SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • no bo napisalas kolacja + WINKO (zdrobnienie od Winstrol, Stanazolol) teraz Ty pisz o co Tobie chodzilo, ale bez wykrętów nie popuszczę Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-10-10 20:43:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka Rzeczy

    Post
    Targowisko

    za gre sam 50 za zegarek 100 :) jak pasuje pisz (lub do negocjacki).. [email protected] // ps. allegro albo pobranie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2011-10-11 01:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Szpilka vs Owen Beck

    Post
    Sztuki Walki

    [...] porażka będzie jego upadkiem-zobaczymy,ja wierze,że nie , a ty na to czekasz zakompleksiony chłopcze.Jakieś prywatne uprzedzenia?Bili cie za młodego niegrzeczni chłopcy?Kibic Cracovii :) ? Ale masz internet i możesz sobie pisać,więc pisz,sam zainteresowany skomentowałby pewnie to- "Damskie się nie liczą" :). Walcz Artur !!! ABG&LG

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 16838 Data: 2011-10-12 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk127/start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mozesz pisz ile powtorzen w serji bo rozumiem ze to ciezary Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-10-12 19:15:35

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o worek bokserski.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pisz z jednego konta ! Temat do usunięcia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2011-10-12 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc powtórzen w serii na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkim od poziomu wytrenowania zawodnika,jego indywidualnych predyspozycji,doboru pozostalych skladnikow objetosci(ilosci powtorzen,ilosc cwiczen,ilosci treningow) napisz troche wiecej o sobie,bo zaraz sie okaze(na 100%),ze wybrales metodyke,ktora dziala na Twoja niekorzysc. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? mendriv [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2011-10-12 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie udało się dogadać to ja z chęcią wezmę to białko. Pisz na priv. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-10-13 08:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do małego pomieszczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/369 I jeszcze gryfy i obciążenia; http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/7 http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/8 Dla użytkowników forum jest rabat na sprzęt w wysokości 5% W razie pytań pisz z chęcią pomogę i odpowiem na pytania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-10-13 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 do oceny MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystepowac 3 x tyg.,czy maja byc dwa zestawy cwiczen,a moze trzy,czy ma byc zastosowane zronicowanie:ciezko/lekko....wynika tylko i wylacznie z poziomu wytrenowania zawodnika i bezposrednio dobranej pod ten poziom wersji planu. yamagashi TO JEST ZWYKLE FBW! lepiej juz nic nie pisz,please.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-13 14:25:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2011-10-13 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki konkurs na Facebook-u Zostań fanem Perfect Body Center® na facebook-u, napisz w komentarzach na tablicy PBC dla czego sieć Perfect Body Center® jest najlepsza w Polsce i wygraj produkty Olimp Sport Nutrition®! Pisz, nic nie tracisz, masz czas do piątku 14 października 2011 do 12:00 w południe czasu UTC/GMT +1 godz. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2011-10-13 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za dawki 1/4? 1/2 pisz konkretnie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2011-10-13 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    rafi77 nie pisz glupot ;] my, wysocy mamy problemy z trzymaniem techniczej pozycji i ciezko jest zejsc tylkiem nisko

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja82: w drodze..

    Post
    Ladies SFD

    [...] powiedzenie "co nagle to po diable". Ćwicz brzuch odpowiednio, masuj go, cwicz cale cialo a zobaczysz jak ładnie będziesz wyglądać i będziesz zdrowa i sprawna I pisz dietę to wazne co jesz generalnie ilości niekoniecznie bo te zaleza od twojego apetytu, ale jakość się liczy. A co do kwasu mlekowego w mleku matki to jedynym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2011-10-14 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorabianie zęba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Beata Pasoń. Miałem ułamaną do połowy dwójkę. za zrobienie ząbka dałem 900 zł :( jest tam chyba opcja za 300 czy 400 zł ale to już nie tak trwałe i wiecej byś płacił za naprawe bo jest to naprawde nietrwałe. Jak jesteś zainteresowany tym gabinetem we wrzeszczu pisz to dam dokładniejsze dane Zmieniony przez - Recepta w dniu 2011-10-14 13:13:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2011-10-14 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj żeby wszelkie zmiany przeprowadzać etapowo, jeżeli będziesz chciał zwiększyć ilość kalorii to postaraj się nie wrzucać więcej niżeli 300-400 kcal co 3-4 tygodnie. Nie zapominaj o warzywach. W razie jakichkolwiek pytań pisz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2011-10-14 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Już odpowiedziałem jak coś to pisz na gg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2011-10-15 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudnę?

    Post
    Ladies SFD

    [...] wywal, nie wpisujemy warzyw do rozpiski, POZA STRĄCZKOWYMI- czyli groch fasola itp. nabiału staramy się jeść maksymalnie DO 150 gr, dziennie, przy kazdym zrzuce miski pisz jakie masz wytyczne, bedzie łatwiej sprawdzać masz za mało tłuszczu, ciutek, bo miałaś dobijać do 100, ale poza tym ładnie ten tunczyk z puszki w oleju zamieniłabym na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2011-10-15 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pisz precyzyjniej bo się stresuję:)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2011-10-15 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam gryf gwintowany 150cm jak cos to pisz na [email protected]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-10-16 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ławeczkę do sprzedania jak jesteś zainteresowany to pisz na gg 10366780 .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-10-16 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)