Moja miasto jest super. W barze piwo kosztuje 3.80zl .. .. tylko ze jak sie wezmie 50 zl i wroci z 1,75 to nie jest dobrze Dobranoc Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2010-11-10 23:42:55
trzeba oblac zakonczenie wbijania no nie jedno piwo nie zaszkodzi ale nie jestem tego zwolennikiem<to moje zdanie> Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-11-11 00:35:33
[...] noc zyje nic mi nie jest ale nie powinienem tego robic a kto jest na forum kilka lat wie ze nasz kolega niestety po kilku piwach nad jeziorem zmarł nie od piw od omki zmieszanej z browarami ale tez nie mozna podchodzic do tego ze na cyklu nie pije bo to zło czasami piwo czy mała lampka wina moze nam zrobic lepiej wiec nie warto popadac w panike
[...] bo to na weselichu, ciągle szama itp ;) A teraz po cyklu i po odbloku pomimo, że sobie pozwalam na alkohol to nawet nie tyle, co nie notuję spadków co robię dalszy postęp w sile i masie... pewnie by było lepiej ale nie samą siłownią człowiek żyje... Osobiście rozwalają mnie tacy co nawet na piwo z kumplami w sobote nie wyjdą bo im masa spadnie
Ja słyszałem o dwóch sposobach nie wiem czy działają ale napisze : 1. Po treningu gąbką w ciepłej/gorącej wodzie namoczyć te mięśnie, które najbardziej pracowały. ( Gdzieś ktoś mi to mówił, dla mnie to bzdura ) 2. Gorąca kąpiel, zimne/ciepłe piwo (nie pamiętam dokładnie jakie ale to słyszałem od lekarza albo pielęgniarki)
Piwo raz w tygodniu, treing silowy + aeroby (plywanie/bieganie/rower stacjonarny) Przebadaj sie czy mozesz cwiczyc ze wzgledu na bole kregoslupa. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-11-12 21:41:42
Moze odpusc wyliczona diete, nie dla Ciebie to, nie jestes profesjonalista, czy kims kto stawia wyglad swojego ciala ponad wszystko. Zastosuj 10wskazowek zywieniowych, jesli bedziech chcial raz na tydzien wypic piwo to je wypij, jesli zaprosisz dziewczyne na pizze tez sie nic nie stanie.
no bez przesady ze na piwo nie wyjsc bo masa spadnie to jest wogule porazka cos z zycia trzeba miec a od jednego melanzu nic sie nie stanie chyba ze któs po 1ma drugi potem 3 itd.
cos z zycia trzeba miec i "to cos" to jest piwo? nie rozmieszaj mnie ja w calym zyciu wypilem mniej niz 1 litr piwa. No i cale szczescie bo przynajmniej takich dylematow nie mam lol Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-11-13 19:23:22
Witam, kwestia alkoholu: Czy jedno dosłownie JEDNO piwo. tydzień, lub sporadyczniej, może ujemnie wpłynąć? Wiadomo, dobrze jest wyjść z kumplami i napić się przy tym napoju, a nie stać obok i zbierać krzywe spojrzenia innych.
Rozumiem tylko nie mów, że to przez piwo //iść trza spać, bo jutro o 4 do pracy muszem wstać narazko //dobry wstawać nie leniuchować. Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-11-14 23:47:00 Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-11-15 04:18:00
[...] Zouzelina, Freespirit, Fala, Zyrafka, Naida, Vielebna, Maupa, Przeponka, Kozdek, Terco, Krfc, druga MalaMi ,Jaqu ,Huanita, Szprotulbk (Jak o kimś zapomniałam to stawiam mu piwo /wheya ) oraz o wszystkich którzy obserwowali moje zmagania z ukrycia. Wszystkim Wam d z i ę k u j ę Teraz pora przejść do podsumowania [...]
[...] trzeba pozwolic sobie na uzywke. Cwicze intesywnie na silowni,zdrowy tryb odzywiania i mam pytanie co najbardzej pasi za uzywka nie mowie w ilosciach. Papierosy Alkohol -piwo -vodka Marichuana Ziolo Gruda Dopalacze mieszanki ziolowe tapsy sole Wedlug mnie chyba koles ktory dziennie pali 1/4 jednej fajki to mu niezaszkodzi 2-3 piwa na [...]