pisz

"szerokość - 130cm", ale co? Podejrzewam że bary ale pisz zrozumiale. Co do nóg to przeczytaj to http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html a będziesz miał motywację by je ćwiczyć (warto). Na brzuch A6W odstaw i weź kilka ćwiczeń na brzuch z atlasu.Poszukaj na [...]

Leti_każda rada mi się przyda więc jeśli masz ochotę to oczywiście pisz, bo ja jestem jak narazie laikiem w tym temacie, a Ty masz już jakieś doświadczenie.

naly prosze cie jak masz glupio odpowiadac to nie pisz... mariusz stosował rano trening typowo kulturystyczny a wieczorem trening silowy

[...] siema Dostałem dzisiaj na gg taka wiadomość dostał ktośpodobną ? siema znalazlem Twoj numer na jednym z for, jak bedziesz potrzebowal jakis "mocniejszych odzywek " to pisz. w opisie strona na ktorej znajduje sie cennik . pozdr I jak pozdrawiałeś starą ekipe to zapomniałeś o mnie :( Zmieniony przez - karbek w dniu 2011-03-18 08:59:00

Wysłałem Jak będziesz miał w czym problem pisz

popatrz co napisałeś "maske" chodzi ci o to że maseczkę z gainera bedziesz nakładał czy masę jako zwiększenie wagi. Słowo "troszku" jest używane przez pokemony więc pisz albo "trochę" a jak jakiś "miętki" jesteś to mozesz napsać "troszeczkę" ew. "troszeńkę"

pisz co i jak bo tez chce zrobic teraz cykl epi solo. jak z blokiem?? jakies spadki libido?? co na odblok itp.

pisz obciażenia wszedzie zeby bylo wiadomo jak tam śmigasz;) próbowałem pobrac ten program lecz nie udało się;/

[...] Kwestia potrzeby odżywek czy też suplementów diety będzie zależna od braków w diecie, proponowałbym jednak uwzględnić odżywkę białkową bezpośrednio po treningu oraz przed snem. Co do treningu myślę że dobrym rozwiązaniem byłby trening ogólnorozwojowy typu HST lub FBW o których również możesz poczytać w podwieszonych tematach. W razie pytań pisz.

Puar, piłeś - nie pisz

[...] B6 100mg, omega 3/6/9, mega taurine,Acard,bromo ale chyba się nie przyda,na trądzik kupiłem Visaxinum,BCAA,proteiny w prochu,Formestane,heparegen mateo wyjdz i juz nic nie pisz tutaj bo z twoją wiedzą...wyglądasz jak suchar przy twoim wzroście i wadze, Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-19 15:26:39 Zmieniony przez - 1shaggy w dniu [...]

A nie chcesz telefonu za to ? LG KF750 , full zestaw . Jak cos pisz na e-mail. [email protected]

w razie pytań pisz tutaj

Cezi pisz dalej, nie odchodź..dział potrzebuje takich jak Ty.. my Cię potrzebujemy.. przemyśl jeszcze sprawę..

[...] bedzie to powtarzac ;d moim zdaniem az tak slabej klaty to on nie ma juz nie przesadzajcie... ktos tam napisal tez ze pojdzie mu lepiej po 200 me ty niz po 20 su sty ;d nie pisz takich smieci, to Ty chyba chlopie nie wyspales sie ;d albo nie masz pojecia jak dziala prawdziwa su sta ;d Do Autora. W sumie co mozna pisac :) elegancko. Osobiscie [...]

Jesli jestes zainteresowany lawka z modlitewnikiem to pisz na gg 21936667.

[...] ze wiesz czy doktor badal solisa czy nie? SKonczcie ****a wymyslac swoje teorie z dupy chyba ze macie po 14 lat Co do tego ceziego czy jak ci tam, nie chcesz pisac to nie pisz,proste. dla mnie zadna strata bo fachowiec z ciebie zadny. Osmieszyles sie mowiac ze adamek na pare dni przed walka ma nabijana sztucznie wage ,jak aki jestes fachowiec [...]

w razie normalnej ceny , pisz na forum ; )

40zl zeby na równo było :P i wysyłam. Pisz na gg :)

[...] jest pan nędznym gadem omyłkowo tylko nazywanym człowiekiem niech pan stąd wyjdzie, bo ja nie mogę na pana patrzeć, bydlaku. Takie jest moje zdanie o ludziach posuwających się w te szczeniackie zagrywki. Masz coś do mnie? pisz do mnie, a nie nawiązujesz do mojej rodziny w jakikolwiek sposób. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-03-20 14:24:36