SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • 2 porcje wziete ale ile wzięte hehe bo 2 porcje to wiesz mogłes wziasc ze 100g....dokładnie i ile za wysylke bys chcial chyba ze pisz dokladnie skad jestes ja kochłowice... i co z tym smakiem nie tak....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-08-29 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdziwy lamus odchodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    normalnie to bys miał bana ode mnie, ale olewam temat, więc pisz co chcesz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2004-06-09 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pytalem co myslisz o moim treningu,diecie i suplementacji,tylko co polecacie ososbiscie ze stackow na 1 cykl wiec nie pisz mi ze robie tak czy siak,bo mam swiadomosc co i jak robie,pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-09-17 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjdz z tego dzialu i nie pisz takich bzdur , nizej masz insomanie bo chyba jeszcze wczorajszy jestes Zmieniony przez - epz w dniu 2010-01-28 20:22:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2010-01-28 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    "a większość planów jakie znalazłem są niedostępne dla mnie z powodu braku sprzętu." nie pisz takich glupot,bo az sie zal robi. przeczytaj co podalem i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html mam nadzieje,ze obciazenia masz w brud? stojaki drazek czyli PODSTAWY nie masz? skombinuj i dopiero ruszaj do ataku. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-03-10 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz zamiaru kupować to nie pisz, bo spamujesz :) telefon działa normalnie.. Cena 300 zł jest normalna, tym bardziej, że nokia ma nową obudowę :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-10-18 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass co o tym sądzicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko , jakbyś miał jeszcze jakies pytania pisz w tym temacie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2014-02-13 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-początek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie edytować posty Po drugie primo: więcej czytaj Po trzecie primo istnieje takie coś jak trening Domatora czyli trening z użycie własnego ciała , poczytaj o nim trochę w pisz takie hasło wyszukiwarce zobacz jak wygląda taki plan lub jeżeli jak jakiś plan będzie dobry to mu go daj. Po czwarte primo : więcej chęci i zaangażowania ,trzeba robić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-08-11 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miłość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro pytala sie Ciebie czy masz dziewczyne to moim zdaniem to juz pierwszy sygnal, na facebooku z nia pisz, znajdz temat ktory jest ciekawy i dosyc dlugi, albo jak to mowia kawa na stol, napisz jej czy poszla by z Toba na spacer/kina, jezeli by sie zgodzila to ja komplementuj, np. Jestes najpiekniensza dziewczyna jaka widzialem, a jak ma jakis [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-08-16 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos cwicze jz kilka lat i nie pisz mi takich rzeczy jakbym byl 16 latkiem zaczynajacym trening...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-03-11 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam sie o to poiewaz nigdy nie bralem zadnego produktu zwyzej wymienionych i interesuje mnie co mysla inni o nich i ktory uwazaja za najlepszy. jak nie masz nic sensownego do powiedzenia to nie pisz..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-03-11 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem po zabiegu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i pisz w dziale doping, tam poruszamy tylko takie kwestie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-07-01 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie punkty olimp

    Post
    Targowisko

    sooter patrz pare postow wyżej runio jak bedziesz mial pisz na mail napewno sie dogadamy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2010-08-11 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - podciąganie

    Post
    Trening w domu

    [...] podonie trenowałem kiedyś pompki na wakacjach podczas pracy w niemczech i doszedłem do 200. jak już się podciągasz ponad 20 razy to znaczy, ze sila jest ok potrzbujesz tylko wytrzymałośc wyrobić i mięsień przyzwyczaic , żeby nie puchl. fajne w treningach pompek cy podciągania jest to , że efekt masz niemal od razy. pozdrawiamm jkby co to pisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-07-10 08:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kiedy można zacząć jeść kreatyne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    terminy mają sporą rezerwe, aczkolwiek nie wiem w jakim czasie przejesz ponad kg kreatyny, kupujac tak duze opakowania warto datą sie zainteresować Psycho Dad nie pisz głupot

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-02-05 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na allegro najtanszy 165 + przesyłka czyli ok 180 zł ;] pozniej sa z preszyłka 190 a za 125 ;] fakt byly kiedys ale z tego co wiem to zostały dosc szybko usuniece ;p wiec nie pisz jak nie wiesz :P Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2008-04-17 13:59:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-04-17 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na podniesienie testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daa działa różnie na ludzi więc stosował bym go z jakimś anty-estrogenem.Jeżeli chodzi o tribulus to polecam ci T-100 olimpa stosuje i (po moich odczuciach) testosteron chyba poszedł coś tam w góre.Możesz jeszcze spróbować: Tongkat ali i Imbir. Nie pisz takich głupot

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2019-04-28 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz PW raczej zamiast odswiezac tematy niemal sprzed roku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2011-01-19 23:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dymatize flud 100% waxy maize - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna ale po co? owoc + jakas kanapka z grahamki/chleb pelnoziarnisty (im bl,izej zytniego tym lepiej) ale jesli ktos pisz eze je zytni a je go ze smakiem to niech sparzwdy sklad bo to zytnie 100% nie bedzie ale jesli aeroby to po co wegle podczas? wegle podczas cardio ograniczaja spalanie fatu! a chyba o to chodzi - o nasilenie spalania a nie o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2011-10-01 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie test 250week by styknal tylko czy chcesz walic juz zawsze?bo w tym wieku odblokowac sie moze byc ciezko tzn odblokujesz sie ale samopoczucie moze byc gorsze niz teraz tylko takie pytanie bo napisales ze stagnacja a co z dieta?bo nie napisales?tylko prosze nie pisz o zdrowym odzywianiu,jedzeniu ryzu,kurczaka i jajek ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2018-08-18 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)