pisz

jak chcesz to zapodam Ci jakies materialy, pisz do mnie na maila...

spajdi - na lydke nie pisz "podstawowe + izolowane" jako ze na nia duzo ciwczen to nie ma ( gloownie wspiecia staoja i siedzac.. pomijajac odmiany typu wypychanie na suwnicy i inne ******łki) poprstu łydki - po 1 na kazda ich czesc (brzuchtaty i plaszczkowaty) a na poczatek polecam same wspiecia n a palce stojac GRUPA I - poczatki [...]

[...] miejscu dokładnie napisałem , że będe brał koks ???? Jaw chwili obecnej nie biore żadnego koksu i nie bede brał . Narazie zbieram wszelkie informacje na ten temat. Więc nie pisz bzdur OK . Ja nie jestem z tych co nic nie wiedzą co biorą i do czego to służy . Chyba po to jest forum żeby uzyskać jakies sensowne odpowiedzi na temat . Zmieniony [...]

Nie odbieraj tego jako wyśmiewanie bo tak nie jest.. byłem ciekaw co masz do powiedzenia bo z mojej wiedzy wynika, że estrogen pomaga budować mase mięśniową.. ot tyle.. peace.. a następnym razem nie pisz czegoś na co nie masz argumentów albo dodawaj słowo 'chyba' etc.

Danmosak czytałes regulamin dopingu chyba nie bo jest odrebny regulamin na doping wiec tu mozna dostac banana za takie widzimisie wiec nie pisz wiecej bzdur

zimack tobie chodzi o "Cykliczny " - dlugoscia przerw glownie... pisz o co ci chodzi, na 2 raz ok?

dzieki Gall'u za wyjasnienie, co do masci (VERAL?) poszukalem cos o innych lekach zawierajacych diklofenak - jak chcesz Wajper to pisz do mnie na maila ([email protected])...wysle ci plik

e-lite: "Na chama.. do oporu.. co sie tylko da " nie wiem jakim sposobem dostales tego znawce w dziale, ale moze lepiej by bylo zebys takich rad nie udzielal - jak nie chcesz pomagac to nic nie pisz

No własnie!Shiryou! Mozesz to uzasadnic? Cwicze z demienem i on moze potwierdzic ze to sa moje foty! Wiec nie pisz skoro nie wiesz lub jak masz pisac bzdury! Pozdrawiam

chciałbym się dowiedzieć czy rzeczywiscie tak jak pisz,serwatka OLIMP WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najlepsza...mam 150zl oszczednosci i chcialbym zdobyc troche masy...moi koledzy mowia,zebym kupil sobie bialko serwatkowe...z tego co czytalem to to jest najlepsze BIALKO...pomozcie mi wybrac cos do 150zl,zeby przybrac na masie...!!!

[...] zaplanowana dieta jest zbyt restrykcyjna. Minimalny pułap kaloryczny z jakiego powinnaś startować to moim zdaniem 1800 kcal Jeżeli dopiero rozpoczynasz treningi (nic nie piszesz o stażu treningowym) to proponuję na początek skupić się wyłącznie na ćwiczeniach porannych, wykonując na zmianę raz biegi a raz rowerek. Co za dużo na początek to [...]

sprobuj do mnie jeszcze raz wyslac tego maila, bo poki co to od kilku dni nic z sfd nie dostalem. Pisz do mnie bezposrednio na skrzynke nie z sfd Albo jak chcesz podam ci swoje GG, tlena , skype czy co tam wolisz

a ja powiem że koniec dyskusji jeśli czujesz sie urażony usunięciem posta pisz: 1) na liste [email protected] 2) do moda który Twojego posta skasował 3) do administratora jeśli jesteś bardziej urażony, to na tym forum nie musisz przebywać, jeśli Tobie się nie podoba.

dragon jak masz pisać bzdury lepiej nie pisz nic Do pytającego - masz tu link do postu z treningami dla pań, wybierz odpowiadający jej stażowi treningowemu i celom : http://www.sfd.pl/temat109475/

ja mowiłem ze jest lepsze... czytaj potem pisz nie kazałem mu jesc tylko tego

SORKA ZE SIE WLACZE ALE WLASNIE ODCZYTALEM SKRZYNKE WIADOMOSCI E-MAIL I ZOBACZYLEM MNOSTWO ODPOWIEDZI NA ARTYKUL"CZY DORZUCIC DECZKE"....?I ZOBACZYLEM SOBIE CO SIE DZIEJE....WIEC TAK W GWOLI WYJASNIENIA....TEN POST ZOSTAL ZALOZONY PRZEZ MOJEGO BRACIAKA A NIE PRZEZE MNIE...JA TROSZKE DBAM O SWOJE ZDROWIE W ODROZNIENIU OD NIEGO I JESLI [...]

[...] i przeciw, bo takie właśnie są uroki i mankamenty tego typu "rozmów". Słabeusz jeżeli twoim uzasadnieniem jest tylko cena to proponuj glukozę jako alternatywa i pisz szczerze co ze sobą niesie, jakie plusy i minusy a nie każdemu/albo niemal każdemu- nawet jak cię nikt nie prosi o tańszą alternatywę, bo przecież nie wszyscy uważają, [...]

Nie pisz rzeczy o których nie masz pojęcia (lub nie przepisuj z innych stron na necie). Dawkowanie jakie podałeś powyżej to bzdura, podobnie jak i informacja o krótkich cyklach.

[...] to z pakistanu i okolic pozostanie wielka fosa dookola izraela (w kazdym razie gdybym ja o tym decydowal to tak by to wygladalo za ząb wszystkie zęby)" wiesz co jak masz cos takiego pisac to lepiej nie pisz... co ma pakistan do izraela ? poza tym ze tez jest sojusznikiem usa (a jak nie sojusznikiem to przynajmniej pomaga tepic talibow) ?

Paul twoim zdaniem chłopak chce być zauwazony? No to powiem Ci że już jest zauwazony bo to co pisze ma swoje podstawy i jest to wiadome od dawna,niestety ludzie którzy o tym pisali już na forum sa nieobecni (mówię o dziale A.D). Więc nie pisz że chodzi mu o rozgłos czy jakąś reklamę bo akurat koleś reklamy nie czyni.A o ukrytej reklamie na forum [...]