pierwszy

to Mawashi full profeska, myślałem że to ktoś wynajęty kto robi to nie pierwszy raz

pierwszy raz sie spotkałem ze ktos nie jest zadowolony z działania mesomorph w 100%

Ma ktos jakas fotke jak taki grzyb wyglada? Bo pierwszy raz sie z takim okresleniem spotykam

[...] tych nowożytnych samurajów do szczytu sportowej formy. Dleczego jednak w ogóle interesować nas może Pan Tabata (dalej w skrócie Tabatą zwany)? Otóż pan ten, jako pierwszy na świecie zaproponował trening który w tym samym czasie daje wyraźną poprawę zarówno wydolności anaerobowej (beztlenowej) jak i aerobowej (tlenowej). Kolejną [...]

i jak pierwszy dzień sie udał ?

bcca plus mct plus glutamina na pierwszy ogien daj sredniolancuchowy fat, pozniej moze byc oliwa czy co tam masz, wolowina itd czytales ksiazke ultimate diet 2.0 lyle mcdonalda? tam wiele pozywytnych rzeczy o oleju mct mozna wyczytac. biore mct od kilku miesiecy i szczerze polecam.

stekat, wykonuj MDS'a tak ze najpierw trzy czlony lewa reka, a potem trzy czlony prawa. Lub trzy czlony oburącz :). Tak robisz niepotrzebne przerwy;) PS: super filmiki, fane mini robisz hehe pierwszy raz widze kobiete ktora tak na******la na silce :) a ta mina kiedy wrzeszczysz jest slodka :P.

[...] dowiedzieć, gdyż lekarz który zobaczył moje ostatnie wyniki na kretynine stwierdził iż jest ona podwyższona, dlatego przed zastosowaniem AAKG chce taką informacje posiąść, gdyż brałem L-karnityne( plus HEVIRAN ) i to było na 99% powodem podwyższenia kreatyniny. Z góry dziękuje i pozdrawiam. PS. To mój pierwszy temat, więc licze na wyrozumiałość.

[...] 100% do walki z Sylvią z tego powodu, że w Polsce zawodników MMA podobnych do Sylvii i chociażby trochę gorszych praktycznie nie ma. Obawiam się, że Pudzian będzie miał pierwszy sparing z dużym HW MMA w walce z Sylvią. OK napewno Pudzian dużo trenuje z dużymi zapasiorami i to duży +, ale to nie to samo co prawdziwy koleś z MMA. Ja [...]

W baaardzo frajerski sposób odpadliśmy. To było łatwe to wygrania. Jak Pete mówił pierwszy mecz nie powinien zakończyć się porażką. To co dzisiaj się działo po 1 połowie to dla mnie wielka niewiadoma.

Dzięki za super wytłumaczenie! W takim razie pierwszy etap przygotowań do treningu zakończony. Teraz jeszcze tylko dieta i suplementacja ;) Pozdrawiam

witam, chcialbym porsic o ocene i jakies rady dotyczacej mojej diety. to moj pierwszy raz jak ukladalem, wiec jestem otwarty na krytyke :) Wiek : 21 Wzrost : 177 cm Waga : 80 kg Staż treningowy : 6 miesięcy ( w tym miesiac przerwy z przyczyn technicznych, a tak juz naprawde powazeni i sumiennie to 3 miesiace) Suplementy : brak cel:masa Trening [...]

Witam, Pierwszy raz będę próbował diety redukcyjnej, nie mam w tym żadnego doświadczenia, dlatego licze na waszą pomoc oraz wyrozumiałość ! Wzrost: 179 Waga: 84 kg Cel: 78-79 kg Codzienne bieganie 21-22, plus jeszcze oczywiście 3 razy w tygodniu siłownia. Czytałem podwieszony teamt na forum żeby stosowac diete przez 5 dni w tygodniu a weekend [...]

witam.potrzebuje zeby mi to ktoś rozpisał mam dyche bolda200 i dyche tescia200. zaznaczam że to pierwszy cykl.

osobiście mam na to wy******e czy ktoś sie patrzy czy nie;) pierwszy raz wpadłem z ryzem kurczakiem i warzywami to sie patrzyły jakieś typy ale zaraz kontra wzrokowa i luz , nawet jestem ugadany z babką ze sklepiku ze sobie podgrzewam na długiej przerwie w mikrofali pojemnik ;) i jakiś kompleksów nie mam i mieć nie zamierzam odżywiam sie zdrowo [...]

[...] 800 :P Do tego leci od poczatku 4iu GH 5/2 (przez pierwsze 4 tygodnie bylo 5iu bo mialem flaszki po 10iu) i aktualnie leci kolejny minicykl IGF 100mcg w dni treningowe. Moj pierwszy powazny cykl i gdyby nie ten walony mix byloby extra... i tak jest super startowalem nieco zatluszczony i mimo ladowania sporych ilosci kcal bo okolo 4500 spadlo mi [...]

Jak masz dostęp to Balkan Pharmaceuticals wersja 0,04.Bardzo dobry clen,jadłem ja i jeszcze jedna osoba i byliśmy zadowoleni.Chociaż nie mam odniesienia do innego ,bo pierwszy raz brałem,ale czułem wszystkie skutki uboczne typowe dla clenu.

Witam! na pierwszy konstakt z inj. lepiej wybrac enan(jelfa) czy propa(testovis)? jesli ma wybic gino na tesciu to wybije na kazdym estrze? czy jednak ktortkie estry mniejsze prawdopodobienstwo? z gory dzieki za odp.

tak,ale to bd moj 2 cykl. pierwszy byl na samej mecie,ale tak bez pomyslunku i bez odbloku.

Nie liczyl bym na to Lukasz to nie jest jakis pierwszy lepszy anonimowy rozgrywajacy... Troche juz gral w swojej karierze i powinien sobie poradzic W koncu trenowal przy Grbiciu, a to tez jest plus zdr.