W najbliższą sobotę zawody w Suwałkach: FANTASY PARK - SUWAŁKI 2012 1. Termin i miejsce: 1 grudnia 2012 roku – Fantasy Park w Suwałkach, Suwałki Plaza, ul. Dwernickiego 15, 16-400 Suwałki, 2. Rywalizacja sportowa: godz. 13:00 3. Weryfikacja i ważenie: godz. 10:00 do 12:00 – Fantasy Park w Suwałkach, Suwałki Plaza, ul. Dwernickiego 15, 16-400 [...]
Dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) w poniedziałek wieczorem przeszedł w Poznaniu operację łokcia. Lekarze oceniają, że lekkoatleta będzie musiał pauzować przez około cztery tygodnie. Majewski wspomniał, że ból w prawym łokciu, a więc w ręce, którą pcha kulę, odczuwał już w trakcie sezonu. Przewidywał, [...]
+110 1)Elgert Dawid Kartuzy 245kg 2)Jarosław Nalewajk Pułtusk 230kg 3)Bańkowski Artur 225kg 4)Piotr Czapiewski 217,5kg http://www.ustream.tv/recorded/27263984 Nie działa mi ten usetream slysze glos tylko
Oliasz nie startowal.. 200kg na ilość powórzeń: 1) Rudziński Michał 10x 2) Węgliński Tomasz 7x 3) Wojciechowski Piotr 6x 4) Laśkiewicz Marcin 6x 5) Wysocki Rafał 6x
Jaka waga i inne dane? Daj ankietę. Białko jest najdroższe stąd po co wywalać kasę na pół kilo kury i 10 jaj? To już wychodzi jakieś 14zł dziennie na samo białko. Coś takiego lepiej: 1kg ćwiartek z kurczaka - 7zł (90g białka 30g tłuszczy) 250g twarogu - 3zł (50g białka, 7-9g tłuszczy) Tu już masz 140g białka a jeszcze dojdzie ze źródeł węgli, [...]
moze kogos zainteresuje wątek ... Piotr Głuchowski(ponad 40 lat ,nie wiem dokladnie) odp.na pytania.Jest w naszej kategorii wiekowej więc myślę że; warto poczytac -wiedza, praktyka i sukces http://www.sfd.pl/Piotr_G%C5%82uchowski__odpowiada_na_Wasze_pytania.-t641848.html
Dziś w Hamburgu bardzo ważna impreza federacji NAC Mr & Ms Universe 2012. Skład polskiej reprezentacji: Reprezentacja Polski 1. Janucik Mariusz - juniorzy 2. Brzeziński Andrzej - weterani pow 50lat 3. Andrzej Rak - weterani pow 40lat 4. ZAPOTOCZNY MAREK - weterani pow 40lat 5. Roznowski Dariusz - athletic 1 6. Adam Adamski - body 2 7. Edyta [...]
Gregor Schlierenzauer okazał się najlepszy podczas pierwszego oficjalnego treningu na dużej skoczni w Lillehammer, gdzie jutro odbędzie się konkurs indywidualny. Tuż za nim uplasował się jego reprezentacyjny kolega Thomas Morgenstern, z kolei trzeci był Tom Hilde. Słabo spisali się reprezentanci Polski. Najlepszy z Biało-Czerwonych był Maciej [...]
Witam, zrobiłem dla was listę walk które odbędą sie w najbliższym tygodniu: 1.12.2012 KSW 21: Michał Materla vs. Rodney Wallace Lista zawodników: Mamed Khalidov - TBA, kat. 84 kg Michał Materla - Rodney Wallace, kat. 84 kg, walka o pas federacji KSW Aslambek Saidov - Borys Mańkowski, kat. 77 kg, walka o pas federacji KSW Artur Sowiński - Maciej [...]
przypomnialem sobie rowniez o tym ze w o ile pamietam numerze 12 magazynu Perfect Body ukazal sie znakomity artykul dr inż. Piotr Kaczka pod tytulem T-100® w MMA polecam lekture
Już wkrótce zakończy się innowacyjny projekt szkoleniowy wspierany i promowany przez TREC NUTRITION. SZKOŁA WALKI DRWALA prowadzona przez tak utytułowanych polskich fighterów jak pomysłodawca całego przedsięwzięcia Tomasz GORILLA Drwal (Trec Team) czy Mariusz MARIO Cieśliński (Trec Team), który tym razem wcielili się w rolę „nauczycieli”. [...]
Trec Team Athletes: Otwarcie placu do street workoutu w Poznaniu Nasi reprezentanci Maksym Riznyk, Patryk Lis i Piotr Bodzioch http://www.facebook.com/TrecNutrition http://www.facebook.com/StreetWorkoutPolska http://www.youtube.com/watch?v=uHVO5Et_oXw&list=UUPiZloN18tgJkArzphQHIEA&index=1&feature=plcp
Mateusz Ostaszewski znalazł się na pierwszym miejscu w rankingu "Siłaczy pomorza 2012" Gratulujemy i pozdrawiamy - FitMax Team 1. Mateusz Ostaszewski – Wejherowo 34,11 punktu 2. Tomasz Lademann – Rozewie 24 punkty 3. Marcin Sendwicki – Bydgoszcz 19,5 punktu 4. Krzysztof Kacnerski – Gdańsk 18,05 punktu 5. Mariusz Dorawa – Zblewo 16,83 punktu 6. [...]
Wyniki Kobiety Kategoria do 57 kg - klasyfikacja open Miejsce Nazwisko Imię Klub Punkty Wynik Wilks'a 1 Flis Emilia UKS Eugen Knurów 45,0 55,84950 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 42,5 50,57500 3 Tomaszewska Dorota UKS Eugen Knurów 42,5 49,31700 4 Martyna Agnieszka GZ LZS Olszanka 35,0 45,09750 Kategoiria powyżej 57 kg - klasyfikacja open 1 [...]
REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. II. ORGANIZATORZY TURNIEJU [...]