SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Nie masz najmniejszego rozeznania w temacie 2. Jeśli chcesz drążyć ten temat zarejestruj się i pisz w dziale Doping

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-10-18 14:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac i jakie bede efektu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i pisz w dziale Doping :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-10-18 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT macieek / VLCD / redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz jak Ci idzie. Mysle ze waga bedzie szla szybko w dol... Strasznie malo kcal i malo pozywienia.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2013-10-18 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Według mnie nie ma co rezygnować ze śniadania. ten mit wreszcie zostal wykorzeniony. ty zamiast sie ogłaszac na forum (nota bene niezgodnie z regulaminem) z oferowaniem doradztwa dietetycznego, zacznij najpierw aktualizowac wiedze i nie pisz dyrdymałów http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbi%C3%B3r_bada%C5%84-t749241.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-10-19 07:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ociążenie toczone

    Post
    Targowisko

    mam w 4 kg, jeśli byś był zainteresowany pisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-10-19 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 108.1kg--->87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ukrywam tego lecz skora tez. ale napewno odstaje mniej niz kiedys;) caly czas powtarzam ze jeszcze wiele pracy przedemna i dobrze o tym wiem a komentarze tego typu ze watpisz ze to skora daruj sobie przynajmniej w moim temacie masz cos madrego do napisania jakas rade porade (choc wiem ze nie ma nic za darmo;p) lub cos pisz a nie taki bezsens [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2013-10-19 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pisz w post pod postem. Masz żółty ołówek na białej karteczce ( Edytuj posty ) i wrzuć dietę w forime zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-10-20 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla planka podawaj ile ten max wynosi - pisz ile sekund w każdej serii.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11555 Data: 2013-10-20 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno po drugim. Takich obwodów starałem sie zrobić 3 na każdym treningu. W ostatnim tyg przed walką robiłem tylko 2 takie dni (pon - śr) ze względu na konieczność regeneracji. To tyle co mógłbym Ci przekazać z własnego doświadczenia. Choć pewnie masz kumatych trenerów, którzy i tak Cię odpowiednio poprowadzą. pozdrawiam i pisz jak Ci pójdzie:-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam po 4 kg, pisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-10-20 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    i bądź tu mądrym i pisz wiersze :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski IBFA-Złotoryja 2013-111-17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pisz zgłoszenie na maila,zrób wpłatę i napisz czy hotel jest potrzebny... Zawodników coraz więcej,czyli robi się coraz ciekawiej.... Zapraszam także innych debiutantów,osoby które od kilku lat mysla o starcie oraz także osoby,ktore chcą wystartować,zobacyć jak to jest stanać na scenie z mistrzami-pamiatka na całe zycie i super foty do szpanowania [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra max testosterone & pro muscle complex

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj się i pisz w dziale doping

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-10-21 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Cormier jest przehypowany, co nie oznacza, że jest słaby - po prostu nie jest tak genialny jak wielu tutaj go postrzega i tyle. nie pisz tak chłopie bo Cie zmieszają z błotem%-) Cormier to przecież mega kot wymiatacz batman żółtw ninja, następca Fedora top 3 BW, LW, WW, MW, LWH, HW !!!

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ja powtórzę to co już tu kiedyś napisałem - jeden pali papierosy, drugi piję alkohol, a trzeci - stosuje doping i nikogo to akurat nie powinno obchodzić ;) IneTheEnd - Nie pisz tylko o scenie kulturystycznej, tylko po prostu jeśli ktoś chce coś osiągnąć w jakimkolwiek sporcie to musi sięgnąć po doping, nie oszukujmy się. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo tam przecież widział zesraną minę Juniora to musiało być blisko!! nie znasz się ziumol to nie pisz, bo nie widziałeś 124232 walk mma to chooya wiesz %-)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Cormier jest przehypowany, co nie oznacza, że jest słaby - po prostu nie jest tak genialny jak wielu tutaj go postrzega i tyle. nie pisz tak chłopie bo Cie zmieszają z błotem%-) Cormier to przecież mega kot wymiatacz batman żółtw ninja, następca Fedora top 3 BW, LW, WW, MW, LWH, HW !!! Cormier jest lepszy niż był Fedor w swoim prime - dla [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia bo całe środowisko jest już skażone "cywilizacją". Tak samo jak ewoluowało środowisko w jakim żyjemy tak samo ewoluuje człowiek, który w tym środowisku żyje. Nie pisz, że słuchasz swojego organizmu i jak masz ochotę na migdały to jesz migdały bo Twój organizm się tego domaga. Jesz je tylko dlatego bo wiesz, ze są zdrowe i masz je "pod [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2013-10-22 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annawcz, ja proszę, nie pisz już nic, bo się ośmieszasz... #-P Porównujesz roślinę z ssakiem? #-P No a niby pszenica ma 24 chromosomy? No ciekawe bo mnie uczono, że jest 6n, gdzie n=7, a to daje 42, ewentualnie może być też 4n i wtedy ma 28 chromosomów ;-] Nie wiem, jak daleko musiałabyś się cofnąć w czasie, żeby dojść do tego przodka, który był [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2013-10-22 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to pisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-10-22 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)