pierwszy

OMG kolejny post spamerski a ja oczywiscie pierwszy wpis

[...] zaczynałem ważyłem zaledwie 50kg i to nawet poniżej poprostu sama skura i kości a nawet gożej,zaczołem sie interesować kulturystyką i pomału zaczołem trenować.Mój pierwszy plan ułozył mi właściciel znanej siłowni kosztował mnie 20 zł i zaczołem dokładnie ćwiczyć i ćwiczyłem 6 miesięcy po 6 miesiącach wskoczyłem na wage i zobaczyłem [...]

ehh... dajcie mu spokoj. Po co Ci suple skoro przez pierwszy rok mozesz spokojnie jechac na samej diecie. Wszystko bedzie Ci szło w gore. Nie ma tak ze bez supli nie bedzie Ci szło. Poćwicz jeszcze z 2-3 miechy i zobaczysz jakie beda postepy.

tak 2 naraz co 5 dni 8tyg lepsza opcja odblok ok ale nie dodales ze masz na mysli nolve a tak wogole to na pierwszy cykl raczej meta lub propionat

Pierwszy shot zawsze jest dziwny... Poprostu zwracasz uwage na dziwne uczucie na posladku. Przy kolejnych shotach bedziesz sie lajtowo czul ... nie ma czym sie ryc Zmieniony przez - SHOTing87 w dniu 2005-10-04 12:32:05

[...] Wałęga z LKSW "Dan" (43 lata), który na tym turnieju stoczył pierwszą w życiu walkę w kategorii "weteranów": "Poczułem się znów jak 16-latek! To jak pierwszy skok ze spadochronem..." Najwyższy wynik wyjazdu: Walka półfinałowa w WTF w młodzikach, Wojtek Pasierb kontra Hiszpan. Walka trwała 1,5 minuty, wynik w punktach [...]

No i pierwszy dzien finalu mamy juz za soba. Hercules 1- Tarmo Mitt 1:11 (New WR!) 2- Don Pope 55 sec 3- Ralf Ber 53 sec 4- Pudzianowski 48 sec 5- Ostlund 45 sec 6- Marunde 44 sec 7- Virtanen 43 sec 8- Dymek 42 sec 9- Nigmatullin 41 sec 10- Filiou 38 sec Fingal Fingers. 1- Marunde 5 in 34 sec (Beats Vasyl's WR of 36 from last year) 2- [...]

Czyta się to tak (pierwszy wiersz dla przykładu)?: Bez treningu u osoby z dietą składającą się w 45% z ww zapas glikogenu w mięśniach wynosi 14g a wątrobie 54g. Czy tak? Może durne pytanie i coś przeoczyłem: Ile 1g glikogenu to kcal? Jeśli jeżdżę na rowerze 13 minut to spalam 100 kcal. Jak odnieść do tego glikogen?

[...] bramka strzelona czy to Meksykowi, "Panacie", czy trzy w meczu z Lechem ukazują rąbka jego talentu. Ale on po powrocie z wyporzyczenia dopiero gra swój poważny, pierwszy sezon w Wiśle.... Musi pokazać co potrafi najpierw w polskiej lidze, chociaż ten sezon. Musi się ograć w "poważnym" polskim futbolu, a jak się sprawdzi to [...]

najbardziej jestem ciekawy walki Chlewicki-Dowda. Ten pierwszy pokazał już co potrafi a dla drugiego to debiut w MMA, ale jakby nie było pokonał dwa razy bagiego w sw. Myśle że w tej walce będzie pare ładnych technicznych akcji.

chaj bez problemu z 2 stówki na miecha się znajdą to pierwszy cykl mam 17 lat waże 84 i 184 cm wzrostu starz troszke ponad rok dzięki za wypowiedzi

tylko, że teraz tacy z rankingiem koło 1200 nie będą chcieli z Tobą grać ja przed chwilą na nowym nicku zagrałem pierwszy mecz... zwycięski :-] Zmieniony przez - Stanley86x w dniu 2005-10-04 21:34:44

Mariusz prosze nie pisz o takich ****a kretynach sam mam znajomego co poszedl na pierwszy trening z meta odrazu wzial juz troche tego w siebie razem kolo 30 strzalow i troche mety 100 albo 200 a wyciska na klate uwaga... cale 80 kilo nie wiem czy mam sie smiac czy plakac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-04 21:47:55

niRon pierwszy rok zip'u ?

Siema wszystkim spiochom. Znowu jestem pierwszy <yes> dzis na treningu trzeba bica zrobic i pozadnie brzuch

ja bym spr na pierwszy raz 50mg zeby zobaczyc jak organizm reaguje na srodek potem stopniowo zwiekszal dawke

na pierwszy cykl z nastawieniem silowym to test propionat. a dawke to juz indywidualnie trzeba dobrac.

to za duzo jak na pierwszy cykl. podaj podstawowe info o sobie i staz trenigowy.

[...] jest typowe karate. Tak jak to na ogloszeniu bylo, jest to thai-kick boxing. Czyli jest to kick rozbudowany o techniki boksu tajskiego (kolana, lokcie itp.). Dzisiaj ide na pierwszy trening, i sam sie przekonam czy te treningi bede dawac dobre efekty. Tak jak kolega napisal prosilbym o rade bardziej doswiadczonych forumowiczow, tylu Was do tego [...]

(-) jak dla mnie słabe zestawienie, juz lepiej wejść na pierwszy lepszy sklep kulturystyczny w necie, mało produktów, najlepszych witamin na rynku wogóle nie widze(NOW /poza special two/ czy choćby Beyond Basics o ile sie nie myle też nie ma tutaj), przy niektórych produktach brak opsiu, brzydko mówiąc ctrl+c , ctrl+v i zdjęcia ;/ (+) pare [...]