SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Dieta redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naprawde uwazasz, ze w ww diecie jest tylko 50g weglowodanow czy ja zle zrozumialem? nazwalem to dieta tylko dlatego, ze jest 5 posilkow. wrzuc jeszcze raz diete na podstawie podstaw ukladania... z podwieszonych i nie pisz przy kazdym produkcie ile ma kcal bo to akurat najmniej nas obchodzi. zerknij jak inni wrzucaja diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-05-03 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tadam44 - 90 zł tiamos - pisz na maila [email protected] może będę mógł wziąć od kumpla jeszcze jeden komplecik. Napisz to się dogadamy. Pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-05-03 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Muay Thai Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] treningi i zobacz czy Ci się spodoba. Pierwszy trening jest darmowy więc nic nie tracisz. Są małe grupy a trener ma indywidualne podejście do każdego. Dodatkowo są treningi wyrównawcze w piątki gdzie początkujący wałkują podstawy Zapraszamy! Edit: jakbyś miał jakieś pytania to pisz na gg. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-03 20:19:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-05-03 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 9tyg wcześniej. Dietę trzymam.. powiedzmy.. W każdym razie staram się :) MD - będę śledził, ale Ty masz stały kontakt z tą gazetą - jak wiesz, że warto kupić - to pisz!! ps. kolejny sposób: http://www.forum.animalpak.pl/viewtopic.php?t=20681 Simonidas już o tym też pisał - kazał próbować aeroby przed/po treningu z KB!! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra- pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    NoLimit gdybyś przejawiał choć trochę inteligencji to byś spojrzał w mój profil a nie piszesz głupoty... jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to nic nie pisz jeżeli uważasz że ćwiczący miesiącami to sezonowiec -.-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-05-04 09:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scr jestes w wielkim błedzie ·Brus własnie szczyt w 2008 roku mial w oslo i na mp nie zdołał utrzymaxc tego do me i teraz zeby nie popelnic tego bledu zrobil na odwrot szykujac forme tylko i wylacznie ma me JAK NIE WIESZ PEWNUYCH RZECZTY TO NIE PISZ A MASE AKURAT ZWIEKSZYL . POPATRZ ILE WRZYL NA MP I ME W 2008 ROKU A ILE W TYM ROKU ! [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam srebro!

    Post
    Targowisko

    wiec zostawiaj to dla mnie ;) pisz do mnie . ja za godz bede , cya

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2010-05-04 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu???? pisz mi na gg- wojtuś się nie dowie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie rower

    Post
    Targowisko

    Mam fajny rowerek;p Tylko musialbys sobie zalozyc przerzutkę tylną- jest w zestawie nowa (kupilem za 65zeta), ale mi to nie wychodzi;) Ogolnie stan db, z przodu chyba lekka centra ale bez przesady. Jak bedziesz zainteresowany to pisz na gg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2010-05-04 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pisz a nie na sfd siedzisz i nic nie robisz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banały które pisał Lee i dodatkowo obrzydzić innym to co Lee robił na wzrór chorej zaślepionej sekty czczącej aktora pól-boga...cóż, powiedzmy że zmieniłem zdanie. Chełpisz się posiadaniem jakiejś jedynej tajemnej wiedzy, jednocześnie nie potrafisz nic ponad ślizganiem się po jakichś pozorach i banałach. Lee w cytatach podanych przez Puara [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdzie nie powiedzial o zapozyczaniu czy akumulowaniu technik w JKD. ;) Wrecz przeciwnie. Powiedział: " Dzienne odejmowania a nie codzienne dodawanie." "Chełpisz się posiadaniem jakiejś jedynej tajemnej wiedzy, jednocześnie nie potrafisz nic ponad ślizganiem się po jakichś pozorach i banałach." Niczym sie nie chelpie po [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupie,PILNE!!

    Post
    Targowisko

    [...] nówka wcale nie używany) -kilka naprawdę dużych plakatów -gruszka podwieszana na pasku naprawdę duża -gruszka refleksówka (lecz do sklejenia w środku blaza bo troszkę ucieka powietrze) mocowana na gumach do sufitu i podłogi (za nią nie chcę długo) jak coś to pisz na gg 7450152 to się dogadamy,mam jeszcze inne rzeczy na sprzedaż na siłownię

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-05-04 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reso pisz jak będziesz co porabiałeś wczoraj. cześć Wojtek;) 12 osób głosowało na mnie Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-05-05 07:02:05

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 07:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupie,PILNE!!

    Post
    Targowisko

    telekom mam jeszcze np: obciążniki na ręce i nogi 2x3kg jak coś to pisz na gg 7450152 dogadamy się

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-05-05 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no na części prędzej sam bym wziął parę rzeczy i z kumplem bym pogadał pewnie tez by coś wziął jestes z opolskiego 60 km mam do Ciebie jakoś i często tam jestem jak co to pisz

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2010-05-05 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punia2004 edytuj posty to raz a dwa pisz kulturalniej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2010-05-05 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponad polowa ludzi nie wypelnia ankiet. Czy to znaczy, ze nie mają diety? Dla twojej wiadomosci mam diete wsyatrczająco dobrą by przytyc. Pytam o subiektywne opinie uzytkowników aby wybrac najlepszy zestaw wiec jesli nie masz nic do dodania w tym temacie to nie pisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-05-05 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gornej polki, nie bedzie mega efektow ale zawsze o pare % pomoze. sam podczas redukowania mastii nie bralem niczego oprocz magnezu i cynku bo za bardzo zalezalo mi na zdrowiu ale jesli rzeczywiscie potrzebujesz - moge "polecic" Ci pare produktow innego producenta ale to tylko na priv bo nie ten dzial wiec jak chcesz to pisz ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-05-05 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+mono+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sie nie robi, lepiej nic już nie pisz. ALe po co ci AAKG, Jak np. bierzesz NO-XPLODE? Przecież XPLODE już cię pompuję, więc AAKG zbędne. A jak masz xpanda, to on też polepsza ci trening więc nie potrzebne Ci AAKG!!!!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-05-05 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)