pizza

Czas na jakiegoś cheat meala. Pizza z neto za 2zl + dan mleko czekoladowe :D

Dziś wpadła mała pizza 32cm ;D

a ja mam w niedziele ładowanie a Wy nie!!!! wleci 3x pizza 4x cheesburgery 4x batony 1x czipsy 1x paluszki słone 1l coli ja myślicie co jeszcze wrzucić????? \-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-03-01 16:22:23

Środa: Płatki z mlekiem bigos i udka z kurczaka 3 kanapki i owsianka Czwartek: pizza Barszcz z uszkami i jakieś mięso 3 kanapki Piątek: Płatki z mlekiem Barszcz z uszkami i zupa z krewetek 2 bułki z szynką Trening: Martwy ciąg 3x 12x50kg/ 12x50kg/ 12x50kg Wiosłowanie sztangą 3x 12x 30 kg/ 12x30kg/ 12x30kg wiosłowanie sztangielką 3x 12x10kg/ [...]

[...] węgle i białka to tylko obróbka, więc skoro masz to samo jedzenie, to niezależnie czy dajesz je w formie placka, pizzy, czy kurde napoju, nadal ma tę samą wartość, więc pizza zrobiona na dobrym cieście (owsiankowym lub razowym) z dodatkiem kurczaka, mozarelli i warzyw będzie zawsze dobrym posiłkiem przed treningowym i nic nie będziesz musiał [...]

2 godziny temu poszło 400g filetów z pstrąga+0,5kg ziemniaków z piekarnika,a teraz idzie pizza z biedry zapijana 80g wpc,wspaniała sobota%-)

pizza z biedry.. fuuuj

2 godziny temu poszło 400g filetów z pstrąga+0,5kg ziemniaków z piekarnika,a teraz idzie pizza z biedry zapijana 80g wpc,wspaniała sobota%-) Dziś dzień bez insy i tez szaleje \-) u mnie z insą i ja wcale nie szaleje bo co dzień jest tak samo,tylko w wekendy odpuszczam słodycze i czipsy bo w tygodniu idzie tego sporo%-)

2 godziny temu poszło 400g filetów z pstrąga+0,5kg ziemniaków z piekarnika,a teraz idzie pizza z biedry zapijana 80g wpc,wspaniała sobota%-) Dziś dzień bez insy i tez szaleje \-) zazdroszcze bo mam takiego smaka na delikatnie zarumienione cwiartki ziemniakow ze masakra @-|

Elegancki dzień, pizza widzę mniej kcal niż przeciętny posiłek przed, czy po treningowy u mnie :-D Najadłeś się nią? Łap soga za żarcie :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-03 08:35:35

[...] myslicie? - mleko - surowe jajka - whey - banan/kakao(opcjonalnei gdy nie daje whey'a) - owies Do blendera i uogień:)) Kotlet - no ja wiem, bez przesady:-D Nerkowce wymieniłem z racji tego, że mimo, że zdrowe to akurat chetnie bym je przygarnął:-D noes%-) - nie jest zle, pizza czasem wpasc moze, pytanie z czym?:-> I zdjęcia masz?! na smaka!:-))

Na pewno nie jest to pizza Low Carb !:D pieczarki, schab, kukurydza i ogień :D NEOS NEOS jestem !!!! :))

pizza lepsza

Jak chce się wyglądać to trzeba dobrze jeść, ale dobrze nie znaczy że pod korek pizza lub hmbiksy z lodami :-P Chudę mięso nawet powyżej 1kg - cena żarcia jest olbrzymia, ale rezultaty w sylwetce też są zupełnie odmiennie od tych co mają sylwetki zrobione na jogurtach i serach białych ;-)

Mam pytanie odnośnie niedzieli czyli u mnie dnia wolnego od treningów czy mogę sobie pozwolic na jakis jeden posiłek wolny od diety TZN. pizza kebab itd oczywiście nie za duży ten posiłek .Bo chodzi mi o to ze wiadomo wypad ze znajomymi to nie chcę zaraz robić szumu typu "ja tego g...wna nie jem, że dieta"bla bla bla itd a i sam mam delikatną [...]

4 rozki + pizza - sniadanie to podstawa %-)

[...] 2012 MISKA: 1. Płatki orkiszowe (owsiane się skończyły), banan, cynamon, olej kokosowy, 3 jajka 2. śledźie kaszubskie, chleb razowy 3. Kurczak pieczony, awokado 4. Mini-pizza razowa z warzywami i żółtym serem AKTYWNOŚĆ: Dzisiaj długi spacer - 6 km po raz pierwszy :-) Zajeło 1 h 20 min Dzień 42, Środa, 6 Marca 2012 Dziś były pomiary i nie [...]

Dzień 5. Krótko, bo nie jestem u siebie. Dieta trzymana 100% jutro cheat meal już się nie mogę doczekać - będzie Pizza!. Biegi 5km w czasie 31.20m jestem bardzo zadowolony. Weekend czas regeneracji więc do napisania w poniedziałek. Hubert i Tomasz dzięki za opinie. Zostało biegi 475km(500) Waga 24kg(25)? Przysiad 50kg(100) Zmieniony przez - [...]

Jak się zrobi odpowiednio samemu to nawet pizza czy hamburgery są zdrowe :) ale w większości przypadków to śmieci pełne tłuszczu i węgli prostych

[...] tylko ze z sierpowymi x1 07.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(14.00): -80g platkow owsianych -300g mleka Posilek 2-(18.00): -pizza z kurczakiem i ananasem( potrzebowalem zjesc cos na szybko a lodowke pusciutka mialem, a ze mieszkam 5m od pizzeri to zjadlem pizze, i wzialem z kurczakiem zeby troche [...]