pisz

[...] powalczyć też z kopnięciami w jaja, gryzieniem i resztą innych fajnych rzeczy... tylko czekać na ich reakcję. Aaa... i jeśli jakiś wyrazi się pozytywnie (idiota?) to nie pisz tylko od razu fight i potem nam relację zdasz jaką za***istą walkę na poziomie stoczyłeś. A i jeśli myślisz, że z twoimi zasadami fighterzy wychodziliby z walk niewiele [...]

pisz ogloszenia dobrze zbudowany, przystsojny podejmie sie pracy na budowie i kazdej innej pracy hehe ;d mi w tamte wakacje sie udalo tak prace łapnąć

o, mackozaur jest to mozemy grac maciek zakladaj stol i pisz jaki pokoj gramy czasami z herkiem, mackiem, dressem i robinem Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-12 22:35:49

ale pisz jak sie czules itp, a nie sama wypiska.

[...] po udach nie mogę się tak mocno pochylać, bo wtedy automatycznie angażują się bardziej ręce. Zazwyczaj robiłem wiosłowanie w głębszym opadzie i większym ciężarem, a sztanga wędrowała do mostka, nie brzucha. Spróbuję następnym razem zrobić tak jak mówisz, ale dziwnie to wygląda, gdy sobie wyobrażam. Pozdr. Regnegat - jak chcesz to pisz PM. Pozdr.

dawno takiej roboty tu nie widzialem jak zamknac temat to pisz

andziu nie pisz tutaj o sterydach... do dzialu doping..

jezeli moge prosic pisz wiecej ile wlezie kazde info o boksie

[...] i z tych treningów tez bym cos na pewno przetestował jakby mi sprzet pozowlił na wykonanie http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html pisz tutuj jak cos bo nie bede u ciebie zbednego spamu robił http://www.sfd.pl/MARIAN_17%2F_ZDOBYWANIE_JAK_NAJLEPSZEJ_MASY_by_WODYN_15%2F10%2F5_zdj.str.10%2C20-t539923.html [...]

Wlasnie zyskałaś osobistego stalkera %-) Twój dziennik skutecznie odciągał mnie dzis od pracy. Pisz często, i foteczki rób bo pięknie tam u Ciebie:)

siemanko, mi też to przeszkadza że enter wysyla odrazu a nie przewija w dół :p ----- pisz obciązenia na jakiś pracujesz:P i taka rada, push press daj jako ćwiczenie pierwsze, jest ono dynamiczne a po siadach, wl hantelek i wiośle dynamiki już takiej nie będzie:) ogólnie, dobrze Ci, piłeś, balowałeś, a schudłeś:)) moje marzenie:D trzymaj się [...]

jakie ankiety ja nic nie wypelniam ... pewnie jak bedziesz mial jakies pytania to pisz... a tego co polecaszz musze przyznac ze nie probowalem (jak mozesz to napisz po mojemu co to jest???)

witaj kolego nie pisz mi na pan .. co do mojego makro szczerze nie wiem ja tylko go pilnuje w koncowce okresu budowania masy i podczas redukcji co do tego czy masa czy redukja to w sumie nic od dluzszego czasu waga podobna trzymam tak okolo 100kg i jest przez mozna powiedziec cale wakacje plus minus 1-2kg napisze o dwoch treningach ktore sa za mna [...]

Warto bo pewnie obiad dostaniesz i nie pisz tak brzydko do mnie

słaby nie pisz pierdół bo ludzie chcą rad, a nie krytyki ludzi którzy nie mają co przed kompem robić.

[...] a nie żeby bił omg :/ Poza tym może Ty dajesz sobą pomiatać, zresztą patrząc na Twój awatar to widzę że lubisz zjeść to nie ma dziwne że taki zakompleksiony jesteś. Nie lubię ludzi, którzy zamiast tutaj pisać na temat, to wolą krytykować posty innych którzy starają się pomóc, więc może lepiej nie pisz nic jeśli masz tylko krytykować innych.

Młodzik,całe życie mieszkam we Wrocławiu i moge Ci powiedzieć jedno. Zejdź na ziemie i nie pisz bzdur. Szacunek do policji? Taki sam jak w każdym innym miejscu w Polsce. A takie ofermy jak Ci na których trafił ten gostek w zielonej koszulce? Tacy też są wszędzie(o ile ten filmik w ogóle był kręcony we Wrocławiu)

[...] coś umiesz toi nie musisz się pytać jak i w co uderzać bo pewnie to wiesz. No chyba ze chodziłeś popatrzyć jak inni trenują i nie masz nawet podstaw uderzeń,ale wtedy nie pisz ze cokolwiek trenowałeś. I napisali Ci jak to najlepiej powinno wygladać,czyli nie atakuj pierwszy bo jako napastnik będziesz na straconej pozycji jeśli kozaczek pójdzie [...]

[...] krzycza bo z dala od niebezpieczeństwa wszyscy są odważni.Od razu mówię ,że miałbym pomoc od kolegów i to porządną ,że raczej by się nie czepiali(nawet mówili ,że jak coś to pisz) ale jakoś tak nie chcę ich wzywać .Muszę coś zrobić bo mnie drażnią już -.- Nie raz przez to nie mogę skupić się na treningach na nauce itd bo myślę o nich dlatego nie [...]

[...] już raz wpyerdol jak byłem mały i nie chce żeby się to powtórzyło. A co do tego czy musze - moja sprawa. Wiadomo, dorastam i wielu ludzi potrafi zajść za skóre. Temat jest o tym, że mam problem na osiedlu/w szkole a nie o tym, czy musze się bić... Więc jak tak masz pisać, to lepiej nie pisz wcale. Mam nadzieje że nie uraziłem. Nie pozdrawiam.