no pij na zdrowie niech Ci wyjdzie , ale takiego syfu jak to piwo z kauflandu to nie piłem w życiu Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-03-17 21:04:38
[...] 100 to 250 kcal mniej (i BTW inne) -> popraw rozpiskę i wrzuć na nowo, bo ta jest bezużyteczna. A co do alko - najlepiej widziane czerwone wytrawne wino. Słodkie i piwo to zło. Myślę, że białe półwytrawne ujdzie, ale nie wiem jaka jest skala. Ogólnie miska tragiczna nie jest, oczywiście jest też trochę do poprawy. Art "co jedzą [...]
ziomek co z nim mieszkam pracuje 20min ode mnie wiec podszedlem do niego i pozyczylem klucze, tez po stelli mialem zgage okropne piwo ble pachnie fajnie ale duzo tego nie idzie wypic
brzydki jak TY ale tobie broda nie rosnie przeciez smarkoczu kto mi pojdzie po piwo bo mi sie nie chce dupy ruszyc nawet Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:57:03
Haha juz nie mogę się doczekać...Jeszcze tylko 2 dni roboty,potem weekend i walka...Piwo będzie lało sie strumieniami... Co do walki...Dostałem kubeł zimnej wody po tym jak Arreola nie znokautował Quezady,a Pascal obsrał Dawsona... Ale przejrzałem walki i myślę,że Tomek znokautuje Granta nawet mimo warunków,to będzie zasypywanie ciosami Granta [...]
Nie mam dostępu do tamtego forum do 24 lutego. Dil mnie sprzedał to i mi zablokowali drugie konto. Ja p******e cała tablica zawalona jakimś gównianym wyzwaniem - jeszcze, żeby te tępaki zarobiły na to piwo... co chwila mi się wyświetlają jakieś pedały w rurkach i grzywkach ala biber, którzy w pracy to by się popłakali i dzwonili do mamusi.
[...] ogniste z pieczonej wolowiny, z ryzem carry i salatka feta i polowe dania z pieczonym filetem z kurczaka zapieknanym z pomidorem i serem i frytkami z 3 salatkami do tego piwo okocim i cola <mniam> do teraz nie moge sie ruszac redykcja 3 miesieczna poszla w ****u a zaraz twarog i w kime... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-21 [...]
[...] soki/ napoje- np. wczoraj wieczorem oglądając "Rezerwat" :) A co do alkoholu - to również, ale zupełnie sporadycznie (na spotkaniu ze znajomymi itp. itd., także piwo- nawet z sokiem imbirowym)cóż, jesteśmy tylko ludźmi... pij czerwone wino wytrawne A na deser poczytaj: Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr [...]
Dzisiaj jeszcze udało mi się zaliczyć bieganie :-) 20' spokojnego biegu 5' skipy, poskoki itd 6x100m podbieg/p marsz na dół 10' truchtu Rozciąganie Podbiegi - mocne i równe tempo, dało w kość :-) Jutro w planie treningowy luz i piwo w rozsądnej ilości.
[...] treningowi wzrosła jakość mojego życia. A wzrosła bo wiele rzeczy po prostu jest do zrobienia i trzeba je zrobić bez zbędnych dyskusji. Potem można iść na kolację, baby, piwo - wedle woli. :-) Nawet przez myśl by mi nie przyszło żeby rozważać kwestię: "chce mi się, czy mi się nie chce?" Jak robię plan, to mam wybór: albo zrobię trening w [...]
[...] M I S K A Miska z cheat meal, ale nie dało się inaczej. Okno otworzone po treningu i to 1,5h po jego zakończone, czyli o 14:30. Od razu wpadło 1800kcalorii %-) . Potem był cheat meal, impreza urodzinowa żony i wpadło jedno ciastko, z sałatką i piwo. Węgli było coś koło 200g, reszta w normie. Zmieniony przez - mjudu w dniu 2015-05-20 10:22:28
[...] redukcji)...... 13-14.06.15 r. DZIEŃ NIETRENINGOWY M I S K A Sobota, niedziela przebiegła pod szyldem pasującym do tego działu, czyli nie liczyłem, nic. Były lody, grille i piwo (w sobotę 5 w niedzielę 3). 15.06.15 r. DZIEŃ TRENINGOWY .( 15tydzień redukcji) Dzień deszczowy, miało być bieganie ale niestety. Na siłownię też nie miałem jak iść, [...]
ale groźby , a co do palenia i picia to jak masz już szkodić organizmowu to piwo mniejsze zło niż fajki i w dodatku w uj tańsze . shit do carbona na priv uderzaj bo chyba gdzieś jest .