SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zapisz się na fitness albo aerobik tam masz bardzo dużo ćwiczeń na daną grupę tylko nigdzie nie pisz że robisz masę miłej lektury przeczytaj, wyciągnij wnioski

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-07-11 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ODŻYWKI! NOWE!

    Post
    Targowisko

    Nie posiadam konta na allegro pisz na gg:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-07-11 01:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i chce te rękawice używac do worka to posłuża moze 3-5 miesięcy pękają przy nadgarstach a kto bije w worek w normalnych rękawicach bokserskich? od tego są przyrządówki! btw: Radek, edytuj proszę posty a nie pisz kilku pod rząd. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-10 22:48:40

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omege mogę wziąść bezproblemowo gg: 4462736 jbc to pisz ; ). ale lepiej e-mail żebym wiedział, że to ty.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2009-07-10 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Texas, pisz tu jak na spowiedzi: co studiujesz.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    ejlan: Mail jest już u Ciebie na skrzynce. W razie potrzeby pisz na moje prywatne gg podałam Ci numer w mailu. POzdrawiam Ewa z Kelton

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2009-07-10 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak, polecam Ostrowie. Dlaczego nie jest to konkretny produkt? Wydaje mi sie, ze zamiast wiedza, sugerujesz sie cena. POza tym, poczytaj o glutaminie cokolwiek, potem pisz. Tak, wiem, WPI jest lepsze niz WPC, jednakze nie w tym wypadku Aminokwasy dostarczyc moze takze z jedzenia, ale to nie temat o tym, wiec nie bede sie rozpisywal. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-07-10 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + ćwiczenia. Ile jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie jest to zalecane. Spadki miesni wzgledem tkanki tluszczowej beda spore, wiec nie ma to wiekszego sensu. Min. 2 razy w tyg silownia i efekty na pewno beda lepsze. Nastepnym razem pisz w temiacie z pojedynczymi pytaniami lub zaloz swoj. Nie wcinaj sie komus w temat.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2009-07-10 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    primo nie pisz głupot

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon chinoin dobry?

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie pisz nic do mnei to nei bede odpisywal-proste,jak juz zaczales to ci odpisuje na te twoje pierdoły. to widac gowno wiesz.jak masz mozliwosc to badasz nowosci ci dostepne skoro wlasciwie tym zyjesz. takze idz pograj w bierki albo zrob cos bardziej pozytycznego niz *******enie o czyms o czym nie masz pojecia i pisanie rzeczy ktore tylko ci sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2009-07-10 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ogranicza tylko troszeczke zwalnia nie wiesz, nie pisz;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-07-10 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Yang uwielbiam Cie jestes naprawde super! Przez 5 stron dostarczasz mi ogromnej polewy,pisz jeszcze prosze,napisz jakis elaborat o tajemnych spowitych w mroku technikach i energii ki

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13437 Data: 2009-07-10 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mysle ze jest dobra:) kiedys widzialem chyba podoby temat to ktos pisal zeby mono do tego jeszcze wziasc. o witaminach nie pisz bo to chyba logiczne ze do kazdego cyklu saZeby nie bylo tez niejasnosci co do diety: Poniedziałek Płatki owsiane:100g Jaja:2całe,9białek Rodzynki:20g W.75g B.45/13g T.12g Ryż biały:100g Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-07-10 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos heheSogaczu , masz racje;p zizi, najpierw przedstaw konkretnie te "fachowe badania" a pozniej pisz takie rzeczy. Co to za badania? Z opakowania Dekstrozy?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-07-10 07:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub Kick-Boxingowy w Legnicy

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] tam 2 lata(ostatni raz bylem na koniec maja) teraz sa wakacje i chyba nie ma treningów ale nie wiem niechce cie wprowadzac w blad. Ale mam zamiar wrocic od pazdziernika(jak wszystko dobrze pojdzie), co ci moge powiedziec o klubie mi odpowiada, jak dla mnie jest w porzadku. Jak masz jakies pytania odnosnie klubu to pisz postaram sie pomoc.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12813 Data: 2009-07-09 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie bo tanio strasznie jak cos to pisz do mnie na gg kupie wszystko odrazu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrobcio

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm cos mi sie zdaje ze klatka troszku poszla naprzod... wg mnie zdecydowanie kaptury musisz do*** calosciowa bardzo fajna sylwetka a co do zmiany tematu pisz tutaj: http://www.sfd.pl/Moderatorzy-f105.html pzdr ;) Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2009-07-09 21:53:16

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa sprzętu na siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiedz ze w czasie spawania lekko odkształca Ci sie profile ,mozesz w trakcie spawania umocowac profile w jakimś uchwycie imadle lub zastosowac wstepne odkształcenia z malowaniem nie bedzie chyba problemu :) najlepiej jak podloga w tym pomieszczeniu gdzie bedziesz robił ta ławke była rowna w poziomie chyba tyle jak masz jeszcze pytania pisz :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2009-07-09 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening w domu

    Wondus jak masz pisac takie bzdety w tym dziale to lepiej w ogole nie pisz!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-07-09 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dieta Poczytaj posty podwieszone wylicz zapotrzebowanie BTW uloz na spokojnie rozklad posilkow jestes ekto to poczytaj cos sobie jak maja sie odzywiac ektomorficy... No i podstawowy blad nawet tutaj tak nie pisz platki kukurydziane itp. NAJGORSZY SYF - jedz zwykle owsiane ale to jeszzcze poczytaj wszytko pisze w podwieszonych postach POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2009-07-09 12:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)