Skąd macie wiadomości kto na czym jedzie- jakieś przecieki...? Lepiej na głos nie mówić o kimś "ważnym"- patrz sprawa T. Lisa powyżej... P.S. Piszę to ,no wiesz ;-))))))
na opakowaniu tego nie piszą ,ale odtłuszczone mleko w pr.ma ok.36g białka. Wielebny Doctor Cienias
Poczytaj w dziale odżywianie "Posiłek przed snem".... Ale chyba nie liczysz na to, że schudniesz tylko dzięki temu, że śpisz ? :)
[...] robić w domu. Co dwa tygodnie staram się wymyślać coś nowego, żeby zmieniały trening (co zresztą jest bardzo skuteczne). Dlatego szukam u was jakichś nowości. :) Stassi - jutro spiszę wszystkie najskuteczniejsze ćwiczenia (moje panie puszyste prowadzą sobie ranking ;) i zamieszczę je tu, a jakby ci przyszło coś fajnego do głowy to pisz :)
[...] z twoich wypowiedzi wnioskuje ze ty sie cieszysz ze brales koksy, czujesz sie tak powiedzmy "dumny" z tego ze brales. Twoj organizm jest mlody, a wiesz na co dzialaja koksy? na wszystko. I nie mow ze ten co bierze koksy ciezej trenuje, a czemu by to mial ciezej trenowac? bo bierze koksy? Najpierw pomysl a potem pisz. Pozdrowka. :>
Borusk i ty mowisz z glowa? ten co bierze w wieku 16 latek to nie mysli ! wiec nie pisz bzdur. Dopiero potem po paru latach mysli ale bylem glupi.... . Pozdrowka :>
[...] Ci temperature ciala i miesien bedzie rozgrzny i przygotowany do dalszego treningu. Pamietaj zeby nie robic duzych przerw miedzy seriami 1-1.30 min, 12-15 powtorzenie to minimum .Pamietaj tez ze jak ciezar stanie sie lekki ,minimalnie zwieksz obciazenie. To tak ogolenie. Jak bedziesz miala pytania to pisz ,chetnie pomoge plci przeciwnej. 666
[...] ? Komu ? 55555 pomysl chwile, dajesz rady 16 letnim chlopakom co maja sobie wstrzykiwac ? Jak matka jednego i drugiego wejdzie ci na glowe, bedziesz mial. Tylko prosze, nie pisz, ze sprawdzisz, czy koles ma 16 lat. Po prostu, z zalozenia, jezeli ktos zajade pytanie w ten sposob, ze od razu widac, ze nie zadal sobie zadnego trudu, zeby przeczytac [...]
Lifter kto Ci naopowiadal takich bzdur co do brania kleny. Najpierw sprawdz swoje wiadomosci , a dopiero potem pisz. Po takich dawkach i jego wadze , chlopakowi moglaby dojsc temp. ciala nawet do 40 stopni ,a to juz nie byloby za ciekawe dla zdrowia. 666
King, moze przesadzilem ale jak na dzisiaj to gosc jest chudzielcem wiec nie pisz mu ze jest endomorfikiem bo przestanie jesc i padnie :) Od momentu jak sie zalogowal widze ze jest bardzo podatny na wszelkie propozycje brania byle czego - zreszta jak wiele osob w tym wieku. A jemu nie jest potrzebne spalanie tluszczu a duzo dobrego jedzenia. Jak [...]
[...] PODSZYL! Nie zauwazyles, ze to nie jest moj nick?!? "55555." to nie jest "55555", ku*rwa musze wymyslic jakies zabezpieczenie... cyfrowy hologram jakis! :-D Takze nie pisz do mnie wiecej na priva, bo ja nie sprzedaje sterydow, a nawet gdybym to robil to nie uzywalbym do tego celu SFD!!! NaRazie zycie jest walka... .. .
[...] Dlatego celem serwisu jest kompetentne informowanie a czy ktos madrze wykorzysta te informacje czy nie to juz nie nasz problem. Dlatego nie zgadzam sie z Toba. Nie pisz wiecej ze mamy sie opamietac bo nie masz racji. Zgadzam sie z Toba ze co poniektorzy zachowuja sie opryskliwie w stosunku do pytajacych. Rzeczywiscie to nalezaloby [...]
Zgadza sie. Masz 100% racje-jestem wazeliniarzem. Jak na to wpadles? A tak na powaznie to akurat zdarza sie ze inni sie chamsko odzywaja ale przy tym jeszcze cos dopisza i chcac nie chcac ma to jakis sens. Natomiasy teksty Twojego typu nic nie daja. NIC! Budza tylko mieszane uczucia. A jezeli uwazasz ze chamstwem i grubianstwem zniechecisz kogos [...]
W ramach realizowania polityki nie obrazania styli tradycyjnych. Zamiast styl JJ pisz ze to styl XYXYX aby nie bylo nie domowien. Aha nie wyskakuj z takimi iz jakis syl uczy mnej kompetentnie. Niektoruch moze to urazic. A co do tego iz ludzie sa nieprzygotowani. Chyba nie trenujecie walki garda, wejsc w nogi ( skonikad zapasniczych ) na zajeciach [...]
Jeśli masz problem z rozciągnięciem , szpagatem , wysokimi kopnięciami - chętnie pomogę ci go rozwiązać . Pisz na [email protected]
No, jakoś to dziwniie wygląda. Pisz wszystko tutaj, no chyba, że chcesz kogoś w maliny wpuścić. To nie tablica ogłoszeń tylko forum. P.S. Jak wyżej. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder
Hardgainer gadasz od rzeczy.Sam gubisz się we własnych zeznaniach.Pisz o konkretach,a nie wypisujesz jakieś bajki z palca wyssane. Aha,netrition polska to godna zaufania,dobra firma. Alfu
Fajna ksywa Dewastator :) A tak wracajac do tematu to nie pisz ze liczy sie technika, odpowiednia praca nadgarstkiem, barkiem itp. tylko napisz jak ta technika i to wszystko powinna wygladac ! =) No chyba, ze chcesz to zachowac dla siebie.. a mysle ze wiele osob by chetnie poczytalo. W kazdym razie ja jestem zainteresowany.. jesli nie mozesz tu [...]
sZEFO nie pisz bzdur,bo dezorientujesz ludzi. Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro)))
[...] Jak juz sie uparl zeby brac to niech to robi umiejetnie a nie na chybil-trafil! Po to jest ten dzial! Gall watpie zeby twoj kolega mial "za***iste" zdrowie. Nie pisz glupot. Jak znasz sie na sterydach jak malo kto to powinienes znac rownie dobrze ich skutki uboczne. Ciekawe jakie badania twoj kolega przechodzil? Wzroku? Sluchu?. Zeby [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
