pisz

;-) ok , jakbyś chciał o coś podpytac na temat choroby to śmiało pisz , może coś Bede mógł podpowiedzieć z własnego doświadczenia.. chociaż wiem że może ona mieć charakter dość mocno indywidualny , co może szkodzić/pomoc u mnie nie koniecznie sprawdzi się u Ciebie. może nie będzie tak źle , skoro krwawienia nie są aż tak silne , dostałeś info na [...]

[...] Czasami lepiej nic nie pisać, niż próbować coś robić na siłę. Trochę dosłownie to odebrałes i radzę czasami wyłączyć te zerojedynkowe podejście. Pisząc trochę w przenosnii miałem na myśli także sferę prywatną, a nie tylko bodibilding. Jako zawodnika to Mariusza mi szkoda jak nikogo innego tu na forum więc nie pisz mi, że coś na siłę piszę.

Mario weź pisz ciężary, chociaż w tych ważniejszych ćwiczeniach :-P

Ja już odliczam, mega zaj**iscie będzie się spotkać. P. S. Pewnie obserwują Cię Mario także ludzie zza granicy więc lepiej pisz Refeed, a nie reffed bo widzę że to nie literówka tylko regularnie tak wpisujesz :) .

Polska to nie Irak czy Kolumbi, gdzie taliby lub inne świry podkładają bomby lub wybijają się baronowie narkotykowi. Panie MIT wróć na ziemię i nie pisz o ochronie osobistej jak o trzeciej wojnie światowej. A sumując wszystko znajdzie się 20% dobrych przykładów w pańskiej wypowiedzi. Pozdrawiam!

hehe pisz chętnie kupie tez takie założenia zawsze miałem białka i FAT na oko ww liczone, tylko najwięcej przyjemności w jedzeniu płynie właśnie z ww, wiedzę masz ogromną organizm poznałeś swój bardzo dobrze, Większość trenerów per. I innych ludzi wciskają ryż kura białka jaj brokuły nie da się ukryć chyba każdy tego próbował, oczywiście Zrobić [...]

Chłopie przez ostatnie 20 stron napisałeś więcej o sobie niż na temat dziennika. Serio nie mam ochoty czytać o Tobie i Twoich problemach w tym blogu. załóż sobie swój i tam pisz swoje żale

Ile cm, tylko nie pisz, że nie wiesz miara w rękę i proszę wynik :-D

[...] porównywać treningów - bo musiałbyś robic dwa treningi w tym samym czasie aby ocenić 'skuteczność' danej metody nie tylko sam trening wplywa na wyniki ba sam trening to tylko bodziec jest dziesiątki innych czynników.....ważniejszych niz trening Ile cm, tylko nie pisz, że nie wiesz miara w rękę i proszę wynik :-D tak miedzy 44 a 46 ....chyba

poważnie piszesz ?? o czym Rafał? jak potrzebujesz nr 39 to pisz jade jutro i kupuje wychodzi na to ze to sa: Reebok CrossFit Lifter Plus 2.0 http://www.store.crossfit.com/reebok-crossfit-lifter-plus-2.0/M48557.html zayebioza

Nie pisz dzień dobry. Ani proszę pana. Bo ani dzień nie jest dobry. Ani ja żaden pan nie jestem. Z resztą jesteśmy na forum.

Sorry. Przepraszam. Tetaz jak Cie zobaczyłem to mi się przypomniało że miałem Ci odpisać......kiedyś. Masz jakieś pytania to pisz. Jestem obecnie na bieżąco już w miarę.

[...] takich samych posiłków przygotowanych na 3 czy 4 dni do przodu. Bez grama keczupu nawet, czy jakiegoś sosu. Bez owoców. Bez orzechów nawet. ......to mówię sobie zawsze "nie pisz, nie prowokuj". W sumie nic mi do tego , bo każdy jest kowalem swego losu czy każdy ma dietę jaką ma ( dla mnie odpowiedź im słowem jest lubi/ jest przyjemna i życiowa)n [...]

[...] sens ładowani 6 ćwiczeń?Nie sądzę.Dzięki takiemu "stopniowaniu" bodźców-koleś rósł od początku września,aż dotąd cały czas,a nie wie jeszcze co to split;-) I nie pisz nawet że świeżak przy wyciskaniu na płaskiej zaniedba część przyobojczykową klaty,przy przysiadach tylnych czwórki a przy martwym najszersze grzbietu,bo to absurd.A [...]

http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564.html TU PISZ COORVAH!! TEGO NIE ZAŚMIECAĆ!!

luk122 fajny z ciebie chlop ale nie pisz juz pod wpywem ok?

dariusz189 na Mdrolu swiat sie nie konczy. Jak chcesz sie suszyc to wez sobie np X-mass i nie pisz bzdur ze na PH szkoda pieniedzy bo tak jakbys pisal ze na Mercedesa CLS szkoda kasy. Poprpstu nie znasz tych srodkow i nie wiesz co i jak zastosowac. Dziwi mnie tylko ze piszesz ze Metke Cie nie zalewa. Jestes fenomen. Te PH to inaczej DS ( designed [...]

dzieki za soga:D jak bedziesz mial jeszcze jakies pytania pisz;)jak bede mogl to pomoeg

jakie moje pordukty? , nie mam zandego sklepu i nigdy nie mialem :-) blazna jak widac znalazlem post wyzej. Nie masz wiedzy nie pisz bo szkodzisz innym .

Wbiajm w twoje osiągi i wiedze. To normalne, że nie dojde do twojego poziomu bo mi koło pędzla to lata te twoje rekordy i inne śmieci mam ciekawsze prio. "Chwalić" co to za tekst, podlapałeś to w przedszkolu...człowieku zejdź na ziemię i nie pisz takich bzdet do mnie bo sram na to. Pimpuj dalej bo to ci najlepiej wychodzi...