pisz

spoko pisz w nowych to ja po Tobie już nie dużo brakuje do 20.000 postów

6020 :)90zł :) 550138 pisz na gadu jak coś \:)

wytlumacze ci co i jak. Pisz na gg 10671006

Człowieku nie pisz nie na temat nie chodzi mi o jakis nazdzwyczajnie niski bf tylko ogólnie brzuch zadnemu nie wisial i miesnie widac bylo dobrze

no nie chce oficjalnie pisac ale na pewno sie domyslisz tajlandia... maja wszystko, tez lepiej nie pisz... antyreklama niczemu nie sluzy

ukyf Raz że nie napisał, bo tu masz pierwotna wersje, Jak nie wiesz to nie pisz. ja jestem za tym aby go podwisic Bery89 uchroni cie to w przyszlosci jak sezonowiec bedzie pisac temat : co na brzuch: Nic mnie nie musi tutaj "chronić" (A na pewno nie takie coś)przed napływem tematów,pytań etc, odpowiadam gdzie chce i kiedy chce.

jaka cena za kg ?? pisz... [email protected]

ja mam polskie banknoty jak cos pisz na gg 9594513

http://i39.tinypic.com/wss8ef.gif ZAPISZ SOBIE i jak cos to pisz

[...] kumam o co chodzi no mówię, pomacham sobie w zakresie powt. 10-16 Pasuje? masz też rację, może za bardzo po tak długiej przerwie chciałem wrócić do poprzednich kg.... ostatnio jak siady robiłem to też delikatnie, mc ze sztanielkami robię dla odmiany itd. ok, zluzuję i pisz co to za stack Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-20 13:04:48

[...] pomógł ci ktoś w podciaganiu(chodzi mi tutaj o to aby podtrzymywał ci niogi i stopniowo wraz z tym jakl sie podciagasz on podnosil ci te nogi) wraz z progresem pomoc powinna byc coraz mniejsza. Aha dobrze jest miedzy seriami wykonywac pompki w roznym rozstawie rąk.Tyle ode mnie jeśli czegos jeszcze niewiesz pisz. Miłych cwiczen pozdrawiam

moja dobra rada nie wychylaj sie i nie mow wszytskim co osiagniesz i co komu pokazesz, a przede wszystkim nie pisz tak intensywnie o debiutach i tym co tam mozesz osiagnac:P podobny temat zalozyl rowniez fan firmy ktorej miniaturke masz na na profilu pewny siebie byl jak nic wszystko wygra nie ma nic wazniejszego a jak sie dla niego skonczylo?? [...]

8070936 - moje gg siedze czesto na niewidoku wiec pisz w ciemno Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-20 18:51:11

ok, tydzień przerwy to lux będzie maxy staraj się mierzyć tak jak to zrobiłeś już, żeby jak najbardziej odzwierciedlały stan faktyczny w razie czego pisz a same treningi szybkie są, zwłaszcza 15 - 20min i koniec Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-20 20:24:13

[...] kondycji lecz jesli jako rekreacja tylko dla siebie chcesz pouderzac w worek i przy okazji czegos sie nauczyc wejdz w temat podwieszony - spis dzialu uderzane i znajdziesz tam kategorie z filmami szkoleniowymi. Poszukaj takze na youtube ps. edytuj posty - nie pisz jednego pod drugim. pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-20 20:31:17

moge zaproponowac 50zł za KA i Twoje koszty wysylki (jesli oczywiscie data waznosci jest dluga) jakby co pisz na gg 6445013

Wybitnie w****ia mnie takie podejście. Szkoła zabiera cały czas i nie ma go na trening. Co my ludzie z rodzinami możemy o tym wiedzieć? Przecież za naszych czasów szkół nie było, prawda? Takie gadanie to wymówka dla wybitnych leni. Pisz prawdę, że nie chce się Tobie dupy ruszyć a nie zasłaniasz się brakiem czasu.

mój kolego ma do sprzedania cm3 350 kapsulek bodajże. Jeśli chcesz wiedzieć wiecej pisz na 1847355

to ze Ci sie nie podoba to nie pisz ze bieda itp bo denerwujesz ludzi tylko masz szczescie ze jestem cierpliwy

jakby co tto pisz gg 3159580 kiedy bedziesz