SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • nie liczy się cena

    Post
    Doping

    moj pierwszy i ostatni cykl skonczylem pol roku temu... ... a za 3 dni przysla mi dece,mete i omke na zimowa masowke :) tez nie znam nikogo kto skonczyl na jednym.A jesli ktos nie odczul efektow ubocznych to tym bardziej szybko sie znow zdecyduje.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2004-10-19 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Ambroziak pierwszy SFoskarD w kategorii: Wiedza poparta praktyką i logiczne myślenie, trafia w Pana ręce Po statuetkę proszę zgłosić się do Mateo i skończcie ten "niezręczny" temat o HMB, kto ma full kasy spróbuje i tyle _______________________ ( it's joke only ) Zmieniony przez - loozik w dniu 2004-10-19 21:51:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2004-10-19 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injeckja zła??

    Temat
    Doping

    sprawa taka: waliłem pierwszy raz strzała w udo. wsadziłem igłe odciągam tłoczek i babelki idą wiec luzzzz... gdy juz połowe strzykawki opróżniłem, pomyślałem sobie, żeby odciąnąć tłoczek dla pewności jeszcze raz, no i odciągnołem i krew sie leje do strzykawki.... pogrzebałem w nóżce i dokończyłem robote. po przejsciu kilki metrów nóżka zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2004-10-19 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injeckja zła??

    Post
    Doping

    a czy to nie jest tak że jak robisz strzał w tkankę mięśniową, która jest 'zbita' to wpuszczając towar 'rozrywasz ją troszkę' robiąc na siłe miejsce na wstrzykiwany towar jak tak rozrywasz ten mięsień to raczej krewka może popłynąć ale nie pochodzi ona z żyły ! więc luz a ból to ze stresu/pierwszy zawsze boli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2004-10-19 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie liczy się cena

    Post
    Doping

    No po co ladowac w siebie tyle stuffu ajk mniejsze dawki dzilaja jeszce dobrze.Do mne na silke przyszedl koles pierwszy cykl meta i omka i ome wali co 2 dni!! myslalem ze pol amplki a on mowi ze cala bo omki sie nei dzieli.Ciekawe co wezmie na 3 czy 4 cykly.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2004-10-19 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injeckja zła??

    Post
    Doping

    spoko nie dygaj pierwszy raz nigdy nie jest idealny kolejne juz beda dobre pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2004-10-19 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injeckja zła??

    Post
    Doping

    to prawda pierwszy raz najgorszy ale żeby uniknąć wszelkich niespodzianek najlepiej jest robić strzała w pośladek, nie wiem czemu wszyscy się boją że nieobkręcą się tak itp :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2004-10-19 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już dziś udało Ci się nabić normę Respekt ! Z kondycją dalej nie mogę się przełamać, ponoć najtrudniejszy pierwszy krok . . . :-/

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 03:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ Ty też już dobijasz do swojej normy! Szacun! Zawsze musi być ten pierwszy raz . . . Ale oczekiwanie i zbieranie się w sobie jest najgorsze! Nie zastanawiaj się tylko odważnie wstaw wodę!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 03:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie Om pierwszy zwrocil uwage na forum ze 100 mg cynku to glupota nie mozna zaburzac gospodarki mineralnej organizmu kosztem jakiegos jednego pierwiastka, w tym przypdaku duza dawka cynku blokuja wchlanianie miedzi

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnei oto cho ze wiem iz masa tych produktow, ale moze ktos przeglada/liczyl ktory sie najbardziej oplaca bo niesztuka wziasc pierwszy z brzegu ktory kosztuje nieadekwatnie do swojej wartosci(w porownaniu do innych)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2004-10-20 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko 1 min przerwe i brałem sie za ,,21'' -unoszenie hantelkow w lezeniu na ławce skonsej 45 st 3 serie po 10 przerwy miedzy serami okolo 90 sek System 21 stosowałem pierwszy raz i to głownie dzieki niemu zawdzieczam moje przyrosty , bo po kreatynie nigdy nie nabierałem masy wiec nie jej zawdzieczam przyrosty objetosci ... A po 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-10-20 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Cell-Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nawet przy jego wadze jezeli jest to jego pierwszy cykl CP nie wykraczałbym po za 9g(jeżeli bierze z mono) lub 18g(jeżeli bierze samo).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2004-10-20 16:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strongbart ma racje: "Ludzie sluchac Mottora dobrze pisze" Strangeman gratuluje, pamietam jak ja szaprnolem pierwszy raz ciezar "zero zero", bylem szczesliwy przez cale 2-3 minuty, bo se pomyslalem ze stowka to tak jakos pusto przydalo by sie tak ze 105-110. Ja tak mam z kazdym rekordem, ze cieszy mnie przez kilka minut a [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 16:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALA - nowe informacje.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] liczbie mechanizmów transportujących aminokwasy, cykl gamma glutamylowy jest mało znaczący. Jednak dla nerek jest on cyklem podstawowym!!! I to jest meritum sprawy, bowiem pierwszy etap syntezy fosfokreatyny - wytwarzanie glikocyjaminy - odbywa się właśnie w nerkach... Z uwagi na stymulujący wpływ ALA na ten cykl, możemy się spodziewać, że ALA [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9389 Data: 2004-10-20 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieregularnie ćwiczyłeś, to machniesz tą stówką do końca roku jak nic. Ale musisz reg ćwiczyć. Klate góra 2razy w tygodniu. Możesz cykle kreatynkowe, jeżeli teraz zaczniesz pierwszy to przed końcem roku możesz zrobić drugi, tak żeby planowany dzień wyciskanie był w 4 tygodniu cyklu. Ale w sumie poco Ci kreatynka teraz i tak bedziesz robił duże [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2004-10-20 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs. tradycyjny trening

    Post
    Trening w domu

    wlasnie odpowiedz na drugie pytanie da tobie odpowiedz na pierwsze :D sila na HST jest skutiem ubocznym w pierwszym cyklu bazuj na maksach sprzed cyklu :D po nim jesli dalej chcesz robic mase ni zostawiasz HST (po co skoro jest the best jesli chodzi o ten aspekt) ale jesli skonczyles pierwszy cykl z zapasem sily :D przesuwasz ciezar o jedno oczko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-10-20 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Cell-Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jadlem Monohydrat pierwszy raz 5 lat temu. Od Tamtego czasu zjadlem duzo Cytrynianianu, Pirogronianu i samego monohydratu. Jabłczan jadlem raz, Creafusion wiosną tego roku(jakies 6-7 miesięcy temu)i mialem masywne przyrosty siły.Zrobilem przerwe zeby nerki odpoczely i teraz jade Cell Pumpa. Aha, i nigdy nie stosuje fazy nasycenia bo wedlug mnie to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2004-10-20 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ..ACT.. parę pytań ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam zamiar wybrać się na profesjonalną siłke pierwszy raz. Prezczytałem że najlepszy na początek będzie trening ACT Zaplanowałem sobie taki jak widac niżej i mam do nieog pare pytań 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg na maszynie w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-10-20 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sytuacje na siłowni: 1)Poszedłem jakiś tydzień temu z kumplem na siłownie. Powiedziałem opiekunowi siłowni:"Daj mu dzisiaj za darmo wejściówke. Przyszedł dzisiaj po raz pierwszy od dawna". A on na to:"A czy ja wyglądam na jakąś ku.rwe żeby za darmo dawać?". Ja na to odpowiedziałem:"w sumie wyglądasz". I wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)