pierwszy

Jeśli to był pierwszy cykl, możesz go powtórzyć. Z tymże tym razem pociągnij 6 nawet do 10 tygodni, 4 to trochę za mało.

to był mój pierwszy cykl . w sumie dopiero jutro się kończy .więc dokupię jutro jeszcze mono i go pociągnę do 8/10 tygodni. A i mam pytanie w sprawie stacków kiedy mógł bym zacząć z nimi przygodę

A bo to pierwszy raz? Przecież negocjacje wciąź trwają Ale ja myślę, że K2 będą chcieli zrobić prezent Ukraińcom a przy okazji zdobyć nowych kibiców w Polsce

[...] siła jest taka jaka powinna być. Vito, z tym swoim stylem, myśleniem w ringu i przed nim, psychą, instynktem killera (widać czasem po twarzy że ma tą chęć zniszczenia, np pierwszy filmik ok 2.00 - jaka szkoda ze już nie robi takiej gęby.... ), siłą, gabarytem i szczęką - to ktoś z innej planety jak dla mnie... Vito to faktycznie potwór [...]

Witam wszystkich Mam 20 lat, od roku ćwiczę regularnie a od pół roku chodzę na siłownie.(3x w tygodniu) Ja 185 wzrostu, 80 kg. Kumpel 178cm , 75 kg. Dzisiaj kupiłem na pierwszy cykl, Olimp creatine powder monohydrate. Myślę że jak na pierwszy cykl bd ok. Razem z kumplem chodzimy na siłownie i mieszkamy w akademiku. Staramy się dosyć dobrze [...]

To jest kocur! Po przesłuchaniu tego kawałka człowiek zaczyna inaczej patrzeć na wiele spraw.. http://www.youtube.com/watch?v=g5zdTpinStE i jest pierwszy kawałek z nowej płyty Firmy: http://www.youtube.com/watch?v=77ofeLilsIs Zwrotka Popka jest konkretna... Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-01-14 08:54:15

Siema panowie. bije propa solo. cykl wyglada tak : 1-8 prop 100mg e2d. To mój pierwszy cykl. do 24 tbl clomidu chciałem dorzucić HCG bo słyszalem że powyżej 6 tyg na testo już się powinno go użyć. Pytanie ile i kiedy po takim słabym cyklu? Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-01-14 09:34:54

Mógłby mi ktoś napisać co zmienić w planie lub w na jakie dni go rozplanowac bo do sprzętu mam codziennie dostęp i jak coś moge wykonywać ćwiczenia w inne dznie tylko niewiem kiedy co i jak bo to jest mój pierwszy plan

wczoraj brałem pierwszy raz glicerol w dawce 5g i moje wnioski są takie. Bardzo ładna pompa byłem zadowolony W sile nie zauważyłem może dlatego z stosuje nowy plan i skupiam się nad techniką A wytrzymałość podobna opina co do siły słyszałem również ze po glicerolu efekty przeczyszczające są u mnie to wyglądało przeciwnie ;DD A jaki wady [...]

Śiągnełem gotowca od Ciebie zestaw pierwszy A B W A B W W I nie wiem ile powtórzeń każde ćwiczenie tyle samo czy każde inaczej? co ile zwiększac co serie i co tyzdień? Wiem że piszesz żeby nie dawac tu swoich planów wiec jak będziesz miał chwilke to zerknij na 1 stronie ćwiczenia dla poczatkujących: Trening Split partia 2 x tydzień. Do oceny i [...]

[...] Ten zestaw wykonałam 2 razy jak do tej pory, każde ćwiczenia 3 serie po 15 powtórzeń na maszynach z ciężarem od 10-15 kg" Dziś skupię się na górnej części ciała i może pierwszy raz w życiu wezmę sztangę do rąk. Czytałam o treningach obwodowych i tak średnio mi on pasuje, bo ciężko czasem się dopchać do niektórych maszyn. No ale jak [...]

Witam, to mój pierwszy post jednak już dużo poczytałem na forum (btw: nie dziwie się że ludzie zadają dużo pytań które denerwują skoro wyszukiwarka sfd jest... kiepska - jednak tematy podwieszone dużo pomagają) Do rzeczy: Wiek 26lat Waga 60kg Wzrost 172cm Cel Masa Staż: Kiedyś - ok 4 lat temu - ćwiczyłem bez diety (tylko gainer) i bez planu, [...]

sek w tym ze nie chce sie bawic z zostawianie soku w strzykawce itd. po drugie chce bic mniej tescia w stosunku do bolda. 750 mg bolda week na pierwszy raz mysle duzo tym bardziej ze sprawdzony raczej srodek nie jakis niepewniak piwniczany:) - nie jestem zwolennikiem wielkich dawek,wole sie przylozyc do michy i treningu!! Mysle ze 500mg boldae5d [...]

fakt o flora ciezko, ale byc moze sie to zmieni czarne nalepki to fake, pierwszy flor byl z niebiesko bialymi etykietami i ma/mial strone www.flormedicolabs.com, czarny ma flormedicolab.com (brak 's' na koncu) bialo niebieski flor szedl tez do bulgarii, prawdopodobnie komus dobrze schodzil i postanowil podpiac sie pod prawdziwego FM ogolnie co do [...]

zle myslisz jezeli sadzisz ze 20 prolki nie starczy i ze sie nie wkreci;] ja na pierwszy polecialem chyba 19 ml prolki 100mg e3d i bylo elegancko, porobilo jak trzeba;]

Jedną literkę zjadłaś www.kohorta.pl Ale tu tylko MT jak widzę. Wujek Google podpowiada,że klubów KB w Poznaniu masz dostatek,najlepiej sam przejdź się i zobacz,bo pierwszy trening jest wszędzie darmowy. http://www.kick-boxing.com.pl/ http://www.czerwony-smok.pl/ http://www.juniorboks.pl/ http://www.ourteam.eurobook.pl/ Znalazłem jeszcze link do [...]

Tyle zadowolonych osób, że to aż podejrzane :D Jakby Biniu na tym zarabiał, to bym zaczęła podejrzewać, że to jakaś ściema :D Ludi_ czytałam Twoje wcześniejsze wypowiedzi i nie ukrywam, że też mnie zachęcają do tej diety :) No cóż, ktoś (z kobiet) musi pierwszy na tym forum tą dietę przetestować :) I coś mi się zdaje, że to będę ja :)

pierwszy zły bo robisz w poniedziałek przedramię a "wypoczęte" przedramię jest potrzebne do treningu pleców który masz następnego dnia.

Witam W tym tygodniu otwarcie nowej szkoły Wing Tsun Kung Fu w Lublinie. Wszystkich chętnych zapraszamy na pierwszy bezpłatny trening próbny oraz zapisy. Pozdrawiam

[...] która wyłącza mnie na jakieś 2, może 3 tygodnie. W takiej sytuacji nie ma chyba sensu kontynuowanie cyklu, pytanie jest tylko takie, co po tych 2 - 3 tygodniach przerwy - rozpoczynać cykl od nowa, a jeśli tak, to czy ,doliczyć' te 3 tygodnie (planowałem 7-8 tyg), czy zrobić jakąś przerwę? Jest to mój pierwszy cykl, będę wdzięczny za jakieś rady.