SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Highlight judo Pawła Nastuli

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=AudoyKz8OIo Nie pierwszy chyba ze to ten sam bo jeszcze nie ogladalem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2006-05-17 20:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Highlight judo Pawła Nastuli

    Post
    Sztuki Walki

    nie ten sam. i mój jest lepszy gośc, co montował ten pierwszy nie wiedział chyba, co to HL. akcje w sume te same, tylko zmontowane inaczej. inny klimat, inna dynamika, inna nuta. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-17 21:28:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2006-05-17 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    a tam henry - on po tym finale starcił na swojej wartości i Barcelonie zdecydowanie potrzebny nie jest ! ..Barca ma Etoo który wczoraj pokazał klase...naprawde końcówka na miare wielkiego fionału - Pierwszy Puchar Europejski Ronaldinho :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 06:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    5 wafli ry.zowych + 4 jajka _ witamna + omega 3 + 2 kaps thermo speed i jedziem 8:00 pierwszy trening siema wafle Zawodowy :** kiedy wpadacie ?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 06:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Carbo+Gainer! Good?..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego nie może Tobie gwarantować ani nawet odpowiedzieć na to pytanie, niektóre osoby zyskują na jednym cyklu około 2-6 kg, tutaj nie ma reguły; jeżeli to jest Twój pierwszy cykl to proponowałbym najpier poświęcić tydzień na regenerację, zmniejszyć intensywność ćwiczeń i zacząć cykl od przyszłego tygodnia. Można zawsze myśleć nad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-05-18 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A biceps i triceps mam zamiar trenowac w takim samym celu jak pozostale grupy, czyli po to by zwiekszyc sile, nie mase a sile. Nie wiem czy ma to sens bo to bedzie moj pierwszy trening silowy ale sie okaze, jeszcze nad tym pomysle. A nog nie cwicze bo gram w pile w klubie i przynajmniej na razie nie mam czasu na trening nog Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2006-05-18 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli bedzie to twoj pierwszy cykl kreatynowy to zalecam Ci kupic samo mono plus bialko lub gainera w zaleznosci od twoich brakow w diecie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-05-18 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym stażem,wiec tak powaznie cwicze z 6-7 miechów ale uwierzcie mi naprawde byłem chudy i dlatego nawet teraz dosyć mało waże.Ale ostatnio dobrnełęm do tych 60kg i nie moge ich przekroczyć, może to taki młody wiek i dlatego. Więc tak jak myślałem Nitrobolon troche za mocny na pierwszy cykl, a znacie jakieś dobre polecenia kreatyny mono?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-05-18 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suchą mase

    Post
    Doping

    pozostałbym przy Winstrolu i T. Propionante. Będzie dobrze na pierwszy cykl, dobrej jakości mięsko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-05-18 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hugo Boss Elements Aqua

    Post
    Targowisko

    41 zł i pokryje przeylke. bylem pierwszy- co to za wtracanie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2006-05-18 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suchą mase

    Post
    Doping

    weź sobie sam winstrol, ewentualnie propionat. na pierwszy cykl bierze się 1 środek. co do propka to też słyszałem takie opinie ale z drugiej strony jeżeli zrobimy czyste mięso bez wody to w jaki sposób ono może tak szybko zlecieć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-05-18 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suchą mase

    Post
    Doping

    no jesli trzyma diete to miesko niespadnie tylko woda :) na pierwszy cykl jeden srodek najlepiej prop:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-05-18 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hugo Boss Elements Aqua

    Post
    Targowisko

    owszem, napisales ze kto pierwszy wpisze 40 zeta, woda jest jego, ale napisales rowniez dzien wczesniej, ze kto da najwiecej do 21 woda bedzie jego, a o ile sie nie myle w tamtym dniu do 21 to MOJA oferta byla najwyzsza. rob co chcesz- woda jest Twoja, jednak ja uwazam ze zachowales sie bardzo nie powaznie, zmieniajac decyzje. oczywiscie w tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2006-05-19 06:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shooto ma nowego mistrza!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Genkiego popisy też mam na dysku (Westside Submission Tournament 2001 ). W tym pliku z Rumina Sato pierwszy przeciwnik cierpi po walce z powodu bólu stopy. Masz to samo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-05-19 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzi i jego problemy do przejrzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na brzuchu, lekki odpoczynek, wioslowanie w pionie, dluzszy odpoczynek, powtorz. Powiedzmy ze to superserie. Mysle ze dawaloby rade, kaptur by byl tylko lekko ruszany w pierwszym cwiczeniu i dowalany cwiczeniem wlasciwym. Potem po odpoczynku bark nie bylby ograniczany juz zmeczonym kapturem i dawalbym rade. Druga wersja moglaby byc taka, ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-05-19 09:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łe..ja angielski mneij więcej tylko i kelnerem nie byłem przydałoby się coś do roboty na wakacje..pierwszy raz w życiu

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre zestawienie?..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, jak na pierwszy cykl to jest bardzo dobry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-05-19 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body daj mu bana, bo to już nie pierwszy raz w wykonaniu Bacy taki numerek

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 15:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Henry zostaje w Arsenalu !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] coś mówiło mi jednak, że jestem osoba która kieruje się sercem, a serce mówiło mi abym pozostał. Jedną rzeczą o jakiej mogę powiedzieć to czasy kiedy podpisywałem tutaj swój pierwszy kontrakt, kiedy dołączałem do zespołu." "Chciałbym powiedzieć, ze to dzięki panu Deinowi i panu Wengerowi, którzy są koło mnie, siedzę tutaj i rozmawiam z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2006-05-19 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie życzcie mi powodzenia bo nie ma tu nie co miałoby takie znaczenie dla mojego zycia żebym musiał potrzebwoac wsparcia Don nie robiłem skośnych, wcięcie to sprawa niskiego bf. Choć obecnie wykonuje spiecia ze skrętem po których mocno czuję skośne. Klatka - wtorek, sobota.Nie mam sztywnego planu, zalezy jak sie czuję i co dostepne.Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)