olimp podaje ale stało się to nieważne kiedy zobaczyłem że maltodekstryna na ig 110 czyli carbo czy czysta glukoza to jeden pies jeśli chodzi zdrowie wyprowadź mnie z błędu jeśli źle prawię miałem już atak hiperglikemii i drugi raz nie chcę
Jeden pies w jakiej kolejności będziesz robił, na twoim miejscu zluzowałbym z ilością a dodał plecak wypchany książkami na plecy. Pompki w podporze o kolana tzw babskie pompki. Ciężar staraj się umiejscowić na górnej części pleców a nie na dolnym odcinku kręgosłupa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-06 12:38:12
mój pies nie lubi innych zwierząt, aczkolwiek okazuje to totalną zlewą. Ma jedną koleżankę mopsicę, której okazuje czasem trochę zainteresowania i pomerda ogonem a tak, to jak inny zwierzak jest w odwiedzinach to włazi na kanapę i spogląda z góry z wyrazem najwyższego obrzydzenia na pysku %-) I jeszcze prycha;-] Dokładnie tak jak pani.
Moje by się z nowym zaprzyjaźniły zamiast go pogonić. Maine Coon nawet jak psa rodziców zobaczył (pierwszy jego pies) to od razu prawie w ślinę poleciał. Jak ma innego kota w domu to miłość wielka od 1 wejrzenia, a najlepiej reaguje na kocięta &-)
[...] niby nie ból taka słabość jakby osłab albo krew tam nie dopływała ciężko to opisać nawet. Wtedy byłem już totalenie załamany, przez dobre pół roku chodziłem zbity jak pies, mama nawet chciała mnie wysłać do psychologa xD. Po pół roku kolega spytał czy zapisuje się z nim na siłke ja nie chcąc robić sobie nadzieji powiedziałem że nie. [...]
Shrimp - sąsiadka to cfaniara i sama jedzie na rowerze, a pies goni przed nią %-) Dzisiaj ekspresowa wypiska. Trening na siłce- pogrom... Nogi odmawiały posłuszeństwa. Chyba trochę wczoraj przegięłam z bieganiem. Wprawdzie kwasu w mięśniach nie mam, ale ogólna niemoc w dvpsku. Podbiłam za to wyciskanie na skosie i drążek dolny do brzucha. Wkurza [...]
dzięki Panowie;) zaczynałem ze 106-107kg. Spokojnie jeszcze formę podciągne dopiero 1,5 tygodnia prockowy mix, wcześniej clen/efka na zmianę;) Barki i ręce najsłabsze partie u mnie, nogi, plecy, klata zawsze szły dobrze;) pies ma cały rok separację%-)
no no fajne mozne porobi jak ktoś ogarnie he Wg doradźcie mi z starej siłowni w kartonie gdzie sie kiedyś śmigało znalazłem z 80tabl efedryny rocznik oj 2000gdzieś tableki sie kruszą troche gorzkie jak pies co sądzicie warto to brać czy do kosza
1 post - jeden pies 2 post - wynik będzie podobny .. więc jak wolisz - obojętnie 3 post - HMB to lipa ..a nie zrobisz tak łatwo i szybko mięsa i to całkowicie bez fatu posty co do siły pla pla pla - jak będzie trening i dobra miska + regeneracja to i bez supli będzie taki sam efekt :-)
Ja na Pratchetta czaję się jak pies na jeża %-) zawsze gdy idę z myślą o zakupie jego książki coś ciekawszego wpada w oko ;-) Z czystym sercem mogę polecić Piekarę. No i Pilipiuka i jego Jakuba Wędrowycza :-D
[...] mam-farta-ze-sie-nie-zgodzilem-moge-dac-screeny-z-rozmowy-gg-btw:ten-pies-operuje-3numerami-gadu-gadu oczywiscie-po-paru-dniach-widzialem-go-na-gg-i-pisal-ze-jednak-nie-pojechal-bo-mu-kasy-zabrakło:D Zmieniony przez - b4522sbm w dniu [...]
Archol88, facet nie pies, suką podobać się nie musi. ;-) Rzadko się wypowiadam ale jeśli gościu chcesz komuś dogryźć to chociaż postaraj się nie robić błędów w swoich wypowiedziach bo się ośmieszasz. A co do pana Andrey'a to co tu dużo mówić ma zdrowie to wbija, idzie mu całkiem nieźle i już nie czepiajcie się jego włosów :)
[...] ktoś kiedyś zastanawiał się skąd u Antka taki szeroki grzbiet to przemyślcie to sami, dziecku dali do zabawy dwa boa dusiciele. W takich warunkach to nawet ja bym bycze najwęższe uhodował! Między nami taka różnica, że u mnie to pies je cukierki, a ja mięso. U Ciebie zwierzaki mięso, a Ty słodycze. Lajf is lajf jak to śpiewano swego czasu! :-D
Tutaj wczoraj była tak zayebista burza, że pies dostał kociokwiku - i spać mi nie dawał bo cały czas wchodziła mi na głowę albo próbowała się schować pode mną drapiąc mnie po plecach i brzuchu %-)
k***a znowu się internet j**ie. I co ja mam k***a robić? Nie mam siły już na rurę, nażartam jak świnia tylko gapię w tv jak bezmózg. Pies na spacer nie chce iść bo gorąco ehhh...k***a. Chyba też pójdę się sponiewierać, chociaż miałam nie pić @-)