pisz

[...] + mleko lub woda 400 ml) + bialko np. SP 80 olimpa, ktore bedziesz stosowac tylko przed snem. Nie wiem jak dlugo cwiczysz, ale zakladam ze juz dobrych pare miesiecy, moze warto pomyslec o pozadnym cyklu kreatyny? Np. polaczenie Vitalmax 300g + Olimp Dextro Juice. Jezeli jeszcze masz jakies pytania lub cos przeoczylem to pisz! Pozdrawiam GÓRAL

Testuj i pisz.

wszystko co dobre kosztuje %-) z dostepnoscia - pisz na pw to Ci pomogę jak cos;) Nie ma sajdów, bo znam dziesiątki osób , które go jadły i brak negatywnych opinii. Sam zjadłem kilka puszek i mam porównanie do dziesiątek innych produktów więc dlatego mogę obiektywnie to napisać, ale dodam oczywiscie ,ze trzeba znac swoj organizm i tolerancje na [...]

koper123 pisz w odpowiednim dziale; http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html to niestety muszę skasować! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-26 20:26:44

pisz jak idzie :) są possstępy jakeś?

Nie na temat. Pisz w odpowiednim dziale.

[...] szczególnie zadbaj o ww złożone 2. co z treningiem siłowym. Gdy będzie trwał długo i intensywnie, organizm spali całe jedzonko i glikogen, wtedy zacznie spalać mięsnie? Organizm bierze glikogen z pożywienia więc nie pisz, że palisz jedzonko. To wynika samo z siebie. Co zacznie spalać zależy od tego co zjesz i jakiego rodzaju jest to wysiłek

[...] tego stawu i wyszlo ze wiezadla i wogole ok, tylko jest tam nagromadzony płyn, podejrzewam ze ta górka to ten plyn i przez niego robi sie stan zapalny i boli.Jak cos poradzisz z tym to pisz na pw, bede cos wiedzial to tez napisze, jakos sobie poradzimy, a i dodam ze przerwa nic nie daje, boli mniej ale jak pojde na silownie to wraca i tak wkoło

Sorry troche mnie ponioslo, ale po prostu irytyja mnie takie posty. Ktos pisze, ze robi pelne przysiady, a podstawa jest bardzo dobra technika, a ktos inny odpowiada mu w stytu: 'g**** nie technika' nie wiadomo z jakiego powodu, nie wiadomo za bardzo o co mu chodzi. Wiadomo, ze kazdy moze miec sowje wlasne zdanie wbrew powszechnym opiniom itp. [...]

z tego co pamietam t ty pierwszy wyzwales policjantow od dziwkarzy wiec to ty zwaz na slowa i bardzo dobrze jak masz glupoty pisac to lepiej pisz je gdzie indziej Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] w czasie zrobic 1.45 to tak ni mało ni dużo, powiem Ci ze mi tez straszniscie zalezy na dostaniu sie do Policji, niby wiem ze musze zyc dalej jak mi sie nie uda ale .... mam niedyskretne pytanie jesli nie chesz to nie pisz , uszanuje to, ale jesli bys mogł mi zdradzic tajemnice to co sie stało na tej komisji lekarskiej ze Cie zatrzymali

Asia nie martw sie,ja tez mam wysyp a biore dopiero szósty dzien.Jestem poprostu tak zdołowana ze szkoda gadac,nie wiem jak ja to zniose i jak to długo bedzie trwać.Pisz na bierzaco jak tam u Ciebie.Trzymaj sie!

do kamow dlaczego się nie pojawiasz na forum ??? zaczynamy się martwić.co prawda mało pisze, ale śledze forum na biezaco. jak samopoczucie,jak kontynuacja leczenia ?// pisz cokolwiek POZDRAWIAM WSZYSTKICH mega-hiper ___A___ WITAMINOWCÓW

[...] +wapń + rozciąganie może ci coś dadzą ale w tym wieku to ciężko oczekiwać na jakiś skok.Chociaż jakbyś się uparł i intensywmnie rozciągał na drążku i streaching to możesz coś tam urosnąć bo napewno każdy centymetr się liczy.Próbuj bo może na 2-3cm jest jakaś szansa niewielka ale jest.Poczytaj troche postów z archiwum. Jak masz pytania to pisz.

Pisz więc wszystkie swoje pytania i wątpliwości w tym temacie. Wafle ryżowe to produkt mocno przetworzony. Jedyny okres kiedy się przydają, to np w sytuacji, gdy nie mamy nic innego i szybko musimy zjeść. http://potreningu.pl/articles/4548/fenomen-wafli-ryzowych Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 15:08:05

Pisz więc wszystkie swoje pytania i wątpliwości w tym temacie. Wafle ryżowe to produkt mocno przetworzony. Jedyny okres kiedy się przydają, to np w sytuacji, gdy nie mamy nic innego i szybko musimy zjeść. http://potreningu.pl/articles/4548/fenomen-wafli-ryzowych Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 15:08:05 Ok, przyda się taki temat :-) A [...]

[...] naukowej i swoim doświadczeniu.. Większość obiegowych teorii jest wyssane z palca. Kim są Ci znani ludzie? którzy propagują śniadania bez węglowodanów? Tylko nie pisz mi proszę o Polskich youtuberach czy celebrytach których sponsoruje trec. Tak naprawdę w naszym kraju jest bardzo dużo osób (mniej znanych) które mają szeroką pojętą [...]

[...] naukowej i swoim doświadczeniu.. Większość obiegowych teorii jest wyssane z palca. Kim są Ci znani ludzie? którzy propagują śniadania bez węglowodanów? Tylko nie pisz mi proszę o Polskich youtuberach czy celebrytach których sponsoruje trec. Tak naprawdę w naszym kraju jest bardzo dużo osób (mniej znanych) które mają szeroką pojętą [...]

[...] Jak moje problemy z jelitami mogą być ze strony mojej psychiki - uważasz, ze wszystko to sobie wmawiam? Raczej wiem, kiedy się źle czuje, mam wydęty brzuch, męczą mnie wzdęcia - więc nie pisz, że moje dolegliwości są ze strony psychiki bo nie jestem osobą, która specjalnie wymyślałaby różne choroby i pisała tak sobie z nudów o tym na forum.

Nastepnym razem jak bedziesz chcial wyrzucic jakis suplement - pisz na priv do mnie. Zwlaszcza preferuję te nienapoczęte, drogie stacki zza oceanu