SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Papierosy a trening

    Post
    Sztuki Walki

    Co do tematu... Nie wiem gdzie ja to słyszałem,ale juz podobno 2 papierosy dziennie zostawiają jakis tam ślad na sercu... Wystarczy przypomnieć sobie jw jak pierwszy papieros smakował...Trucizna. Z czasem organizm sie przywyczaja,ale to i tak,to samo g****... Sposób na rzucenie ?Trudno jest pokonać nałóg fizyczny,a co dopiero nawyk [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10159 Data: 2011-02-27 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce zaczac pierwszy cykl posiadam 25 ampułek testosteron prolongatum jelfa. chce dowiedziec sie jaka najlepiej dobrac dawke i dlugosc cyklu. zalezy mi na w miare suchym miesniu i przyroscir sily ok 15kg na lawce. dieta, trening i regeneracja zachowana oczywiscie w 100proc. i jak zaczac dawkowac tamoxifen w przypadku wystapienia gino Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18344 Data: 2011-02-27 20:30:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jeśli to pierwszy cykl to nie ma co przesadzac. Małe dawki dadzą rade;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18344 Data: 2011-02-27 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 63kg - 20lat - 183cm - Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość niestandardowe. Założyłem ten topic z myślą o poprawie sylwetki, zakłądam sobie plan 3xtygodniowo siłownia (Pon,Śr,Pt), do tego trening flair (Wt,Czw). Do tej pory mój pierwszy posiłek w weekendy zaczynał się kolo godziny 13.00 (powrót z baru do domu okolo 5.00 nad ranem + sen min 8 godzin), teraz będę musiał to zmienić więc pewnie pracę za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2011-02-27 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa i siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co jest złego w seriach 3x6/2x12? To z holistycznego i pamiętam, że dobrze na mnie działały. Napewno MC musi być pierwszy? A nie da się czymś zastąpić tego żurawia? Wątpię w jego efektywność, nigdy go nie robiłem i wolałbym jakieś znajome ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2011-02-27 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa i siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale z Ciebie maruda : D Napewno MC musi być pierwszy? Możesz dać też jako ostatnie, ale nie przed i po wiośle. A nie da się czymś zastąpić tego żurawia? Wątpię w jego efektywność, nigdy go nie robiłem i wolałbym jakieś znajome ćwiczenie. Wypróbuj, na pewno jest to lepsze ćwiczenie od MC na prostych, które rzadko jest wykonywanie poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2011-02-27 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się zę teścia starczy 1ml e5d * 14 =70 dni /7 = 10 tygodni. Pierwszy cyklon na teściu i nie chce od razy przegiąc z dawkami albo 1 strzał co 4 dni zobaczę jak będzie się wkręcało...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-02-27 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zlot Tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    to pierwszy weekend po dlugim weekendzie czyli 7-8 maj ? pasi?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2011-02-27 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl w życiu

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 120kg -martwy ciąg: nie robię -przysiad: nie robię Pytanie: Posiadam Stanzol 10mg/100 tab. i jest to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek koksem wiec prosiłbym o rozpisanie cyklu(jak długo brać i ile tabletek dziennie), oraz prosiłbym o informacje na temat osłony na wątrobę(czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-02-27 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo Ty nie... praktycznie samo białko, mało tłuszczu i węgli, może tylko mi się wydaje, ale to już nie pierwszy dzień w którym bym nie naliczył 2500kcal na pierwszy rzut oka. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-27 23:05:21

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 23:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburexin czy scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez pierwszy tydzień zacznij 1 kaps, 2 razy dziennie. poźniej daj 2x2.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-02-28 08:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] problemow ze zdrowiem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 135kg -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: nie sprawdzam prosze o ulozenie jakiegos cyklu bedzie to pierwszy cykl sterydowy chodzi mi o sucha mase nie chcem sie zalac , z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-02-28 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eq plex lub epi na pierwszy cykl idealne,Eq plex najlepiej dwa opakowania, do tego na odblok T-bol, ewentualnie mx force, na Allegro masz obecnie w dobrej cenie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2011-02-28 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi lub Eq Plex na pierwszy cykl, na odblok T-bol, lub Mx force- ciekawa i tania alternatywa, libido podnosi az miło Eq plex minimum dwa opakowania, ale mozna tanio wyrwać, więc nie ma się zastanawiac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-02-28 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ???

    Post
    Sztuki Walki

    Dawaj na ring nie gadaj, ja pamietam swoja przygode z boksem dokladnie to moj pierwszy raz. Zabralem ****a nowe buty to mi dali i zakazali w tych chodzic, to bylo jeszcze w anglii wiec byl tez taki zydek ktory nigdy nie sciagal jarmulki haha co sie trener w****ial. Raz mu za*******il "kolezenskiego" liscia na potylice to ta czapka wpadla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2011-02-28 12:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim Zawodny, widziałem już ten pierwszy film promocyjny. Reszty mi się nie chce oglądać Avic, nowofundland zaj.ebiaszczy Nawet mojej nie mówię, że sobie sprawiłeś, bo mi przyniesie do kawalerki i będzie klaine problem Buldogi też są mega Ja jak kiedyś będę miał możliwość(swoją chatę), to sprawię sobie gromadę psów Tylko dylemat będzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Animal Cuts.

    Post
    Targowisko

    za 50zł to idz se kurczaka kup. Byłem pierwszy listen222 pisałem ci wczoraj na E-mail :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-02-28 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mnie nie bylo, dieta była okej, ćwiczenia też... wsko wg planu, ale w sobote nastapiło załamanie, pierwszy raz mi się co prawda zdarzyło... tzn ostro popiłam sobie... mialam kilka okazji do wypicia podczas 1 imprezy, wiec juz kolejny miesiac nei moglam odmawiac znajomym itd wypicia... wiem żle zrobiłam, moja wielka wina z 1 strony mam [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 13:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za tydzien planuje mój pierwszy4 tygodniowy cykl z ph a konkretnie Cynostane. Po opiniach na róznych forach można wnioskować że jest to obecnie jeden z najlepszych i najmniej szkodliwych cukierków.W trakcie cyklu dorzuce do tego ai cycle support,omega369,witaminy,czosnek,coś na stawy może być siarczan glukozaminy?,sylimaron na wątróbke. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-02-28 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wczoraj kupiłem sobie Trec Mass XXL 1kg(bananowy), pierwszy raz kupowałem tą odżywkę. Tydzień wcześniej używałem podobnego o nazwie ,,Gainerator", efekt był taki jaki powinien. Zaś wczoraj gdy wypiłem tego Mass XXL to Mnie trochę zemdliło. Następnie nie mogłem wieczorem usnąć i przez cały czas chodziłem do toalety, miałem rozwolnienie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2011-02-28 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)