SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ojdan nie biore koksu, sam poszukaj a pozniej pisz.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o to ze pucujesz jak ciota? Czlowieku to co komus zasugeruje to z mojego doswiadczenia. A nie z ksiazki, bo akurat lubie czytac jak ty. Mowilem ci dam ci na lody i nie pisz do mnie bo geji nie lubie. Wole kobiety. Susik wiesz dewiza Toy Toya jest; pucujesz , pucujesz az w czyjas dupe wleziesz I jeszcze jedno , powiedzialem ze pomoge jak [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to samo slawe ______ mała sugesti do włodarzy forum obsadzając pierwszoplanowe działy (suple, koxy itp) nie zapomnijcie np o naszych zdjęciach dużo osób tam siedzi i jest to ich 2 dom (w tym moj) a ostatnio nikt nie sprząta i syf z deka jest ___ jeszcze raz musze wyrazic swoje oburzenie eliv toyem nosz ku!@#$% człowieku błagam nie pisz juz

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyszukiwarka Wyszukiwarka Wyszukiwarka Wyszukiwarka O kreatynie jest pelno postow. Jak dziala, skutki uboczne itp. Czlowieku pomysl troche a potem pisz. Z tego co wiem to kreatyna zle dziala na nerki. Dokladnie jej nadmiar

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-04-13 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pisz nic, to wkleje pare

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostales modem i zielonym to dawaj przyklad pisz sam arty

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2007-04-13 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny laik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kanin ty juz lepiej nic nie pisz a ty autor zacznij czytac napoczatek zapoznaj sie z tym http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-04-13 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pllanem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "no co ty... martwy hamuje wzrost" - BŁAGAM CIĘ NIE PISZ O CZYMŚ O CZYM NIE MASZ POJĘCIA.... NIE ODPISUJ MI TUTAJ !!!!!!!!! IDŹ POCZYTAJ!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2007-04-13 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wiec jak za ta silke mysle warto. (duzo maszyn aerobowych/silowych, calkiem dobrasekcja free weights, basen, sauna, laznia parowa, jakuzi). Jedyne co mnie wkur.. to ze wtedy kiedy ja moge byc na silce, czyli kolo 17-18 na free weights jest w masa ludu, i czasami trzeba sobie poczekac na sprzet. Jak masz jakies pytania co do silki to pisz. pozdro.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 00:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    frisco- jak masz pisać takie posty to nie pisz Podaj nam poprzedni swój plan. Napisz nam jak on wyglądał Napisz nam czy masz jakieś priorytety itd. Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-14 17:57:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-04-14 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie CP

    Post
    Targowisko

    150zl + kw pisz prosze na meila, jesli zainteresowany, mam ostatnio problem z dzialaniem forum, calyczas mi cos blokuje Zmieniony przez - GeorgXXL w dniu 2007-04-15 16:49:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-04-15 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koniu151 g**** się znasz to nic lepiej nie pisz czopiku

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2007-04-20 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile chcesz ?? Pisz od razu cene.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-04-22 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na mase + basen = ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pio_88 Szczerze mówiąc nie rozumiem Cię już zupełnie. Tracę siły. Chciałbyś zbyt wiele na raz. Jeśli chcesz wyrabiać mięśnie - trenuj je na siłowni Jeśłi chcesz być dobrym pływakiem, to się zapisz na basen i nie pisz o siłowni proszę Cię.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2007-04-22 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tylko sztange jak cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko nie pisz, że nie masz sprzętu do tego, bo wszystkie ćwiczenia można zastąpić tym co masz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2007-04-22 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ew. poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brody "PROG" 4.unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie z krążkami w dłoniach BRZUCH 1.skłony tułowia-brzuszk 2.spinanie kolan na ławce ŁYDKI 1.Wspięcia na palce ze sztanga na karku "PROG" jak masz jakies pytania to pisz,jak wykonac poszczegolne cwiczenia masz w atlasie cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-04-22 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po act?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kieszko89 Fajnie, że chcesz poradzić, ale pisz proszę na temat.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-04-22 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viktorov Nie narazie sie staniczek nie przyda jak nie masz nic ciekawego do napisania związanego z tematem to nie pisz nic. pisałem ze to moze byc gino ale nie jestem pewien. chcem zapodac nolve + proviron + winstrol moze byc ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-04-23 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu jak napiszesz to pisz jak bylo o ustnje tez mozesz pwoiedziec hehee , a jaki wogole temat masz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisz, jak Ci idzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-04-23 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)