Nie masz o czyms pojecia to nie pisz w aptekach sa przewaznie "dwie polki" dla turystow i dla swoich jak masz fart albo dobre uklady to dostaniesz real.
Jak sie nie znasz to nie pisz jak ktos dlugo cwiczy to nogo moze bardzo szybko udezac i jak ktos zasadzi ci z obrotowki w morde kopniaka to juz nie skontrujesz bo nie bedziesz wiedzial nawet gdzie jestes jak bys cwiczyl to bys zobaczyl zejest tak samo skuteczne jak inne bilem sie z ziomkiem to sam na moje kopanaki wchodzil wystarczylo tylko ze [...]
"Jak sie nie znasz to nie pisz" Ano. Czasem samemu warto się do tego stosować. Jeśli człowiek cokolwiek ćwiczy to jasne, że ma pewną przewagę nad kimś kto nic nie ćwiczy (chyba, że masa, uliczne doświadczenie czy wrodzone umiejętności tę przewagę skutecznie wyeliminują). Na prawdę przejdź się do dobrej sekcji boksu, MT, bjj czy choćby [...]
wcale nie szkoda na niego czasu i nie pisz Morales_37 głupot. Niech robi sovie A6W spokojnie ile chce, jak zgubi sadło to będzie co pokazać. Zmieniony przez - Fabianek w dniu 2009-06-05 13:05:20
[...] odesłałem Cie do właściwego dzialu; inaczej znów uloze/poprawie Ci plan a potem okaże się że poprzez nieudolna dietę go "zrypaleś"... marsz do ODŻYWIANIA i nie pisz juz tutaj więcej dopóki diety nie ulożysz; wtedy przedstawisz proporcje -bialko, węgl., tluszcze zamiast rozpisywać calą. Pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
[...] bym na ulicę... Chyba, że szukasz ofert matrymonialnych ze strony męskiej? Lepiej zmień forum, a krytykę odstaw dla większych ode mnie, bo raczej pojazdy Szczawi mnie nie ruszają... Chcesz brać udział w temacie? To pisz na temat... Szukasz konfliktów na forum? To lepiej wyjdź z domu, przewietrz się i pobaw się z kolegami w piaskownicy. Pzdr..
1. lepiej płatki owsiane z mlekiem może być nawet 1.5 %, bo jest mniej przetworzone a że śniadanie to ci w fat nie pojdzie, na przyszłość pisz proporcje 2. po pierwssze wcześniej po drugie to słaby posiłek, daj chude mieso, oliwe, warzywa 3. ten posilek dobry po treningu 4. to nie posilek, daj jakis serek wiejski, jajka, makaron, kasze, makrele 5. [...]
[...] 4. Cena - 3 kody doładowujące Orange po 5 zł Jesteś zaintersowany kupnem jakiegoś konta? Pisz na GG (2155043). Możesz też kupić np 3 jakieś konta za doładowanie Orange 50 zł. Napisz a napewno się dogadamy. Na każdym koncie codziennie przybywa 5 GB transferu. Niewykorzystany transfer się sumuje. Maksimum możesz mieć 25 GB transferu. Pozdrawiam
[...] ocenią lub coś poradzą. Masa rośnie od dodatniego bilansu kcal. oraz w niej zawartej odpowiedniej ilości białka, węglowodanów oraz tłuszczy. Do jej uzupełnienia możesz stosować gainer/białko, lecz o tym czy są one potrzebne dowiesz się po jej ułożeniu. Jeżeli nie będziesz jeszcze czegoś wiedział pisz do mnie na gg, bo się lekki bałagan robi...
[...] ze nie robie cały czas ruch prosty pod koniec lekki skos z pomoca barków pod koniec barki sie mniej udzielają, bardziej na dle o ile łokcie lekko zblizysz do zeber wiec nie pisz mi bzdur, o barkach jesli bol bedzie sie nadal pojawiał to bedziesz musiał zaczac wezej wyciskac, małe palce na pierscieniach ja np tak wlasnie wycsiskam , troche [...]
Potrzebujesz łatwego numeru GG do kontaktu z klientami ? PISZ! w ofercie mamy pięciocyfrowe numery GG, bardzo niskie ceny! Nie możesz przegapić takiej okazji. [email protected] Teraz nikt Cię nie zapomni.
witam koledzy sprawa dotyczy injekcji z flakonu(nigdy niem ailem do czynienia z flakonanami tylko z ampółkami)wiec czytałem na necie jak dokonac injekcji z flakonu i wszedzie pisz cos taskiego: Pociągnij za końcówkę tłoczka dokładnie tyle objętości powietrza, ile masz zamiar wstrzykiwać substancji. Nie dotykaj igły * Wbij igłę w gumową [...]
[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: to wypełnij, i nie pisz o tym co było w szczycie tylko o tym co jest teraz, bo cykl chyba chcesz robić teraz??