pierwszy

Wziolem wczoraj dopiero pierwszy strzał.No to chłopaki skorygujcie mi te plan treningowy żeby mięśnie rosły po koksach:)

Nic w tym dziwnego że przytył tylko 5 kg po 40 strzałach omki jako pierwszy cykl. Już po miesiącu miał zapchane receptory i właśnie dlatego jego organizm przestał reagować na omkę.

15mg na pierwszy raz za mało?? chyba nie wiesz co piszesz, 10mg przyniesie juz bardzo dobre efekty(oczywiscie zakladajac ze dizeta i dozywki odpowiednio dobrane),przeciez na takich dawkach arni zaczynał

A nie uwazasz ze trening wyskoku (SDIII) i bieganie wystarczajco stymuluja dwuglowe ud? Jak juz mowilem, lubie duzo wiedziec i dobrze wszystko robic za co sie biore, dlatego prezczytalem ponad 1000 tematow zanim ulozylem pierwszy trening, no ale i tak byl zly, wiec jeszcze duzo sie musze pouczyc... Czy progresja daje duzo?

[...] sobie tylko bo do tej pory trenowalem bardziej pod katem kulturystycznym co do wynikow i tak nie mam szans bo lacznie robie okolo 300 ale jeszcze wszystko przede mna dopiero czeka mnie pierwszy czysto silowy cykl wiec sie zobaczy czy mam predyspozycje na trojboiste amatora jeszcze raz thx moze sie spotkamy na zawodach (ja jako widz oczywiscie )

moim zdaniem przy tym zestawie co masz to BOLT jest calkowicie zbedny-lepiej $ wydac na cos innego... ps. BLITZ zmien tego nicka... ja tu bylem pierwszy

qrde ale ty masz problem. Nie wiedziec jak sie Ninja ubierali. www.goods.pl na tej stronie znajdziesz ubior ninja. Musisz dac w MENU ubiory i tam odrazu pierwszy jest ninja.nara czekam na podziekowania

prop też jest tani i dobry,wszystko jest dobre tylko trzeba umiejętnie wykorzystać.Na pierwszyraz wal propa 75mg c2d ,delikatnie . I nie ma co się bać kłucia,to żaden ból,a jak ci sie spodoba to sama przyjemność ;) poatym też wyjdzie stosunkowo tanio,a na pierwszy cyklik idealnie.Możesz również np na samym prolo polecieć.

Dzięki serdeczne. A mógłbyś mi podać linka do diet, które mi poleciłeś. SKD albo te tłuszczowe. Jestem tu pierwszy dzień i mam pewne kłopoty z poruszaniem się tutaj !!!

[...] naczynia krwionośn. Nadaje się szczególnie do cery suchej i wrażliwej. Zawiera witaminy A,E, krzem, magnez, wapń." Sam nie wiem co o nim myśleć. Właśnie użyłem go pierwszy raz. Zobacze czy jakiś efekt będzie rano. Nie mam cery bardzo trądzikowej ale nieraz wyskoczy mi coś, więc ciekawe jak działa na ludzi którzy mają poważne problemy z [...]

Witam ponownie Pierwszy post: http://www.sfd.pl/temat195308/ a tu dubel: http://www.sfd.pl/temat195305/ Jeden mozna usunac chyba, co?? edit: literowki Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-11 23:22:02

[...] do takich wynikow ze nie bedziesz juz mogl nic zrobic na sumplach to wtedy mozesz myslec nad koksem. U mnie wygladalo to tak ze po 6 latach treningow na silowni dopiero pierwszy raz siagnelem po koks. A przez te 6 lat doszedlem do takich wynikow ze mysle ze niektorzy co tu sa na sfd po kilku kuracjach doszli dopiero i sa przytyrani troche. [...]

maat a jak wyglada twoja opinia na temat odbloku?? clomid po 1 tabsie dziennie pierwszy 24h po ostatnim tasbie winstrolu?

[...] snem, oraz w ciągu dnia w zaleznosci od brakow w diecie. EDIT: HMB olej, te 240 kapsów na pewno Ci dużo nie da (o ile w ogole cos da ) Shaker mozesz sobie kupic za 8-10zl w pierwszym lepszym sklepie z odzywkami BCAA w plynie tez bym wywalił...jezeli chcesz do krety i dextro dokupic jeszcze bcaa to polecam strongi olimpu. Sam swoj pierwszy cykl [...]

MAsterice - czy nie zauważyłeś przypadkiem ze moj pierwszy post był w humorystycznym tonie?

ogolnie zalozenie na ten cykl (zreszta pierwszy) by wyprobowac zobaczyc jak to jest na lekkim wspomaganiu... kolejny cykl wlasnie mial by byc wlasnie z propem!! proviron wydaje sie wygdony;) jedank czytalem ze raczej pomocny jest w pct!! czy jest sens wogule go brac do winka w tabsach?? i jakie dawki??

[...] wiem ile tam masz" - nie mam jeszcze wogole jestem przed rozpoczeciem cykliku i narazie zbieram sobie produkty :D zeby wszystko bylo cacy :) Marcelq "Całkiem fajny cykl , lajtowe dawki...." - to pierwszy w sumie jest ale obiecuje ze nastepny bedzie wiekszy :) hehe (oczywiscie jak nastepny bedzie :) ) dzieki jeszcze raz i pozdro

Koślawo to jakoś rozpisane jest... Generalnie na pierwszy cykl wystarczą Ci jeden, góra dwa środki. Czy od razu usuniemy stąd winny. Nandrolonik - ok, testosteron - jeszcze bardziej ok 1-8 Decadurabolin 200mg/week 1-9 Testosteron Prolongatum 200-250mg/e5d Taki standard.

kreatyna jesli jest to pierwszy cykl to 300g wystarczy, ganier w zależności od braków w diecie, carbo mysle że 1-1,5 kg starczy, a tauryny 150-200 tabs........ myśle ze powninieneś wybierać z olimpa i treca, chodź nie pogardze gainerami vitalmaxa

ogólnie chyba mało białka /szczegolnie w pierwszym posiłku/, i po treningu również, jogurt zastąpiłbym np. chudym twarogiem/możesz dodać wtedy do niego np. trochę jogurtu żeby lepiej to smakowało ale nie jako główne źródło białka/ więc proponuje nie gainera ale raczej bulka bo jeśli chodzi o węglowodany to też może ich zabraknąć bo nawet [...]