pierwszy

[...] ma już za sobą.Za dwie godziny nasi zawodnicy wystartują w drugiej konkurencji.Zawody rozgrywane są w trpikalnej pogodzie przy temperaturze ponad 40'C Malezja dzień pierwszy - Piątek 13 Wrzesień, 2002 czarek napisał: O 3.00 czasu polskiego Mariusz Pudzianowski i Jarosław Dymek rozpoczną rywalizację o tytuł Nasilniejszego Człowieka [...]

[...] NA KLATE 65 PO PONIEDZIALKU 95): na silownie zaczal chodzic niecaly miesiac temu ale 6 miesiecy chodzi na boks od ponad roku jest na odzywce bialkowej na poczatku gdy pierwszy raz wszedl na sliownie wzial na klate 65 a po niecalym miesiacu 95 kg!!!!!!!! nie bral anie nie bierze zadnych koksow po tym wydarzeniu juz uwierze kazdemu kto mowi [...]

Heh a ja byłem przedwczoraj z kumplem na siłce i gość trzymając pierwszy raz w życiu sztange wziął 80kg. Inna sprawa, że wyrobił się na budowie

[...] na sniadanie z zmielonych płatków owsianych, geinera, białka i mleka. Czy taka kombinacja będzie dobra: - płatki owsiane (100g) B-13, W-61 - geiner MTC (60g) B-13, W-36 - białko ovopol (20g) B-15, W-?? - mleko (0,5 l) B-15, W-?? Wycodzi Białko-56g, Węglowodany-ok 100g Czy taka kombinacja bedzie dobra jako mój pierwszy posiłek?? Pozdrawiam SPIECHU

Ja ci dałem soga venom.I wystąpiłem o pgrubienie dla ciebie Rekordy były przegięte. Tamten pierwszy koleś wyjadał 9 listków polskiej metki? To by było 180 tabsów dziennie... A ja ostatnio patrzyłem na 180 tabsów mety i myślę cool starczy pewnie na cykle dla mnie i taty razem. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i [...]

[...] nie petrzobejue by ktos z gnatem mnie chronil, wole miec wlasnego. Wybor jest prosty(zeby byc "dobrym")-albo cwiczysz kilkanascie lat sztuki walki albo kilkanascie tygodni nauke strzelania. A jak gosciu strzeli pierwszy...chcesz zyc wiecznie? Pozatym trudno, bardzo trudno na takiego trafic. Ludzie naprawde bardzo boja sie broni. Brain

Dziala jak cholera Stara Ekipa podal ci dobry pierwszy link drugi to totalny bezsens gdyz musisz tam podac sciezke dostpeu do tego zdjecia na twoim twardym.

[...] co mam w głowie takie jakby dopełnienie tymczasowego życiowego mota. Co do upadków i wzlotów to razmiałem prawdziwego doła. Jak waliłem 4000 to kupiłem sobie 2 Isostary - pierwszy szedł po 1500 a drugi po 3000. Gdy doszedłem do 3000, napój miałem przelany do szklanki i zamierzałem go wypić by dodać sobie sił i dalszej chęci ---wszystko się [...]

Diolek nie ubraż sie ale jak looknołem pierwszy raz na tą fote to myslałem że dałes zdjęcie piczy swojej laski pewnie przez to ze takie zamazane a bicol niezły MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Pierwszy cykl zrobiłem na kreatynie z dekstrozą w tabletkach (Fitmax) - totalna beznadzieja, ale to moja wina, bo źle ją brałem. Potem 2 cykle na czeskiej z ATP Nutrition - bez rewelacji, ale była bardzo tania, więc nie żałuję - po każdym cyklu na zostawało 5 kg na sztandze (na cyklu siła była oczywiście większa, ale potem malała). Kolejny cykl na [...]

ale w info-mailu napisane było,że w przyszłości ukażesz dotkliwie:) Pamiętam dobrze bo to był mój pierwszy w życiu skasowany post:) Doradca w dziale suplementacja

[...] 18 października 1997 roku, na kilka dni przed niecierpliwie oczekiwanym spotkaniem przyjacół i przedstawicieli żelaznego sportu w rocznicę jego urodzin, Vince Gironda, pierwszy w dziedzinie sprawności fizycznej, zmarł. Miał prawie 80 lat, można rzec, dla śmiertelnika to całkiem niezły wiek, ale jego odejście jest ciosem dla tych, których [...]

moim zdaniem testosteron za krótko, a mety wziąłbym jednak trochę mniej. Postaraj się przedłużyć testosteron do 8 tygodni. Jeżeli chodzi o szczyt to myślę że będzie niepotrzebne 300mg, bierz 200mg/tydzień rozpoczynając i kończąc dawką 100mg. Pierwszy raz chwytasz testosteron i ważysz 80kg więc to wystarczy. Co do metanabolu 2-3-3-3-2 by [...]

Chodziło o S.hito-ryu. Pierwszy człon tej nazwy zjadła cenzura "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Widzę, że jesteś pierwszy raz na forum, dlatego witamy cię "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] lepsze... NIe ma trzymania ludzi na jednym stopniu, wszytkie wymagania sa jasno sprecyzowane, Czesto mamy miedzynarodowe Seminaria z Hanshim Steve Arneilem(prezydent IFK, pierwszy po Mas. Oyamie ktory ukonczyl test 100kumite- Ten od ksiazki Kata)Zawody miedzynarodowe sa na bardzo wysokim poziomie, a udzial w nich biora kraje z calego [...]

Maciek! Jak slusznie zauwazyl Furious trening ktory opisalem byl pod zawody. Byl to typowy BPS - Bezposrednie Przygotowanie Startowe. Na ogol jest tak: jezeli zblizaja sie zawody np. w marcu, to w styczniu robisz mezocykl przygotowawczy ( duzy nacisk na sile,szybkosc i wytrzymalosc ogolna ). W lutym robisz BPS. Pierwszy tydzien - akumulacja - [...]

zna sie na temacie, jako pierwszy w dziale ma 17 głosów http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=40082 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41853 Zmieniony przez - najemnik w dniu 2002-09-16 18:16:11

Ten trening rozpisał mi nowy instruktor na siłowni jako trening na mase też mnie to zdziwiło trenuje juz drógi rok i pierwszy raz coś takiego dostałem porrzednia trenerka dawała mi bardziej ogólne treningi. kiepski instruktor???? "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"

annaprus88 - jesli dobrze widzę to...TY CHYBA JESTEŚ ZA MŁODA NA TP!!! A ja mam za sobą pierwszy dzień z TP - 2 kapsy w brzuszku, efektów szokowych brak. Power nawet nawet, potliwość nie zwiększona, apetyt jakby mniejszy. Zobaczymy, co przyniesie nowy dzień. Grasik