholesterol wrócił do normy :) Zmieniony przez - mysia-p w dniu 2014-04-10 21:38:02 Zwracaj uwagę na poziom triglicerydów i ich [...]

[...] komplet - wyniki są idealnie, po mojej diecie na bułkach z KFC sprzed 2 lat cholesterol przekroczył lekko normę, ale już dawno odstawiłam tego typu żarcie (tylko raz na czas pizza, uwielbiam najbardziej na świecie!) i cholesterol wrócił do normy :) Martucca - nie pomyślałam o tego typu pomiarach, jasne że to zrobię, tylko skombinuję suwmiarkę :) [...]

[...] preparaty : nigdy nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : uważam że nie ma potrzeby Stosowane wcześniej diety : jadłem z głową chociaż zdarzały się odskoki pizza kebab ale obecnie już nie jadam. Dodam do tego że codziennie z rana po przebudzeniu robię brzuch. Przepraszam że nie wypełniłem tego po prostu nie doczytałem [...]

20 minut ugniatania ciasta się opłaciło, pizza urosła mega wysoka 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e69286530f64310ae5848a1c66e9578.jpg