pisz

[...] to pytaj. w necie wszystkie info masz a jak sam dojdziesz do czegos to z wiekszym pozytkiem dla ciebie wyjdzie widzis diete ci pomoglo sie ulozyc a nawet niewiedzal bys jak z niej skozystac nie odrazu krakow zbudowali wiec sie nielam dojdziesz do wszystkiego i pamietaj pisz szczerze a nie to co ladnie wyglada czy to co chcial bys zeby bylo

Na przyszłość pisz o jaką kreatyne chodzi bo normalnie starcza 5g na dawke Ty tutaj piszesz o dawce 6,5g i było by to za dużo ale za pewne masz krete z Treca z dodatkiem Tauryny i w tej dawce jest 1,5g Tauryny... Dawkowanie ok Dex szamaj tylko w porcjach z kreta. Pozdro

kurva, pisz do Pauliny to Ona Ci powie czy dobry jak taki kurva kozak jesteś

a bo czemu ma ciągu nie ruszać? tylko nie pisz mi o bredniach że nie urośnie itd bo to już dawno zostało obalone. Pas? a po co? pasa nie używa się do chodzenia po siłce bo taka moda... autorze,nie rozumiem zapisu Twoich serii. Piszesz dla przykładu Wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6 3 serie , to ile tych serii? Przecież 12(pierwsza [...]

jedziesz , jedziesz zestaw dobry więc będzie dobrze będę zaglądał , jak się pojawi jakiś problem czy pilne pytanie to pisz liczę na filmy z treningu pozdro

[...] czytałem badanie dawno temu że chroni prostatę na cyklu/ podobnie testosteron bez dht no z proscarem ma chronić prostatę ale także mieć pozytywny na nią wpływ mimo spadku nieco libido,podwyższony testo ma działać korzystnie na spadek endogenny testo po 35 roku życiu także ma chronić przed deficetem testosteronu. I bądż tu mądry i pisz wiersze.

rr, jak smakuje Ci białko Dymatize Elite? Jaki miałeś smak i czy warte swojej ceny? rr nie pisz, że masz małą wiedzę bo bez niej nie doszedłbyś to aktualnej sylwetki, która jest jedną z lepszych na SFD! Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2010-09-01 22:19:05

Masz glupio odpowiadac to lepiej nic nie pisz i nie umoralniaj chlopaku Póki co to Ty się wygłupiłeś pisząc ten post. Szkoda gadać.

Jak Ty chlopie mierzysz ten "bark" ? Zmierz tak jak mierzysz obwod klatki tylko wyzej na wysokosci barkow. I nie pisz o jakims dietetyku skoro w i t masz "intuicyjnie" :/ Zrob jak Ci napisal apokalipsa, wklej swoj dokladny plan treningowy a nie medrkuj.

gg 11201562 pisz dogadamy sie jeste zainteresowanym kupnem :)

jak masz uwagi pisz śmiało , zawsze można wymienić doświadczenia mi zawsze może coś umknać Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-09-03 16:50:18

a byles tam chociaz raz?:) nie pisz mi tylko ze kolega byl albo ktos pisal, pytam czy TY osobiscie byles i widziales? bo jesli nie to nie wiesz jak tam jest.

Sene: nie pisz komus ze nie powinien rekreacyjnie robic rwania, tylko ostatnia pipa nie da rady z 40kg

ok dzięki ale nie pisz ciągle tego pozdro ;p

piszesz ze ok. 1kg to znaczy sie masz 900g....pisz na gg 12800726 bede pod wiczór na gg....

Nie piecz się tak facet bo głupka z siebie zrobiłeś. Uno- to Hubert dość dobrze ci radzi i wie co pisze. Większość lekarzy w Polsce( standardowych) to zwykłe konowały, którym w taśmowym traktowaniu chorych nie pasują jakieś wgłębiające się w sport przemyślenia. Idą po najmniejszej linii oporu dając diagnozy może i niekiedy słuszne, ale nie będące [...]

pie..le mete jak masz pisac glupoty to lepiej nic nie pisz ku,,wa

[...] Pompki w podporze tyłem podciągani na drążku wiosłowanie hantlą MC z hantlami Uginanie hantlami z supinacja uginanie hantlami młotkowo uginanie o kolano Mozesz tu dorzucic przedramie Przysiady z hantlami wykroki wspiecia na palce wyciskanie hantli wznosy hantli bokiem wznosy hantli bokiem w opadzie Jesli wolisz inne połaczenie to pisz pzdr.

kvrwa co Ty pokemonem jakimś jesteś, że ciągle piszesz ' ^^ ' ? co to ma być? sorry ale mnie to tak wkvrwia, że szok, myślałem że to forum jest wolne od takich ludzi wlasnie na jedzeniu i treningu Ci wystarczy, gainery to gorsze jedzenie w proszku, czyli po prostu jedz dobrze i tyle no i nie pisz ' ^^ ' i edytuj swoje posty

Mogę ci dać 80zł z przesyłką za wszystkie. Jak jesteś zainteresowany pisz na gg25179499 albo telefon 795074141