piotr

Piotr! Jakby co to ja postawiłem Ciebie na nogi;-D/SFD/2018/10/8/7bd617568116467ba62c22976c846d15.jpgWidzę, że wszystko postawione

Piotr na waszym filmie wyciskacie na SMITH nie wiem może się mylę lecz uważam że wyciskanie Leszka jest do kitu i nie chodzi tu tylko o wysokość opuszczania sztangi a bardziej o ułożenie rąk ,przedramion w stosunku do gryfu .SMITH wymaga aby być bardzo blisko gryfu ,łokieć pion do gryfu aby wyciskać ciężar a nie pchać po rurkach bramy. Zaproś [...]

Panie Janku ,widzę brak zrozumienia treści mojego wpisu :-( a po 2-gie -to kto zaczyna przygodę z siłownią :-? Mistrzu -ponad 10 lat :-D,ujmę i siebie --dużo:-D ,Piotr dużo:-)) a z wypowiedzi Leszka wynika że 10lat 8-Oczyli sami weterani a nie stażyści ;-D

Piotr Twoje wykonanie ćwiczenia jest całkiem inne niż Leszka ,SMITH aby były efekty potrzebuje odpowiedniego ułożenia ciała oraz prowadzenia gryfu w prowadnicach,inaczej pchasz po rurkach co nie jest celem ćwiczenia a i o kontuzję bardzo łatwo ( spróbuj wykonać w taki sposób na wolnych ciężarach ) .Na wolnych możesz oszukać bujnąć itd zależy od [...]

Piotr Borecki ostatnio robił po 30 serii wyciskania stojąc z ciężarem 60kg po 10 powtórzeń. :-)

panowie mozecie polecic kogos we wroclawiu? cena nie gra roli, zalezy mi zeby bylo widac jak najmniej blizne oraz zeby klatka wygladala jak najlepiej. jakies opinie o Andrzej Bieniek? (wroclaw) lub o Radoslaw Salmel (piaseczo) Hej, ja miałem w zeszłym tygodniu wycinany gruczoł i usunięcie nadmiaru tłuszczu (płaciłem 6700zl juz z pasem uciskowym, [...]

A słyszeliscie o takim lekażu jak Piotr Gierej rozmawiałem z nim po nieudanym zabiegu u dr R gość gadal z sensem i jest chirurgiem plastykiem stego co sie orientóje ale ceny ma wyższe

No faktycznie szału na razie nie ma. Ale po zejściu obrzęków powinno być dużo lepiej. Jaką metodą była ta liposukcja przeprowadzona? Zmieniony przez - Piotr1972 w dniu 2021-03-21 12:13:49 Liposukcja laserowa lipolife 3g. Piotr 1972 czy też miałeś usuwane lipo przez liposukcję? Jeżeli tak to jakie miałeś doświadczenia? Mi się wydawało że po [...]

Ja mialem zabieg 15.01.2019 we Wrocławiu w Prestige Clinic, której założycielem jest chirurg, plastyk z bogatym doświadczeniem Piotr Rataj. Wydałem 6800zł i powiem Wam, że jestem wkur***ny strasznie. Mialem zabieg wykonany w znieczuleniu ogólnym. Po zabiegu sam musiałem się Rataja dopytywać ile tłuszczu odessano (ok. 500ml z obu piersi). Po [...]

Piotr Jeleniewski i Marcin Tybura nawiązali współpracę Jeden z najlepszych polskich trenerów Piotr Jeleniewski poinformował o podjęciu współpracy z czołowym zawodnikiem wagi ciężkiej Marcinem Tyburą. Po Janku Błachowiczu i Akopie Szostaku przyszła kolej na następnego zawodnika, który będzie trenował pod okiem Piotra Jeleniewskiego. Tym zawodnikiem [...]

/SFD/Images/2015/9/30/4f147be24bfd42be8b843b60c9ed0578.jpg Ankos Zapasy Warszawa kończy swoją działalność Poniżej znajduje się oświadczenie Piotra Jeleniewskiego zamieszczone na oficjalnej stronie facebookowej Ankosu Zapasy Warszawa (obecnie wyświetlana jest nazwa ,,Piotr Jeleniewski”), z którego wynika, iż stosunkowo niedawno utworzony w [...]

Wypiska z wczoraj Pull 1. Podciąganie szeroki chwyt 1xcc, 20x8, 10x12 2. Podciąganie wąsko 1xcc, 40x6, 20x13 3.Wiosłowanie sztangą 200x9, 180x10 4. Wiosłowanie półsztangą 160x9, 135x12 5. Wiosłowanie hammer neutral oburącz 120x8, 100x12 6. Śćiagnie w dół hammer podchwyt 125x8, 100x12 7.pullover 130x15, 100x15 8. Wiosłowanie hantlami [...]

wiesz ktory to jest Piotr Klojzy?

To który był Piotr? %-) Tomku, mój ma sylwetkę w tej górnej granicy normy, ale mnie się strasznie takie chłopaki podobają, lekko miśkowate. Po za tym - on też pracuje nad sobą, odkąd się znamy sporo się zmienił, jeszcze razem na siłkę będziemy chodzić coś tak czuję.

no ta tez nie nalezy do jakis nowoczesnych ale klimat jest i chociaz kazdy ma tam lape wieksza niz ja talie to kultura wieksza niz na wszystkich innych "klubach fitness" :-) W koncu na tej silowni trenuje Piotr Klojzy %-)

Witam, znajda sie jakies słodycze bez cukru w sklepach - Piotr i Paweł, Tesco, Biedronka, Polo, carrefour, Sedal, żabka, Kaufland ? Jak tak to jakie i w ktorym ?

byl tez przez pewien czas w Piotr i Pawel ale juz dawno nie ma :-( i w cenie podobnej do tej z Tesco ....

internet, piotr i pawel, kuchnie świata, sklepy/działy ze "zdrową/eko" żywnością coraz więcej tego, ale dla wszystkich redukujących przede wszystkim polecam sklep guiltfree i wszystko w temacie.

Co do tego ketchupu Kotlin można go znaleźćw Carrefour, cena gdzieś ponad 4 zł, smakowo nie różni się dla mnie wcale, a kcal jest bardzo mało. gdzies jeszcze widzialem nie wiem czy nie Piotr i Pawel nie mialem okazji probowac w sumie musze bo pochlaniam na kilogramy ketchup ;-)

Tu kolejna...