SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • suplementacja rozpisana na rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od połowy cyklu do końca przerwy/ na drugi cykl proponuje swolen i kre-al. tak jak wyżej hmb. na ostatni cykl proponuje xp nf i KO. tym sposobem bedziemy mieli trzy cykle- pierwszy z podkresleniem jabłczanu, drugi alkalynu a trzeci estryfikowanej kreatyny- myslę że koleś przekroczy 40-CHĘ i będzie ona na tyle wyglądała/trzeba jednak ze średniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-05-03 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    hulk wystarczy przeczytac pierwszy post autora w tym przypadku raczej nie mamy doczynienia z amatorem, wiec bez problemu pozdro ...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2006-05-04 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec treningu masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    pierwszy masz chyba taki sam bf jak ja Ale ja dalej jadę masę jeszcze conajmniej do następnych wakacji pozdro p.s.przydałoby się zdjęcie z najszerszymi. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-04 10:39:50

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2006-05-04 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze DZIARY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    booe to kiedy planujes pierwszy tattoo

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACF FIORENTINA

    Post
    Piłka Nożna

    Im Blizej Ligi mistrzów i konca rozgrywek Seria na liscie Fiorentiny pojawia sie coraz wiecej nazwisk. Po praktycznie calkowitym dogadaniu sie z Liveranim na liste wskakuja kolejne nazwiska Pierwszy zawodnik to prawdziwa gwiazda Benfici, Simao Sabrosa. Zespół z Lisbony zamierza tego lata sprzedać za godziwe pieniądze sprzedać tego zawodnika, który [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2006-05-04 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo w krakowie- opinie

    Post
    Sztuki Walki

    100zl nie jest za 2 treningi tylko jesli 2 razy w tygodniu chodzisz to za miesiac placisz 100zl a pierwszy trening jest za darmo Zmieniony przez - tygrysica. w dniu 2006-05-04 12:20:16

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15865 Data: 2006-05-04 12:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-LARGE WPC 80 %

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szwajcarii, 75 zeta za 2 kg to bardzo korzystna oferta, jest sprzedawae w sklepie z suplami, sprzedawca sobie je chwali (no ale on od tego jest) pomyśle, może spróbuje to podziele sie swoimi doświadczeniami ;) w tej chwili w tym sklepie jest promocja WPI 250 g za 15 zł też niezwylke tanio ;) nie wiem jestem w kropce, pierwszy raz to na oczy widzę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2006-05-04 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie dolne brzucha - dysproporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie w klubie jest taki sprzęcik do ćwiczenia mięśni brzucha, na którym ja się po raz pierwszy w życiu dorobiłam kratki. Na krzesełku się siada , na wysokości ramion masz uchwyty do łapek, a nogi oplątujesz wokół rolek. Ćwiczenie polega na spinaniu brzucha przez jednoczesne uniesienie nóg i ściągnięcie w dół ramion - taki scyzoryk w siadzie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2006-05-04 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma str.7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwszy Jak na 3miechy to jest dobrze... Napisz jeszcze ile masz lat?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17880 Data: 2006-05-04 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rozdawania banów!!! Temat nie jest tylko Twój ,ale ogólny dla wszystkich forumowiczów i należy się liczyć z tym że zawsze ktoś może tutaj zabłądzić ze swoimi wywodami!!! Dla równości bana dostaniesz również Ty ,ponieważ według tego co czytałem pierwszy zacząłeś głupie i obrażliwe uwagi !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-05-04 20:54:17

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginemen stop

    Post
    Doping

    [...] banuja,ale specjalnie wybieram takie aby wam ulatwic rozszywrowanie mnie,po to jest to forum aby sobie doaradzac ,pomagac dzielic sie wiedza i doswiadczeniem,ja nigdy nikogo pierwszy nie wyzwalem, zawsze ktos mnie prowokuje a ja poprostu odbijam pileczke, to ze czasem zadaje glupie pytania nie jest powodem aby zyczyc mi smierci, bo w glebi duszy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2006-05-05 00:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-8 omo 500mg week (by e0r: pon rano 250mg i czwarte wieczor next 250mg) 1-4(5) meta 20-25mg cd lub jak masz propa zrob tak 1-8 omo 500mg week (by e0r: pon rano 250mg i czwarte wieczor next 250mg) 1-4(5) 20-25mg cd 9-12(13) prop tapering (pierwszy tyg 100mg c2d drugi tyg 75mg c2d a reszte po 50mg c2d) to by bylo na tyle: odblok: clomid + nolva

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-05-05 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro!!!! Ocencie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z ciekawości wysłałem pare mejli do osób które to kupiły i odziwo każdy z nich był zadowlony np: "kupiłam to białko dla mojego chłopaka, który od 9 lat trenuje, nie pierwszy raz zazywa białko.Z zakupu jest zadowolony, jest to czyste białko a nie zadne odpadki.Polecam! pozdrawiam Marta" "no wie pan dopiero zaczołem to pić to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2006-05-05 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _Cayman_ około 2,5roku. W tym 2 przerwy:jedna dwu- a druga cztero-miesięczna. Pierwszy rok treningów raczej bez sensu, choć łapę zawsze katowałem pozdro p.s.No i łapa powoli wraca do swoich normalnych rozmiarów Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-05 20:14:02

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2006-05-05 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    metke 100tab na pierwszy raz 1-4 15mg cd albo 1-6 prop 50mg c2d

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2006-05-05 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lech miał długi ale jak dla mnie to niepotrzebnie sam sobie je narobił, taki duży stadion kasa z biletów sponsorzy itd. a oni mają długi... W następnym sezonie mam tylko nadzieję że będą grać piłkarze Ci którzy na to zasługują a nie nazwiska, może pierwszy sezon niebędzie zbyt udany ale licze na to że wkońcu zbudują drużyne na miare pucharów.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2006-05-05 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy Kazimierz nie zacznie tak krwawić, że sędzia przerwie... Wogole Fujita walczył tak jakby chciał kondycyjnie wykończyć Thomsona przez przyjmowanie jego ciosów Zresztą nie pierwszy raz oglądając jego walkę miałem takie wrażenie Obejrzałem jeszcze CC i Mino, a tu nie ma co pisać, po prostu zrobili swoje! Reszte napiszę później jak obejrzę!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2006-05-05 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za malo towaru ! Pierwszy cykl (10winstrolu) tez smiech na sali, az zal zmarnowanego winsa (oczywiscie jesli byl legit), a poza tym tak jak wyzej testosteron (najlepiej prop) bylby wskazany do takich srodkow. A w ogole to nikt powazny nic ci nie rozpisze jesli nie podasz wieku, wymiarow i stazu na silowni. Poza ttym jakbys skozystal z wyszukiwarki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-05-05 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - 4 minicykl (negatywy)

    Post
    Trening w domu

    Dzieki - szczególnie za 2 pkt. A poza tym początkujący mają to do siebie, że lubią pytać (conajmniej) dwa razy. Pierwszy raz zapytałem wyszukiwarkę (i znalazłem odpowiedź), a później zapytałem Ciebie i potwierdziłeś moje przypuszczenia (a tego potrzebowałem) pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-05-05 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sparingu dociera do niego, że jak nie zacznie walczyć na 100% swoich możliwości to może nie tylko przegrać na punkty ale dostać porządny wpi...l. Dwa razy już dostali. W czerwcu Andżela ma swoje drugie Mistrzostwa Polski, mam nadzieję, że tym razem przywiezie złoty medal, ostatnio niewiele brakło, a była wtedy dopiero pierwszy rok w kadetach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13851 Data: 2006-05-05 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)