SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • gęstość - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jadę tym treningiem, pierwszy za mną Jedyne co mi się w nim nie podobało, to to, że wyglądał na lajtowy... ale o mało się nie pożygałem, pierwszy raz od kiedy spróbowałem HST. Będzie git

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2005-05-23 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOŁA- PROBLEMY- Tylko Tu!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa 2 komisy maksymalnie pod koniec sierpnia dostaniesz list,jak chodzilem do lo to mialem taka sytuacje ze pierwszy semestr 2 ,a w drugim takie oceny 1,1,1,1,1,1 i dostalem 2 ,babka powiedziala,ze nie mialem jej w du.pie<nie doslownie tak powiedziala>,ze jej nie olewalem przychodzilem na sprawdziany,u nas zeby dopa bylo dostac trzeba bylo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2005-05-23 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+trening aerobowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to bedzie moj pierwszy cykl kretki, a slyszalem ze na pierwszy lepiej brac mono? aha to jak dziala ten jablczan jezeli niema wody bo ja myslalem ze kretka dziala wlasnie przez nawodnienie miocytow. I napiszcie jak brac ten jablczan przed/po aerobach przed/po treningu silowym i wjakim odstepie czsowym. Czy ktos z was wie co to sa 53 sekundy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2005-05-27 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołota = 53 sec = żenada !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Według fightnews.com Valuew nie jest pierwszy rankingu WBA pierwszy jest Hasim Rahman http://www.fightnews.com/rankings2.htm Zmieniony przez - Picnic w dniu 2005-06-01 10:04:28

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2005-06-01 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undery?

    Post
    Doping

    e tam pierwszy, ja bylem pierwszy!! PM@

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2005-06-02 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt silny stack na pierwszy cykl kup sobie 3 opakowania prolki i wal 2 x 100mg / tyg nic ci wiecej nie potrzeba do szczescia na pierwszy cykl odblokowanie 15-20 tab nolvadexu Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-06-03 14:29:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-06-03 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodziczek i Młodzików

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemanko Hehe to ja moge sie pochwalić że byłem pierwszy w kat do 90kg.Atmosfera zawodów była bardzo fajna.Wogóle bardzo sie ciesze bo pierwszy raz walczyłem o medal i wygrałem :D Pozdrowienia Nara

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2005-06-04 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krates-NIE ROZUMIEM

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Może te maści nie sa odpowiednie dla zwalczania tego problemu a nie chciał zeby ktoś błędnie uznał to za dobra rade. A punkt pierwszy pewnie z lenistwa bo jest pierwszy " z brzegu "

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2005-06-05 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Doping

    Nie wiem czy jest sens walić 150 mety na pierwszy cykl. Skoro to pierwszy raz to zaczynaj od minimalnych ilości, niż potem co cykl walić coraz większe dawki.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-06-07 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to na pierwszy miesiac?Czytalem,ze trening na mase trwa ok.12 tygodni(3 miechy).A jesli to ma byc plan na pierwszy miesiac to co potem?Propozycje...Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-06-09 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 400 i długodystansówki zawsze osiągałem dobre rezultaty(pozatym codziennie rano godzina joggingu i rozciąganie)(trenuję k1 amatorsko)... teraz qmpel ma mini siłkę w domu na pierwszy raz bez treningu wycisłem na klatę 68,5 kg..powiedział że całkiem nieźle jak na pierwszy raz i ze mógłbym sie na siłkę zapisać..zapisałem sie i tam mi polecono [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2005-06-13 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh nie wiem panowie o co tyle hallo. Sam jakies dwa lata temu zrobilem cykl pierwszy cykl do tej pory nic nie bralem. Mianowicie wygladal podobnie i skladal sie 6amp. prolo i do tego 100 mety. Dawkowanie wygladalo inaczej bo ja zaczynalem od 20mg mety ed a z testem pierw 100 za 5 dni 200 za kolejne 7 200 i na koniec 100. Osobiscie bylem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2005-06-14 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W kategorii do 100 kg. pierwszy był Damian Laskowski z "TERMINATUS-a" Dąbrowa Górnicza. Wyciskał w kolejności: pierwsze podejście - 210 kg. drugie podejście - 220 kg. trzecie podejście - 230 kg. Ostatnie jego podejście z tego co widziałem było z lekkim zapasem i przy odrobinie szczęścia mógłby wypchnąć 240 kg. Zobaczymy jak mu pójdzie w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2005-06-14 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irańska impreza

    Post
    Doping

    no tak! pisałem, że pierwszy raz chcę się pokłuć... i dlatego to jest pierwszy cykl...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2005-06-16 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy post jestem z siebie dumny pierwsze cykl DBOLU no to musi byc i pierwszy post tlumaczenie z http://www.steroids.org/side_effects.htm oczywiscie nie jest zawarte wszystko... zabrakło mi chęci

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17524 Data: 2005-06-17 00:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka na 8 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do kupy tyle co bylem na silowni to wyjdzie z 3lata ciaglego treningu w zeszlym roku mialem 9miesiecyprzerwy teraz jusz jestem 8miechow w ciaglosci treningu to jest muj pierwszy plan calkowicie ulozony samemu zawsze kozystalem z ksiaszkowych schematow troszke je mogyfikujac w/w cwiczena sa to takie kture najlepiej na mnie dzialaja tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2005-06-19 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    apropo tego anorektyka to napewno macie(że przegięcie) racje ale prawdą też jest widziałem to wielokrotnie że pierwszy cykl działa zadziwijaąco dużo a jeśli jest taka maskara to widziałem typów z niezłą rzęźbą zaczynali z powiedzmy 70-80 kg i z eyciskiem z 80 kg a kończyli pierwszy cykl w życiu z wynikiem 47,48 w łapie sto parę kg wagi i ciskali [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17688 Data: 2005-06-20 01:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    Problemów zadnych nie mam, tylko nie chce przesadzac z tym tesciem zeby problemow potym nie bylo. Chodz mi o to ze to bedzie moj pierwszy cykl i chce zapodac tescia tak po 200mg co 7dni przez 10tyg. mysle za jak na pierwszy raz to jest niezla opcja. Nie wiem tylko czy Nolvadex brac codziennie, a jesli tak to czy ma znaczenie o jakiej porze dnia, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2005-06-20 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze jak ktos nakreca jakis reportaz o streydach robi wiele bledow w trakcie jej realizacji. Gdyby pierwszy poszedl filus wszytko by wygladalo na odwort i sprawa by byla pokazana z innej strony ;D Kot pierwszy ten lepszy a Tvn robi swoje ;)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARWO dla NASTULI !! !! WAlczył bardzo dobrze jak na pierwszy raz. Zabrakło doświadczenia i moze siły bo na końcu to z trudem umiał sie utrzymać na nogach. Ale ogólnie to walczył bardzo dobrze jak na pierwszy raz i to z chopem co jest na 3 ponoc miejscu w rankingu... JA widze świetlana przyszłość dla nastuli w PRIDE :D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2005-06-27 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)