nie pisz postów jedne pod drugim tylko edytuj, towar rozpisujemy w mg a nie w ml, nic nam nie mówi, jak napsizesz, że amsz 20 ml soku, ile gram b/w/t?
[...] . Do wrzucania posiłków używaj www.potreningu.pl . Rozejrzyj się po dziennikach, zobacz, jak dziewczyny walczą. I nie pisz, że czegoś nie możesz (mówię o cukrze). To wolny wybór - chcesz lub nie. Proste. Chcesz być gruba jesz cukier i syfy. Chcesz powalczyć o zdrowie i ładną figurę - jesz [...]
Damian_619-Road to MPJ 2013
Jasne,numer GG masz w moim profilu.Pisz najlepiej wieczorem bo wtedy dopiero wrócę z siłowni.
[...] 800zł Do wyciagu zapasowe kołowrotki I linki, linka wyciag triceps podwójna i pojedyncza, drażek trójkąt i krótki prosty (45cm), drązek długi 120cm. 300zł Knight22 pisz na poczte [email protected] Do wiekszych zakupów dam gratisy, zostało kilka odzywek nie pamietam dokladnie mhm animal omega, 2 wiaderka real gains , leucibolic ... i [...]
cm3 w proszku?
[...] tak tej ekonomi sie przyczepiłes to wytłumacz mi jak to jest ze jabłaczan znanej i cenionej zagranicznej firmy jest u nas tanszy a dochodza koszty importu itp. takze nie pisz takich rzeczy bo wychodzi na to ze ze cm3 w kapsach juz te czynniki ekonomiczne nie dotycza.. producenci zawsze karmili nas tym ze kaps sa drozsze bo kapsułkowanie to [...]
jak narazie jest ok. wprowadz te poprawki o ktorych gadalismy i trenuj, zobacz jak to wychodzi w praktyce. jak beda jakies problemy to pisz i pomyslimy. pozdro
pisz do moderatorek dzialu
[...] kg, wiem po sobie, że zbyt szybkie dokładanie kilogramów w FBW nie służy niczemu dobremu. Poćwicz takim planem z 6-9tyg. i potem będziesz mógł podjąć decyzję na podstawie osiągniętych na FBW wyników, czy dalej chcesz ćwiczyć tym systemem, czy wrócić do splita. Oczywiście w razie czego pisz w tym temacie, zawsze coś spróbujemy/ję doradzić ;)
Ja chetnie kupie JAk jeszcze ja masz to pisz [email protected]
prosze w razie coś pisz
W takim razie nie pisz bo na pewno nie pomagasz
Mardox1 juz nic nie pisz-odlacz najlepiej klawiature. czytaj-tylko czytaj. cofnij sie strone do tylu i przeczytaj dokladnie,co podalem wczesniej.
lukhil - wysyłamy wszystkim - codziennie - lada moment powinno do ciebie przyjść - jak coś to pisz na prv
recomp z koniu151- fotki str 38
Mam ale w pracy nie działa. Pisz na skype jeśli masz: nefcio. Chcę zwyczajnie podrasić fotę. Bo fajny kontrast na niej jest. Zmieniony przez - Mascar w dniu 2012-03-08 13:37:47
Muvlon nie pisz bzdur
Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!
i dopiero teraz piszesz? };-) jak znasz jeszcze jakies ciekawostki gdzie co dostac tanio to pisz smialo :-p
1.Na masę jest dieta 2.pisz poprawnie chodzi o Kazeine rozumiem 3.kreatyna?a jaki masz staż ?
mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,
No - idzie do przodu. Progresję utrzymaj i pisz coś więcej np czy było ciężko czy lekko czy wolno sztanga szła do góry czy szybko itd.
popracuj nad dietą, carbo to po prostu cukier, a nawet podobny do tego, jaki masz w kuchni Tematy podwieszone " Zbiór linków dla juniorów" jest tam spis tematów na temat diety, w razie pytań pisz;)
spoko, pisz na maila [email protected] to sie dogadamy konkretnie co i jak ok?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
