Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniej. Zmieniony przez - pentelkowy w dniu 2013-08-18 20:36:52 I dajcie spokój z boczkiem i kiełbasą:) to nie była kiełba ale nie miałem co wybrac do grafiku. A boczku jak pies napłakał. Panga faktycznie jest kaszaniasta, w mojej diecie: łosoś, pstrąg, dorsz, makrela Zmieniony przez - pentelkowy w dniu 2013-08-18 20:38:10 Zmieniony przez - [...]
[...] 15/20 j/w Ściąganie wyciągu do brzucha. 2x15 25kg Wyprosty nóg z obciążeniem 2x15 30kg Wzniosy 2x15 z obciążeniem 8kg Plank 1min, 2 min Dokonałam pomiaru na wadze i trochę mnie to niepokoi. Od 12 sierpnia kolejne 1kg, choć doszedł okres ale też poziom tłuszczu z 23% na 24,5%. Zwykle mam w sobie mnóstwo motywacji ale dziś jestem jak zbity pies ;(
[...] wcześniej malamuta, 10 lat na royal canin kupowanym po 15kg któe znikało jak od podmuchu wiatru :D Świeżo wtedy poznany Mąż stwierdził że nie będzie wypłaty wciskał w psa :D i powiedział że jego pies żre tego pUffa czy jakoś tak i jest ok. I mój hrabiowski malamut wpierdzielał puffa aż mu się uszy trzęsły. A na royala nie chciał wiecej patrzeć
Mój poprzedni pies szalał za truskawkami :-D Oku nie znam się na fistrogenach :-( A powinnaś Gaja poczytać - bo właśnie fito- i ksenoestrogeny sieją spustoszenie w damskim organizmie. A potrafią być nawet tam gdzie byś nie przypuszczała..
Dogadamy się. Po pracy na piwo i takie tam. Ty piwo ja wode jak pies będzie jeszcze po pracy na harce to się zgadzam Wodę czy wódę? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-22 16:13:06
[...] No tak ale pomysl RM co by sie wk***ili tam jakbys z tym activlab logiem wyskoczyl %-) Muking gowno wie warto pisac z telefonu szedlem i pisalem i mnie wyprzedzila dupa w takich spodenkach zakryj dupe to sie moglem legalnie na dupe jej patrzec bo niby w telefon i tak przez pol minuty moze minute bo pies poznien nie dal rady tempa utrzymac %-)
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75a15154cf3d46319d9890f8767e3b83.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/683c836eb0ef4fb491804087c32bb22d.png Wczoraj nie było siłki to sobie trochę pobiegałem, pies mi spierd*lił i musiałem się troche pokręcić (biegnąc) żeby przylazł. To nie było jakieś zabójcze tępo, ale nie biegałem nic od chyba początków lipca - za gorąco. [...]