pierwszy

to moj pierwszy cykl libido mam duze naturalnie to nie wiem przechodzić odrazu na drugi cykl czy zrobic tak jak mowilem ? bo chcem byc w wakacje na bombce

20.02.2020 - trening siłowy Dzisiaj pierwszy trening części siłowej programu "Iron Revolution". Przysiad (średnio): 1 seria - 8 x 20 kg 1 seria - 8 x 60 kg 1 seria - 6 x 100 kg 1 seria - 4 x 120 kg 1 seria - 2 x 140 kg 3 serie - 3 x 150 kg Wyciskanie leżąc (ciężko): 1 seria - 8 x 20 kg 1 seria - 8 x 60 kg 1 seria - 6 x 80 kg 1 seria - 4 x 100 kg 1 [...]

Właśnie był u mnie somsiad, co ćwiczył Kicka przez 6 miechów, skubanieć do szpagatu brakuje mu może ze 10cm. Po pół roku!!!! Wiedziałem, że teoretycznie to jest możliwe, ale pierwszy raz widzę to na prawdę Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

nada sie napewno sam mam 28 gryf i porozwiercane na 28 obciazenie i pasuje idealnie. No moze i 2 zl ale dla sprzedającego a dla ciebie po 3 60 wyszlo z przesylką no chyba ze odbior osobisty ale i tak sie oplaca. Sam bym kupil no ale byles pierwszy pozdroo

Czytałem o specyfikach animala ale mam wątpliwości co do nich. Test za drogi i za mocny na pierwszy raz imo. Myślałem nad m-stakiem ale mam obawy co do skutków ubocznych a nie chcę się bawić w żadne odbloki i inne tego typu

Nie masz 20% tkanki tłuszczowej. Faktycznie zdecydowanie lepszym wyjściem będzie ułożenie jadłospisu na 4-5 posiłków. Wyrzuć ten pierwszy posiłek który nie ma żadnego racjonalnego uzasadnienia, poza tym produkty takie jak masło orzechowe, miód pszczeli, produkty light, odtłuszczony nabiał i orzechy arachidowe do wyeliminowania. Masz szeroką [...]

tak jak pisałem jestem na tym forum od lat a dział seniorow +35 zobaczylem pierwszy raz wczoraj :) i tak szczerze nie chce miec poki co z tym działem nic wspólnego .Watpie aby do takiego działu wchodziło duzo osob.. szczególnie mlodych -_- nawet jak ktos zobaczy podkreślony temat "konkursy" itp.. to i tak obok widnieje napis "SENIORZY" taka jest [...]

[...] sie na pusty żołądek zeby zmaxymalizowac wchlanianie, i nie tracic pewnosci ze suplement bedzie wciagniety przez żołądek bez zadnych utrudnien. Mleko zawiera tłuszcz, to juz pierwszy powod by nim nie popijac supli, nastepny to laktoza ktora oblepia sciany zoladka i tez w jakis sposob utrudnia przesuwanie sie innych mikroelemetow do dalszych [...]

[...] kto robił Ci ten rękaw.Jest też możliwość zrobienia tego tribala za jednym razem( kilka godzin np7-8) wtedy cena jest troszkę mniejsza, ale to bardzo duży ból i jeśli to pierwszy tatuaż, być może mógłbyś nie dać rady. Konsekwencje? Oczywiscie że są.JEst to na całe życie i nie może Ci się znudzić.Z tatuażem nie powinieneś wychodzić na ostre [...]

ja mam w szklanej...ale teraz znalazłam litr za 15zł w Internecie :| a pisało, że te 0,5l niby kosztuje 15zł.. także sama nie wiem ;) ja się pierwszy raz z tą oliwą spotkałam :) http://walton.pl/helcom-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-1l.html

[...] technikę przede wszystkim. Z tego co piszesz, domyślam się, że zależy Ci na wyniku. Zatem spróbuj w początkowej fazie użyć w większej mierze nóg. To z nich powinien pójść pierwszy impet. Możliwe też że źle ustawiasz stopy, chwytasz gryf na nieodpowiednią dla ciebie szerokość itd itp. Bez filmu jednak nie da się tego ocenić. Jest na serio [...]

"sam jeses ginomen!!! " na pierwszy cykl bym proponowal wode spod ogorkow-oczywiscie domiesniowo (nie aromatyzuje i ma silne wlasciwosci anaboliczne)

poki co Panowie, siko byl pierwszy :) czacha wzial reszte wiec narazie zobaczymy jak sie utarg potoczy napisze tu w poscie

Bedzie to moj pierwszy cykl :) trenuje juz okolo 2 lat mam 37 w bicepsie hmm co tu jeszcze czy ktos wie tzn wiem wyslecie mnie do wrozki ale tak na oko mozna masy zrobic na tym cyklu przy dobrej diecie i treningu ?? DZIEKI :)

na 1 cykl to raczej nie trenbolone i winstrol to sazbyt zaawansowany srodek jak na poczatek. Na pocztek mozesz poleciec z samym propem i bedizesz zadowolony. 1-6 50-75 mg ed jezeli jest to twoj pierwszy cykl

"...Bedzie to moj pierwszy cykl :) trenuje juz okolo 2 lat mam 37 w bicepsie hmm co tu jeszcze..." te informacje nie daja nam wyobrazenia o Twojej osobie w jakis wyrazisty sposob aby moc Ci rozpisac cykl z saa. Podaj przede wszystkim wiek,wage,wzrost.Bo coz z tego ze masz 37 cm w bicepsie i trenujesz 2 lata a wazysz np.70 kg przy [...]

A czy sam winstrol wystarczylby na pierwszy cykl czy zauwaze znaczace efekty tzn poprawa rzezby i spadek masy tluszczowej?? DZIEKI ZA WYPOWIEDZI

tak cel to masa, moge dodac ze do feriach zaczynam pierwszy cykl na mono, czy jeszcze moge dodac jakies ulepszenia do cwiczen, aby bylo lepiej?

ZAPOMNIJ O ODZYWKACH NA CO NAJMNIEJ 7-8 MIESIĘCY PRZY TEJ WADZE ZACZYNAJĄC CWICZENIA NA SILOWNI PIERWSZY RAZ TO TYLKO ROBI SIE MASE ZEBY POTEM BYLO W CZYM RZEŹBIĆ CIEKAWY LINK: http://sk2.pl/10009 I DRUGI: http://sk2.pl/10008

Witam Z tego co wiem to nie powino ci to zaszkodzicale w tym problem jesli wezmiesz teraz kretke (a pierwszy cykl jest najlepszy )to na tym nie skorzystasz bo za mało cwiczysz ijestes jeszcze za młody i twoj organizm nie bedzie w stanie wszystkiego wykorzystac zostaw kretke na pozniej kiedy bedziesz ja mogł wykorzystac w 100% A.C.A.B Pomogłem ci [...]