pierwszy

Czesc . Jestem tu pierwszy raz i nareszcie udalo mi sie znalesc strone na ktorej sa goscie co lubia boks :) Mieszkam w Bielsku jesli ktos ma ochote na treningi , to jest nas kilku wynajmujemy sale mamy potrzebne gadzety zapraszamy wszystkich chetnych . MK44

[...] bysmy sie zobijali at ka to przed portem sciagalismy zagle i elegancko parkowalismy, nawet w nawezszych miejscach. Nie powiem ci zbyt duzo o innych lodkach bo to byl moj pierwszy ale napewno nie ostatni wypad na mazury. Widzialo sie kilka az milo popatrzec ale coz, many many many. Jakie miasta/porty odwiedziles w ciagu jednych wakacji?? Enzo

[...] deseczki, bo mozna sobie cos uszkodzic (peknie np. mostek). Technika polega na tym, ze zaczynamy od bardzo duzego ciezaru i systematycznie staramy sie zwiekszyc zakres ruchu - wlasnie po to te liny lub klatka. Znacznie lepiej sie to robi w klatce lub na suwnicy. AFAIK ta metode po raz pierwszy zastosowal Paul Anderson. bst Happy HIT follower

[...] was na odzywki to do mleczarni i kupic serwatke i do kazdego posilku jako dodatek jesc 50 i wiecej gram serwatki non stop 7 dni w tygodniu i pojdzie wam lepiej niz po koksach wzietychg pierwszy raz na sucho koksy jak juz to po 2-3 latach ale nie taeraz nie badzcie i******ami z powazaniem dla zielonych w tym sporcie ale nie glupich kolagen

[...] 100 m. Tu szybkość maksymalną rozwija się na przestrzeni kilkudziesięciu centymetrów. Poza tym taki "zryw" trwa na ogół ułamek sekundy, wyjątkowo dłużej, kiedy pierwszy atak nie wyjdzie i ponawiamy go lub przechodzimy w kombinację. W judo często szybki atak jest ważniejszy od dokładności. Dla przykładu noga podbijająca w rzucie [...]

Dosiek:Nie nie skad by znowu. Chodziło mi o to, ze nie przybieram na wadze (chociaz powinienem) Mleko stosuje jako uzupełnienie diety. A co do stwierdenia, ze mleko powoduje raka prostaty to pierwszy raz słysze. Miejmy nadzieje, ze te badania to przekret:) Wydafca

>A co do stwierdenia, ze mleko powoduje raka prostaty to pierwszy raz słysze.< I niestety prawdopodobnie ostatni. >Miejmy nadzieje, ze te badania to przekret< Nadzieja matka glupich.

Gratulacje!

Krawat, nie chcę Cię martwić ale na basen chodzi się w celu schudnięcia bo jest tam wielki wydatek kaloryczny. Nie znam nikogo kto by się tam przypakował, ale może Ty będziesz pierwszy SONBATY

wiecie co mlek jest bardzo zdorwe i o tym raku pierwszy raz słysze.. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] tobą do końca zgodzić. Ja tylko po tygodniu pływania w jeziorze po kilka razy dziennie i całkiem przyzwoutej diecie już czulem mały rozrost w barkach i kapturach. Może będe pierwszy który zrobił jakąś mase na basenie ? Ale jeżeli byś mogł mi zaproponować jakąś diete z kreatyną to był bym wdzięczny. Może potraktujemy to jako eksperyment? Jeżeli [...]

no właśnie tak jak w temacie ile deki na pierwszy raz ??? samej !!!!! co na zejście itd .za odpowiedzi dzięki pozdro )))))))))

WITAM WSZYSTKICH MODERATORÓW!!!Pomóżcie Zielonemu! Mam 24 lata i byłem wczoraj pierwszy raz na siłowni.Oczywiście bez rzadnego planu co jest ogromnym błędem,ale pierwszą wizytę potraktowałem zapoznawczo-rozpoznawczo, no i stało się najgorsze!!!Po 2-3 serie na różne partie mięśni, dzisiaj jestem wyautowany,do tego stopnia że lewy biceps tak nawala [...]

możesz zacząć na pierwszy raz 1000-1500 mg. Nic na zejście. Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

jaka masz deke? jesli ta 200mg/2ml to mozesz 200mg/tydzien na pierwszy cykl.... i nie musisz taperowac

[...] bardzo dobry ,ale po 3-5 miesiącach ćwiczeń Mifas: każda droga jest dobra jeśli przynosi efekty ,ale efekty planów Weiderowskich sprawdziło tysiące ćwiczacych , ja sam przez pierwszy rok cwiczyłem najpierw 3 ,a potem 4 x tyg planem ogólnorozwojowym ,efekty już gdzies podawałem ,ale podam tylko ,że były piorunujące jak potem wrzuciłem plan [...]

Witam wszystkich! Jestem tu pierwszy raz i mam nadzieje, że z kobietami o boksie tez będziecie rozmawiać. barbara

Spoko panowie nie chcę tylko słyszeć odpowiedzi pokroju jesteś jeszcze młody nie bierz. Mialem już pierwszy cykl i jeszcze raz oznajmiam nie chcę słyszeć nie bierz koksy jesteś młody.

Witam wszystkich! Jestem tu pierwszy raz, ale widzę,że po rozwiązaniu problemów z moderatorem skonczyła się dyskusja o boksie. Szkoda... barbara

stary kup sobie mleko laciate i niepeirnicz glupot jak niemasz zielonego pojecia o koksach a i pytanie co brales na pierwszy cykl olka miecia ? :) rejdych