pisz

[...] tam bardzo doświadczonych zawodników. Reasumując wszyscy przedmówcy maja racje co do sprzętu i silowni(lecz ja jestem przekonany by stosować ja w dalszych etapach SW). Przydatne są też piłeczki tenisowe które połączona z odpowiednimi ćwiczeniami poprawiają nam prace nog.Mam nadzieje ze trochę pomogłem w razie pytań pisz jeszcze chętnie pomogę.

Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania, to śmiało pisz ;)

zarejestruj się i pisz w dziale doping

[...] praktycznie nie było zawodnika który nie zrozumiałby co znaczy pełen wyprost i sa nowi chetni do startów Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-02-23 16:47:41 Grzesiu nie pisz, że zrobiłeś 115, a mogłeś 130, bo równie dobrze ja mogę napisać, że zrobiłbym 116 w 3 min, a nie wygrałem, bo nie pojechałem. Wygrałeś z takim wynikiem, a nie [...]

Zarejestruj się i pisz w dziale Doping.

Cien - Jakim cudem chcesz budować masę mieśniową biegając itp ?? to tak jak byś chciał schudnąć jedząc za dużo ;P Koleś jak nie masz wiedzy to nie pisz, bo wprowadzasz ludzi w błąd. Co do aero to możesz spokojnie je robić, wliczasz to w codzienny bilans kaloryczny i bez problemu możesz je kręcić. Co do zdjęć, to brzuch fajny, ale nogi odstają [...]

zarejestruj się i pisz w dziale doping

zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale, nico Tobie nei wiemy

zarejestruj się i pisz w dziale doping

zarejestruj się i pisz w dziale doping

ale to nie jest push press :-P zresztą co innego jak ktoś trenuje i ma odpowiednią technikę, nie ma co porównywać do bandy połamańców Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-26 09:43:57 Pisz za siebie %-)

Pisz za siebie %-) czyli robisz push press do karku? :->

20zł za białko odbiór osobisty w Łodzi. Jeśli pasuje to pisz jeśli nie to podaj swoją cenę i może orietnacyjną wagę bo kilka to pojęcie względne :-)

W razie pytań pisz w tym temacie

Idealnie trafiłes. Mam do sprzedania 2x20 kg żeliwne Body Building, jestem z Lublina. Cea to 190 zł. dostawa na terenie Lublina free. Jak jestes zainteresowany to pisz na pv.

Fajnie Cor, że przyszłeś ale nie rób z siebie osła i chociaż zachowaj pozory mądrzejszego koksa i pisz w miarę poprawnie. To jest do ogarnięcia chyba nawet jak na Ciebie :-P

[...] daruj sobie.Skoro tak dbasz o zdrowie to w jakim celu jesteś w dziale doping?A jak by się prawie przekrecił to znaczy że nia miał pojecia jak to brać. Kolejna sprawa to nie pisz o działaniu rzeczy o których nie masz pojęcia jak działają,bo porównywanie działania t-3 do clenu jest nie na miejscu. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-03-01 [...]

[...] zeby osobno temat zalozyc ,ale czy ktos w ogole je je ?%-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-03-03 17:49:39 zupy jak najbardziej :-)) jak bedziesz chciała stworzyć osobny temat z zupami to go pisz.Tylko moze lepiej wrzucać przepisy osobno,a ja będe je kopiował do jednego tematu,bo tak to bedzie bałagan i bede zbiorczy temat zamykał??

przeczytaj te artykuły i jak bedziesz miec jakieś pytania to pisz Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html by maniak7000

roket jak cos piszesz to prosze pisz na temat :D