pisz

No staje i widac wyrazniej od ciebie. Tric ma byc wiekszy od bicka bo to naturalne jest. Nie pisz ******* foto wrzuc i tyle. Pozdro :D

nie pakuj tylko pisz pracę napiszesz i będziesz miał spokój

Na 5-tki miałeś chyba 100 robić a tu na 10-tkach :D Dobra siady siadami ty tam pisz lepiej co nowego w planie.

Molder - nie no ten metaboliczny będzie miał inny charakter taki "dla zabawy", zobaczycie niedługo Kasteta dobrze pisz na Alri wejdź może

[...] i kręgosłupem jest poważny to unikaj także unoszenia opadu tam nawet gorsza dźwignia niż w martwym ciągu, jeśli masz możliwość możesz robić tymczasowo dociąganie czyli martwy ciąg z ławki dobre na początek nie chodziło mi o zmianę połączenia partii tylko żebyś w poniedziałek dał plecy z tricepsem a w środe klatkę z bicepsem w razie pytań pisz

jestem zainteresowany pisz na gg 1448813

Jak masz pisać takie pierdoły o gainerach to nie pisz wcale PIŁEŚ ?! NIE WCHODZ NA SFD

nowa kupiles konsole czy cos uzywana? pisz jaki masz tv

po pierwsze na Twoim miejscu nie pisałbym o ile kg zwiększasz, bo nie zwiększa się tyle samo przy różnych ćwiczeniach. ;] pisz o ile procent;) na klatkę, powinno być chyba 8, 6, 4, 2 jeśli na siłę pozdro

to idz do psychologa. Tam Ci na bank pomogą. Człowieku... weź użyj wyszukiwarki, a nie mącisz tutaj pisząc jakieś głupoty. Nie uważam żebyś był jakimś totalnym kretynem, dlatego też wykaż trochę samozaparcia i POSZUKAJ I POCZYTAJ. Nie pomyślałeś, że wcześniej ktoś mógłby mieć podobny problem niż Ty? Hm... takich kulturystów było na pęczki, jest [...]

pisz żebyś mgr nie robił tak jak znajomy 3 lata

PISZ CHŁOPIE JAK TO ZROBIŁEŚ!!:p

gothic666: jestes facetem? bo jak nie to dobry masz nick slowa typu zapisz sie na silownie, idz do dzialu... nie sa odpowiedzia na konkretne pytanie nowicjusza "co oznacza robic mase". pisz jasniej, pozdro

jak bedziesz mial inne rzeczy to pisz na gg moze wezme

[...] wszystkie białka jakie mam. Każde ma zastosowanie w innej porze dnia, a tu proszę doradzanie takie, żeby tylko posty nabić, albo żeby tylko coś napisać. Po dacie rejestracji widzę kto się pierwszy zaczął interesować tym sportem. Naprawdę jeżeli masz tak pisać to lepiej wcale nie pisz. Bo pisanie na krzywy ryj mnie nie urządza. Temat można usnąć.

Ginto - jestem pod wrażeniem Pisz nam jak najwięcej.

WPC ta kofeina to jaki miała smak ? Pisz jak tam ładowanie w niedziele bo wszyscy ciekawi.

No ładne rozpiski Dieta pefekto Wyciskanie francuskie sztangi łamanej leżąc- 30kgx10,10,10,10 (Bardzo dobrze, powolne ruchy, mocno rozciągałem triceps. Gryf 10kg. ) czyli robiłes 40kg? Jeżeli tak to ładny wynik Pisz wage łącznie z gryfem

jestem shockiem i stormem zainteresowy wiec jak coś pisz mail

Propaguje bo biore i na mnie dziala i lepiej sie fliper uspokuj albo jak pijesz to nie pisz na forum Panie Slawku wlasnie mam ale po wlosku. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-15 17:57:35